使用金錢的方法， 就是映照我們內心的一面鏡子 　　不累積、不拖欠、不勉強、不被欲望左右 　　能和金錢愉快的打交道，心靈就會愈來愈豐富 　　你想要多少錢？ 　　為什麼想要那些錢？ 　　有了這些錢真的就能幸福嗎？ 　　你的幸福又是什麼？ 　　我們之所以對金錢感到不安，常常來自對「金錢」和「自己的人生」沒有確切的了解，以為有錢＝安全感＝幸福。其實，如果沒有仔細思考到底想要過什麼樣的生活，不管...

為什麼會覺得這張照片拍得很美？ 為什麼會覺得這幅畫作很吸引人？ 為什麼會覺得這個設計讓你目不轉睛？ 美感源於邏輯，每件好作品背後，都有跡可循！   從圖像閱讀中解析名畫、攝影、平面廣告的設計原理 ──寫給非本科生的美感養成教科書   　　● 什麼是圖像閱讀力？ 　　不是只有文字能閱讀，圖像也可以。圖像閱讀，其學術名稱為「圖像識讀」（Visual Literacy），指的是人們對於圖像，如照片...

如果你不是個性活潑、能言善道、喜歡交際的外向人， 或是你想停止無效社交、多陪家人與獨處， 不如學矽谷人打造「關鍵人脈」，精準社交！   　　◎ 討厭社交的人，同樣也能擁有好人脈 　　過去，拓展人脈大多透過各式的社交場合，無差別交換名片， 　　名片夾塞得越滿，越有成就感， 　　但有時明明家裡有事或身體已累，怕錯過重要人士，卻不得不應酬， 　　對於不愛交際的內向人來說，每次社交更是一種折磨。  ...

「每一個開口的女性，都是在成全另外一名女性。」 普立茲獎得獎記者羅南．法羅， 揭發好萊塢最大規模性暴力事件 燃起 #Metoo運動燎原之火的第一手實錄 ★出版空降美國亞馬遜、《紐約時報》暢銷榜 ★《華盛頓郵報》、《時代雜誌》、《柯克斯書評》、《圖書館雜誌》2019年最佳書籍 ★入圍2019年美國國家書評人協會獎最終名單 房慧真（報導文學作家）、范國勇（現代婦女基金會執行長）、馬欣（作家...

　　※本書初版為方舟文化《斷開糖尿病，從好好刷牙開始！日本糖尿病專科醫生親身驗證：只要一年，解決高血壓、高血糖、心律不整，還成功減重18公斤》 　　★根據2019年統計資料，台灣的糖尿病人口已破230萬，且20歲以下患者成長了4成，12~15歲病人不在少數，糖尿病正嚴重威脅國人的健康！ 　　想要斷開糖尿病，就要趁早「好好刷牙」！ 　　★糖尿病專科醫師親身實證！ 　　西田醫師原本體重92公...

同樣的菜色，為什麼餐廳端出來就是比較香？ 誰說雞湯只能慢慢熬？ 　　快手主廚詹姆士的第一本「全方味」烹調總秘笈 　　用廢料煮出營養高湯，自製調味油，用輕醃法讓蔬菜鮮、爽、脆… 　　做菜方法轉個彎，顛覆你對料理的想像， 　　這樣煮，絕對又快又好吃！ 　　＊不靠重油、不加人工甘味、不浪費瓦斯過度燉煮，以天然食材提鮮出味 　　＊西廚為體、中菜為用，再調和日式料理手法，各地技法截長補短聰明煮 　...

明石家秋刀魚、有吉弘行、貴婦松子、上田晉也……。 這些日本知名MC，為什麼即使不站在舞台正中央， 仍能夠成功帶領團隊、引發來賓的潛能、打造節目效果？！ 　　《排行榜之夜》《DAISUKI！》《平成夫婦茶碗》《秋刀魚＆SMAP》等， 　　製作超過一○○個著名連續劇、綜藝節目的王牌製作人， 　　獨家分享知名MC控場的秘訣！ 　　◎「控場力」是什麼？ 　　控場力，簡單地說就是能夠突破「沒有...

