脂肪肝患者須知 　　脂肪肝是因肝內脂質特別是甘油三酯過多在肝內的堆積所致。在正常人的肝臟內，脂類僅占肝濕重的3%〜5%。如果它們在肝臟的重量超過10%〜15%者即為輕度脂肪肝，重量占30%〜45%者為中度，超過50%者為重度。隨著人們生活水準的提高，食譜組成的改變，食入高脂肪、高糖類的食物不斷增加，當攝入的熱量大於消耗的熱量時，多餘的熱量則以脂肪的形式蓄積，從而引起肥胖，導致脂肪肝的發...

　　目前脂肪肝患者成逐漸增多之勢　　如果您患上脂肪肝，就有很大的機會形成肝硬化　　因此，人們往往是聞「肝」色變　　本書告訴您脂肪肝的形成原因　　教您在日常生活防治脂肪肝　　並為您開列了一年四季的食療良方　　您只要按方擇時進用，便可強健身體，遠離脂肪肝 一、認識脂肪肝二、遠離脂肪肝三、脂肪肝與飲食的關係四、防治脂肪肝的常用藥物與食物五、脂肪肝的四季飲食

濕病四季盛行，盛夏尤其慎防濕害為患 　　糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。 　　「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在人體滯留太多時就是一種病症，故又稱「濕邪」。 　　中醫普遍認為，人體臟腑機能運化正常，則可平衡體內的水分，但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時，就代表，「體內濕氣比較重」。 ...

告別慢性病困擾，從管理胰島素開始 美國生酮界三大權威聯手，最實用詳盡的生酮療法手冊   　　暢銷書《斷食全書》作者吉米．摩爾，跨界攜手生酮名醫亞當．納利，與生酮飲食權威瑪麗亞．埃莫里奇三強聯手。根據醫師臨床心得，詳細解說慢性病的生理機轉，據此分析生酮飲食在治療慢性病時能提供哪些協助，以及藥物結合生酮的利弊與注意事項，執行生酮時經常遇到的疑難雜症，書中更收錄64則高脂低醣的美味食譜，在健康與美...

美國上市公司前總經理、三個碩士學位菁英 從懷疑到相信，近30年親身實證── 破解錯誤觀念！最適合台灣人的正確生酮飲食！ 長期生酮，半年瘦10公斤、逆齡10歲、 體力變好、思考更快的真實經歷！ 獨家揭露！3招生酮外食不艱難訣竅＋30個切身問題正解 　　「自然減肥法」創辦人蘇愛雲，為您解答生酮迷思—— 　　►►吃低碳餐一段時間，體重開始卡關？ 　　►►生酮飲食者，一定得食用MCT油嗎？ 　　...

抗發炎的關鍵，小心「腸漏症」作祟！ 　　「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一，愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關，而身體的慢性發炎，正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、腸躁症、心血管疾病、慢性疲勞、關節炎、慢性偏頭痛等許許多多慢性疾病的罹病主因。 　　換言之，會引起身體發炎的「腸漏症」，極可能是你百尋不著的治療關鍵！ 　　若能修復腸漏，將大幅降低體內發炎的...

　　「降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性…… 　　我吃薑黃已經八年了，藥辦不到的事，薑黃卻辦到了。」 　　—本書作者韓國醫學博士徐載杰 　　 　　什麼是薑黃？其實就是咖哩的調味原料， 　　過去20年來，已有七千多篇論文記載， 　　薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果，是最佳的天然抗生素。 　　 　　本書作者徐載杰在美國念書時，經常感到脹氣、消化不良， 　　沒想到連續吃一週...

　　【本書原著一出版，立即登上Amazon.jp不分類排行榜前10名，而且持續暢銷佳績！】 　　【渡邊信幸醫生研發的『MEC飲食法』經4000多個案實證：能有效減重變健康！】 　　 　　【加上：著名料理家兼營養師－檢見崎聰美的60道美味食譜】 　　【搭配『MEC飲食法』特別精心設計的肉、蛋、起司料理，簡單可口，又能瘦身！】 　　 　　【斷糖、限糖、少糖飲食必備！！】 　　以肉、蛋、起司為主食...

