最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。 找回健康自主權，比你想像中的簡單 減肥有效，一次就好。   　　我執行過生酮飲食，為什麼還是瘦不下來？我的體重下降了，為什麼體脂肪依舊高得驚人？   　　生酮飲食好處多多，但絕非沒有缺點，長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康，更可能導致多種疾病，原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低，因此體重如溜溜球般忽上忽下。   　　最正確的生酮飲食，應該是...

　　◎10回黃金模擬試題，英語能力大躍進 　　根據LTTC 命題準則編寫，考題最精準，且為市面唯一10回試題，主題涵蓋最完整；最經典的英檢教材，讓您快速提升應試實力。   　　◎逐題解析詳盡精闢，單字文法一把罩 　　名師逐題解析，提點重要文法觀念，分享解題技巧，並詳列重要字彙、片語、句型，讓您逐步掌握解題關鍵，面對任何題目都輕鬆破解。   　　◎全書設計貼心實用，自修教學都上手 　　試題、解...

──國際占星研究院（AOA）創辦人 魯道夫 專業推薦──   所有「時間」都包含在每張星盤中， 透過行星的循環週期、回歸、二次推運和行運所反映出來的時間推移， 我們可以重整自己人生的節奏， 更可穿越時間，窺視即將發生的未來。 本書是布萊恩校長探討占星學中關於「時間」的精髓集結， 不僅詳述占星學的各項推運技巧， 更細膩地描述人生不同階段的轉變與循環，專業又富哲理， 是占星愛好者絕不可錯過的經...

　　結合阿德勒與佛洛伊德心理學，看見焦慮時代的自我救贖 　　在這個被焦慮、迷茫、孤獨所包圍的時刻， 　　「正常」與「不正常」之間的距離，究竟該如何判斷？ 　　★新佛洛伊德學派經典著作 　　★20世紀最偉大女性心理學家、社會心理學先驅，探討現代人的精神疾病與焦慮問題 　　★經典人格心理學，在焦慮充斥的時代，跳脫痛苦循環的撫慰之書 　　★張德芬、武志紅都深受此書影響 　　「焦慮」是這個時...

符合2021全民英檢題型設計，應考GEPT新題型的最佳利器！   　　◎10回黃金模擬試題，英語能力大躍進 　　根據LTTC 命題準則編寫，考題最精準，且為市面唯一10回試題，主題涵蓋最完整；最經典的英檢教材，讓您快速提升應試實力。   　　◎逐題解析詳盡精闢，單字文法一把罩 　　名師逐題解析，提點重要文法觀念，分享解題技巧，並詳列重要字彙、片語、句型，讓您逐步掌握解題關...

★★2個月後，你會感謝願意開始斷食的自己★★ 不只是減重計畫，而是善待自己的決心！ 　　◎系列作日本累計銷售超過200,000本！眾多體驗者超有感分享！ 　　‧體重－15kg，產後瘦身大成功。（30多歲，女性，週一斷食3個月） 　　‧體重－9 kg，體脂率－11%，解決長年水腫。（42歲，女性，週一斷食4個月） 　　‧體重－13kg，體脂率－5.5%，改善更年期障礙和頭痛。（50多歲，女性...

最近　睡得好嗎？ 　　工作累得半死，晚上還是無法好好入睡； 　　經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著； 　　就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 　　 　　這些，不是你一個人的問題！ 　　根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的國民病，而更糟的是成人「每五個人就有一人」抱有睡眠問題！ 　　睡眠是國人每日必做的事情，但有人告訴你該怎麼做嗎？ 　　旅遊有地圖；做菜有食譜；運動有健身器材...

★何權峰第一本專為年輕人設計的書 　　我們常默認一個「不可跨越」的門檻，　　把自己局限住了，以至於停滯不前；　　懂得放下心中的「不可能」，才能釋放生命的「無限可能」。 　　20幾歲人生才剛起步，對自己的疑問似乎永遠比了解還要多。懵懵懂懂地度過10幾歲的日子，跨進20幾歲，工作、夢想、愛情、金錢，彷彿都要在這段時間做出個成績，有人說這是黃金歲月，要好好珍惜，等到了30幾歲就都來不及，然而自己卻...