不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！ 提升血液循環，立即見效！ 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法！ 　　你知道嗎﹖視力能靠自己恢復！日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開！ 　　根據調查，台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等，都會讓人非常困擾。 　　看不清楚就去看眼科，配眼鏡是理所當然；戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然；到...

　　日本名醫  小林弘幸於自身診斷罹患腫瘤後的首次防癌新發現！ 　　小林弘幸醫師，在得知罹患腫瘤後，發現原來血液循環這個再簡單不過的身體運行機制，卻是維持身體健康與防癌的最大關鍵！ 　　★日本人通通都在做、促進血液循環的方法 　　匯集了日本《女性自身》雜誌連載的促進「血液循環」方法內容整編而成，從超過百篇的專題，嚴選最重要、最實用的55篇。 　　★嚴選日常血路保養暢通法： 　　・鍛鍊頭腦...

　　中醫認為，人體是一個有機、完整的體系，牽一髮而動全身，因此「外治經絡」，可以「內實五臟」，內病外治，由外而內，局部的症狀和疾患的改善能強健五臟，保養了五臟就是保障了健康。 　　本書以五臟六腑為主線，先自關於五臟、經絡、穴位等的基礎知識講起，而後分五節介紹保肝、清肺、健脾、養心、固腎的日常按摩手法，並對內科、婦科、骨傷科等常見與慢性病症進行分門別類、針對性的按摩手法指導，方便讀者按圖索驥...

失控的血糖降下來，改變人生的控糖法則 知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南 全彩大字版 　　糖尿病高居國人十大死因前三名！ 　　再也不能吃美食，人生簡直變黑白！ 　　陷入「糖尿病的50道陰影」，難道我要一輩子吃藥了嗎？ 　　搞定失控的血糖值， 　　這本書就是你的人生救贖！ 　　．超恐怖國民病知識全解析 　　．對抗糖尿病自己來！有效預防這樣做 　　．日常生活觀念大突破！搞定失控的血...

★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★ 日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作！ 在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】！ 一現身就賣破15萬本！ 　　★好感美肌妝──不刻意的美麗、擦肩而過的心動，讓人無法抵擋的氣質裸妝！ 　　點開美妝影片就能學化妝的現在， 　　為什麼這本「彩妝書」還能大賣15萬本？ 　　因為，...

吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶！ 想要成功懷孕，除了暖子宮，還要脾胃好、壯腎陽、肝血足，缺一不可。 用精油根治婦科病，打造易孕體質！ 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了！ 　　英國IFA芳療師協會校長級芳療師＆國際中醫師──蔡嘉瑩（暱稱：香香老師） 　　因自己罹患多囊卵巢症侯群，投入了中醫芳療的婦科研究，幫助自己從不孕到生出三個寶貝。 　　也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們，...

最近　睡得好嗎？ 　　工作累得半死，晚上還是無法好好入睡； 　　經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著； 　　就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 　　 　　這些，不是你一個人的問題！ 　　根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的國民病，而更糟的是成人「每五個人就有一人」抱有睡眠問題！ 　　睡眠是國人每日必做的事情，但有人告訴你該怎麼做嗎？ 　　旅遊有地圖；做菜有食譜；運動有健身器材...

今年夏天飲食吹起防疫風， 檸檬，強勢回歸！ 一家大小吃得安心就靠它！ 　　席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬 　　10分鐘就能快速完成的萬能調味料 　　有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上升、減少鹽分攝取 　　15大功效╳6大營養素，用美味打造不易生病的好體質 　　80道創意健康料理，讓您吃得美味、做得快樂 　　所有步驟只需要切開檸檬，再放進鹽醃漬！ 　　輕鬆幾道步驟，風味清...