【問題】胸部外側按壓痛?推薦回答

作者:凃俐雯

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛!   為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?   已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?   知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易...

作者:南西.約翰斯凃俐雯

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛   ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》   ──40年資深治療師的筋膜按摩指南──   不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」   治療師、運動傷害防護員、整脊師等,   解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書   多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,   卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,   缺...

作者:簡綉鈺

  史上第一本!   隨書贈送簡綉鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書!   全書192頁,內容紮實不縮水,   還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟,   一次教會你﹝足部46反射區﹞、﹝身體最常出現116病症﹞自療法,   只要1個動作按對穴位,30秒鐘筋通氣鬆,百病全消!   中西醫都認可的足療按摩,是最適合在家進行的自我養生保健法,   想要「有效」,關鍵在於...

作者:簡綉鈺

★系列狂銷3萬本! ★中西醫皆認可的自我養生保健法,一人學會,全家受用! ★一次搞懂46個足部反射區, 116種最常見的病症自療法!   你知道嗎?身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致,   而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區,   只要透過「按摩」刺激反射區,   就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴,   讓氣血暢通,百病全消,進而啟動自癒力,增強免疫力!   作...


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