☆國營事業甄試唯一首選☆ ☆一本精讀囊括核心考點☆ ☆最新相關試題精準解析☆ 　　※ 本書架構與特色說明 ※ 　　【內容精要】 　　本書融合經濟部所屬事業機構甄試公告之的命題大綱及近3年其他公民營機構考試所命題的範圍，精心編製而成。全書架構完整，囊括歷年該科重要考點。大量圖表說明，強化讀者記憶。 　　【觀念達陣】 　　本書參酌歷年命題要點及趨勢，特別增闢「觀念達陣」一欄。其功能除可就已...

★★陣容最強之職安衛作者群，以高分通過公務人員考試經驗，陪您一起掌握答題方向，順利通過考試★★    　　本書為協助考生在有限時間內有效率的準備公務高考，號召最具國考經驗之專家、名師，並且在專業科目上獲得高分的佼佼者，亦為職業衛生、工業安全技師，結合多年考試、職安歷練及輔導事業單位實務經驗，在所擅長的科目中分享答題技巧、分享寶貴經驗，合力打造最優質考試參考書籍，讓考生能在最短時間內藉此提升學...

名師出題，應試準備高效率   　　＊10回黃金模擬試題，英語能力大躍進 　　完全根據LTTC 命題準則編寫，考題最精準，全10回試題，主題涵蓋最完整；最經典的英檢教材，讓您快速提升應試實力。   　　＊逐題解析詳盡精闢，單字文法一把罩 　　名師逐題解析，提點重要文法觀念，分享解題技巧，並詳列重要字彙、片語、句型，讓您逐步掌握解題關鍵，面對任何題目都輕鬆破解。   　　＊全書設計貼心實用，自修...

　　◎針對錯誤選項條列式分項解析，學習死角完全解除  　　◎完整搜羅各校教甄題型，順利掌握命題趨勢  　　◎收錄103～109年，173份共1277題考題    　　高中教甄國文的題型幾乎都是解釋、問答、申論、現代詩賞析、跨領域、特色課程教學設計、新「國寫」作文題目……等等，內容可謂包山包海，什麼都考、什麼都不奇怪，完全不會知道每一所學校要考的是什麼？而且每一所學校都不相同，命題...

體溫超過39.9度（瞬間體溫，不是發燒的高溫），癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法，半身浴（10分鐘就夠了）、按摩，「血液循環」好，病自己會好。 　　有感冒前兆（吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……），你的第一個反應是什麼呢？看醫生？買成藥吃？其實，你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑，不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……，只要「提高身體溫度」，自癒力就能被啟動，你，為什麼不做...

　　自由的時尚飲食 　　不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法， 　　打造專屬於自己的菜單、更美健的體態！ 　　「甚麼時候，可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢？」 　　「瘦是瘦下來了，可是好累，天天想著那一口不能吃的……」 　　「我真的好想吃澱粉……總有一天會大爆炸！」 　　「運動後、天冷時更想吃。甚麼時候才能恢復『正常飲食』呢？」…… 　　這些心聲，田安石都在無數人申請加入她的臉書社團時聽到...

　　「死亡」不僅是結束， 　　也是新生命的開始。 　　在覆滿冰雪的樹林裡， 　　狐狸身負重任， 　　為餵養幼子尋找食物。 　　隨著季節的更迭， 　　小狐狸日漸長大， 　　她教導他們如何在野地生存。 　　直到一場意外，狐狸失去了性命…… 　　這是個畫面美得令人屏息又深具啟發的故事，別於傳統，作者從科學角度來幫助讀者理解和思考死亡的課題，呈現出生命雖然消逝，卻帶來新生命的活力與盼望。 　　...