許多人都沒意識到自己有過度樂觀的傾向， 　　大部分的人過於高估自己的專業能力── 　　期待自己的孩子天賦異稟，絕對可以超越其他人； 　　誤算了自己可能擁有的壽命，覺得養生之道太可笑； 　　認為自己比朋友們更健康，生病自己會好根本不必求醫； 　　幾乎自以為這輩子不可能離婚、罹癌或失業…… 　　 　　※當你太過於樂觀時，金牌教練提醒你…… 　　‧再喝一瓶啤酒又不會怎樣。→除非你正在開車。 　...

　　特別的一年，一月份武漢肺炎爆發，為了因應全新傳染力超強的病毒，中國首次進行了封城行動。相鄰的台灣，膽戰心驚的超前部屬因應行動。春暖花開的三月份病毒在全球肆虐，失去了很多心愛的人，各國陸續展開封城或邊境管制措施，面對病毒尚無有效的積極應對方式，改變了人們活動的方式、經濟、產業均發生了重大變革，WFH (work from home)、宅經濟、線上課程、線上會議成了最夯的詞彙。因為疫情及邊境...

《快樂育兒百科》最新增訂版 　　新手父母忐忑不安，照護寶寶手忙腳亂 　　爸媽們別憂心，快打開本書尋找答案！ 　　本書彙集專業小兒醫療團隊，掌握全方位育兒常識 　　遇到疑難雜症不用一直跑醫院 　　家有新生兒最實用的照護百科，讓你的寶寶健康長大！ 　　最專業的醫療團隊，提供爸媽最完整實用的養育百科 　　哺乳技巧、副食品補充、溝通與教養、急症處理法 　　看書就能通通學會，就算是...

【買】石原結實健康案例精選：感謝生病！有病的人更健康 「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象， 「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。 也就是說，「所謂生病，就是身體努力恢復健康的反應」。   　　你是個體弱多病的藥罐子，或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質，亦或是健檢紅字的常客嗎？面對這些在日常生活中陪著你的大小症狀或疾病，感到不耐或對健康憂心？嘿，先別急著瞎操心...

發熱、咳嗽、感冒、腹瀉、鼻炎、哮喘、肺炎、過敏一本書，涵蓋8種孩子易患病症防治方法！ 　　治病找醫生，照護靠自己， 家有聰明父母，勝過百萬名醫！　　環顧現在孩子的成長環境，實在有太多健康的硬仗要打。 　　腸病毒、新流感、超級病毒的新聞，　　三不五時躍上新聞頭版，牽動父母的神經；　　過敏、氣喘更普遍困擾著台灣的孩子。 　　指望在門診的短短幾分鐘內，　　讓醫生對每個孩子的病情作最詳盡的說明太難了...

別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病，病因沒有根治，就會反覆發作，降低抵抗力；體質不改變，鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒，輕忽呼吸道病症，小心肺癌找上你！跟著權威中醫師保養呼吸道，不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機！ 　　天氣變化或氣溫轉涼，你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水，一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」，甚至當起「酷酷嫂(嗽)」，一直咳嗽咳不停呢？究竟自己是感冒了？還是過敏發作？更是傻...

這場照護父母風暴，你我無法避免。   　　據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。 　　照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛開始。 　　而當照護父母時，子女如何不讓自己倒下，也成為病人？ 　　台大醫師給你全方位預防照護書。 　　特別企劃：照顧父母時，8個子女最焦慮的問題，一一深度解析。 　　36則...

文、圖、影音三結合 助你淨化全身 　　養肺、護肺，協調氣血循環和呼吸功能， 　　人生從此排氣順暢、夏不燥熱、冬不畏寒， 　　並能同步調養心肝脾腎和腸道， 　　達到五臟六腑協調， 　　還能增強免疫，免除氣喘、咳嗽、提不上氣等困擾 　　【介紹最受醫界肯定的養肺補氣法】 　　72種補肺食材+12種常見肺病的飲食調養法+7種護肺中醫名方 　　高達168道養肺食譜 　　並提供10道QR Code影...

★英國皇家學院科學圖書獎入圍 ★從小社區做起，就能改善空氣品質   　　空氣汙染對人體的傷害： 　　◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子 　　◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症 　　◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷 　　◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病   　　全球反擊空氣汙染的例子： 　　◎...

《醫生畫給你看【超圖解】醫學常識》2020年全新封面版 ★日本Amazon 4.5顆星評價！系列作品累計銷售36萬本！ ★為什麼會有新型病毒產生？為什麼感染流感會死掉？為什麼會心肌梗塞猝死？ 患病原因╳致死病症，此生必備的病源常識由醫生插畫解析給你看，秒懂我們與死亡的距離 　　常見突然爆發的傳染病毒導致肺炎、流感、以及非洲豬瘟的大流行，究竟這些疫病是什麼？是怎麼傳染的？又是否會導致死亡呢？...

＃新型冠狀病毒 ＃蝙蝠 ＃人畜共通 ＃突變 ＃疫情蔓延 ＃傳染 ＃隔離 ＃防疫 ＃口罩 ＃人性 　　21世紀以來數度造成人類集體恐慌的新病毒，為什麼大部分源自蝙蝠？ 　　人畜共通傳染病，數量遠比你知道的還多，爆發機率也越來越頻繁。 　　21世紀＝瘟疫的時代？演化最終會不會造就出人類無法遏止的超級病原？ 　　大衛．逵曼——三度「美國國家雜誌獎」得主、《國家地理雜誌》特約撰稿人暨知名科普作...

　　自媒體、部落格、線上課程、外包接案……更多副業賺錢術大公開！ 　　不用辭職、不等加薪！創造屬於自己的賺錢資產，別人想拿也拿不走。 　　在現今經濟景氣瞬息萬變的世界，一個金融海嘯或肺炎疫情就能在瞬間教千萬人失業，當個只領一份薪水的上班族其實冒著高風險，而開啟副業就是幫助你分散風險的最佳途徑。別以為上班已經很累，無力再分神開創副業，其實開創副業比你想得更容易。無論你是想幫自己加薪、為自己留...

武漢肺炎完整QA大解析！防疫不恐慌！ 噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！ 什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？ 有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘！ 關鍵時刻到底該怎麼做？急診專科醫師告訴你！ 聯合誠摯推薦！ 彰濱秀傳紀念醫院醫療副院長  王宗倫醫師 醫勞盟理事長 張志華醫師               ...

　　國際抗癌聯盟(UICC)指出： 　　全球每年有超過800萬人死於癌症，等於一個紐約市的人口！ 　　而未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人！   　　在台灣，每333位國人就有1人罹癌，占所有死亡人數28.6%！ 　　甚至就連日本，每2人就有1人罹癌，每3人就有1人死於癌症！   　　回想一下你的飲食，有比日本人更健康、清淡嗎？ 　　如果沒有，那你一定得加倍當心！   　　...

　　「很多癌症患者不是因為罹癌過世，而是因為營養不良、免疫力下降，引發各種併發症或敗血症而死亡，你知道嗎？」 　　「治療癌症，一定要犧牲生活品質，忍受某些令人生不如死的副作用和後遺症嗎？」 　　「親朋好友推薦了一大堆治療癌症的健康食品和偏方，我該怎麼選擇？」 　　在台灣，營養醫學對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助西醫的治療，但許多慢性病及重大疾病，尤其是癌症，在歷經破壞性極大的化療、放...