腰圍減少1吋，壽命增加3年！ 植化素新飲食4-3-2-1，能幫你：清除血液毒素、降三高、消凸肚 　　內臟脂肪過多的粗腰凸肚，是三高的慢性殺手。據統計，台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標，是中年女性的5.8倍；在10年後罹患糖尿病、中風、心肌梗塞、失智症等，高風險值增加到3倍以上。 　　科學報告已證實：天然植化素具有抗氧化力，能有效清除脂化自由基與糖化自由基，並具有抗發炎、抗癌...

　　生命在於運動，要活就要多動！ 　　★你是久坐不動的「麵龜族」嗎？ 　　★久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？ 　　★常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？ 　　根據科學家們的統計發現， 　　身體運動量不足早已成為現代人生活普遍存在的大問題。 　　過度依賴醫生和藥物，也讓我們的健康狀況形成了一種惡性循環。 　　根據W...

　　日本醫院院長權威之作， 　　解讀「沈默器官」的危險暗號！ 　　 　　【重點內容】 　　◎第1章    脂肪肝的基礎知識 　　肝臟的功能、何謂脂肪肝、隱藏的疾病風險 　　◎第2章    用酒預防脂肪肝 　　酒精的功效、不需戒酒和休肝日 　　◎第3章    醣類是脂肪肝的元凶 　　水果不一定對健康有益、果糖是最危險的醣類 　　◎第4章    避免脂肪肝的飲食方法 　　正確規律的飲食、不發胖的...

　　現代人的飲食豐富且多元，加上運動量不足，中年以後，產生脂肪肝現象的人們日益增加，已成為現代人的隱形殺手，令我們不得不注意。 　　本書除了針對脂肪肝形成的各種原因有極詳細的說明，並讓讀者認識脂肪肝的各種資訊外，還提供患者各種飲料、果菜汁、主食、副食、粥品、羹湯等精選食療，所以本書是脂肪肝患者的生活指南。 　　除了控制飲食，也要糾正不良生活習慣，加上適當運動，您將可以恢復健康的身體。

肥胖病、脂肪肝及高脂血症都是屬於體內脂肪積蓄過多所造成的疾病。其中脂肪在體內積聚過多，導致體重超常的病症稱肥胖病；脂肪在肝組織中積蓄過多所致的肝臟疾病，稱脂肪肝；人體血漿中所含脂質(主要是甘油三脂、膽固醇)升高所致的病症，稱高脂血症。三者病雖然不同，其源則一，且常合並發病，故在此合為一書計論。 隨着社會經濟發展，人民生活水平不斷提高，飲食結構有了明顯的改變，勞動強度普遍降低。與此同時，...

池曉玲主編的這本《脂肪肝》將詳細介紹脂肪肝的相關知識，徹底改變脂肪肝不是病、不需要治療的錯誤觀念，正確引導大眾認識脂肪肝的危害，讓人們學會分析脂肪肝的病因，自覺遠離誘發脂肪肝的環境，積極改變不良生活方式，做到早發現、早診斷，建立以改變不良生活方式、調整不合理飲食習慣為主的治療觀念，並充分發揮中醫中藥在脂肪肝預防、保健、治療方面的優勢，特別是中醫藥膳食療、中醫按摩及養生調養方法等，指導患者進行...

肝癌的成因、症狀、病程 最新預防與治療的方法 了解肝癌的性質，早期發現與治癒的可能性就很高。 　　過分依賴「肝功能指數」，主治醫師身懷10公分肝癌腫瘤而不自知！且肝臟已被撐破！ 　　這樣的新聞你或許看過，也證實「沉默的肝」是追求健康須捍衛的重要防線。不僅要注意肝功能指數，定期進行超音波檢查、血液檢查、磁振造影檢查……等，早期發現肝的異狀，才能避免癌細胞入侵。 　　日本治療肝癌的技術在...