你關心肝臟嗎？　　你知道肝臟的功能有哪些？　　你的肝臟出現異常？　　肝臟功能指數升高，怎麼辦？　　何謂Ａ型肝炎？　　Ｂ型肝炎？　　脂肪肝？‧‧‧‧‧‧‧

輕料理── 一種細膩的調味手法與健康的飲食提案 37道顛覆味蕾的私房美饌， 30篇風格獨具的飲食觀察， 徹底推翻「健康料理＝無味料理」的迷思， 　　身為重度的美食愛好者，作者曾經因為不知節制地攝取脂肪，罹患了脂肪肝。一次急性膽囊炎使他開始徹底反省自己的飲食習慣，決定針對生活態度進行全面的改革，從此開始了超低脂的飲食生活。十個月之後，他不但健康地瘦下來，身體狀態更是漸漸好轉，肝功能指數順利降...

知名專家央視開講常見疾病防治養護，健康養生層層深入。 《健康大講堂》系列節目力邀全國知名專家從健康養生的不同角度全面剖析新老理念，現場示范動作，悉心講解作用，解答您的疑惑。 在本書中，編者將為您解開健康長壽的密碼，讓你真正做到「我的健康我做主」！ 本書為CCTV健康之路欄目組編寫的，內容包括：家庭按摩防治感冒、感冒以後如何應對、熱傷風的防與治、感冒謹防心肌...

　　◎你見過「100公斤」的胖子，但是，你一定沒有見過「100歲」的胖子！減肥與健康根本是同一件事！ 　　◎代謝失衡，高胰島素才是肥胖與慢性病的真相！ 　　本書將會帶領讀者一路探討「肥胖與健康問題的根源」，本書也將揭露許多不為人知的秘密，包括︰為什麼現代人的代謝幾乎都發生了問題？多數人都變成「肥胖體質」；為什麼原本一層的漢堡會變兩層？兩層的變四層？本書也會帶領讀者瞭解︰現在全球肥胖危機到底有...

　　心臟病、中風、高血壓、糖尿病……都是「高血脂」造成的！ 　　國家級心血管疾病權威、醫師獎得主 　　首席高血脂特效飲食專家 胡大一醫師 　　百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾力奉獻 　　獨創降脂清血飲食法，讓膽固醇不再巴著你！ 　　越早控制血脂，心血管乾淨不生病，有效降低心肌梗塞及腦中風！ 　　※隨書附贈 高血脂食材搭配全彩拉頁 　　提升「控脂力」，心臟病、中風、高血壓，當...

　　醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！ 　　自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作， 　　揭發現代醫療迷思，勇敢說出健康真相， 　　不必長期忍受打針吃藥，擔心致命風險， 　　不論高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……通通能夠降下來！   　　小心！錯誤的健康觀念，比生病更可怕！ 　　改善高血壓，就只能吃降血壓藥？飯前飯後血糖值正常，代表不會得糖尿病？肝指數OK，肝功能就OK？只有肥胖的人，...

肝癌的成因、症狀、病程 最新預防與治療的方法 了解肝癌的性質，早期發現與治癒的可能性就很高。 　　過分依賴「肝功能指數」，主治醫師身懷10公分肝癌腫瘤而不自知！且肝臟已被撐破！ 　　這樣的新聞你或許看過，也證實「沉默的肝」是追求健康須捍衛的重要防線。不僅要注意肝功能指數，定期進行超音波檢查、血液檢查、磁振造影檢查……等，早期發現肝的異狀，才能避免癌細胞入侵。 　　日本治療肝癌的技術在...

CD簡介 　　感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版 　　你的健檢報告出現紅字嗎？ 　　陳博士教你不打針、不吃藥，逆轉紅字的健康大法～ 　　出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出超值回饋版，增加一片陳俊旭博士受邀專訪CD，作為免費獨家贈品，希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方，就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果！ 　　怕膽固...

文、圖、影音三者結合 介紹80種對症食材+160道對症食譜+24道併發症食譜 道道皆提供QR code影音 讓您吃得健康又開心 讓血糖乖乖聽話、服服貼貼 　　糖尿病是一種無法治癒的慢性疾病，近年來已成為台灣前五大死亡疾病。且隨著人口老化、生活型態、飲食方式的改變，估計台灣罹患糖尿病人口已達數百萬，且初期是無明顯症狀的，大多罹病患者不知自己已得糖尿病，容易讓人忽視，在沒有控制飲食就醫...

86道針對不同成長階段或症狀的簡易鮮食 26道真實案例克服疾病的食譜分享 從新鮮食材中攝取營養， 透過自製鮮食讓愛犬維持健康、擊退疾病！ 　　【POINT 1】配合不同症狀或目的，有效地攝取最需要的五種營養素！ 　　為了維持身體的健康，當然最好要攝取所有的營養素， 　　只是當狗狗身上出現令人在意的症狀時，狗爸狗媽們想必很想知道 　　「哪一種營養素能有助於改善目前的身體狀況？」 　　面對不同...

80種對症食材+24種併發症食譜+160道對症食譜 =防治糖尿病的184道特效料理 吃對食物，輕鬆戰勝糖尿病魔王 　　★★隨書附贈：「糖尿病保健自救法隨身讀」★★ 　　★按摩、艾灸等民俗療法一冊在手，小巧易攜帶★ 　　★部位定格圖解+QRcode影音教學，隨看隨做★ 　　◎按摩→簡單易學，找對穴位，即可對症治療 　　◎艾灸→安全可靠，用對方法，助於養生保健 　　糖尿病不可怕，吃錯食物才要...

　　高脂血症 肥胖症 脂肪肝 三合一中藥食療法能吃不是福，吃得健康才幸福！　　隨著經濟快速成長，國人罹患肥胖症、高脂血症、脂肪肝指數也明顯上升，將造成高血壓、中風、心血管等疾病，其實，以上的症狀輕微者皆可藉由中藥食療控制而不需服藥。 　　兼顧養生、美味與便利性的藥膳食譜，從日常飲食中為健康把關。　　本書匯集百餘則中藥藥膳食譜，讓您吃出健康，遠離病痛！第一章高脂血症食譜第二章脂肪肝食譜第...

　　「無病」並不等於「健康」；人人都有「自癒」的力量！　　健康其實掌握在自己手中！首先要有改變觀念的決心！　　而擁抱健康猶如儲蓄，想讓存款增加，請先還清負債。　　先減去各種陋習，再增加好的飲食及營養補充，才能再造健康！ 　　《你還在看西醫嗎？》修訂版 　　您以為主流醫學是現代最佳健康守護神？現行的主流醫療邏輯，並無法應付滾滾而來的各種疾病挑戰，在健康照顧上已經暴露了許多陷阱與迷思。尤其是「發...

　　利用起床後短暫的5分鐘，做一些簡單的伸展，做做拉筋伸展；這會讓你上班時更有精神、一天更愉快。早上會覺得神清氣爽，那是因為分泌了腎上腺素荷爾蒙的緣故，早上運動，會更促進這種荷爾蒙的分泌。而且，做這樣的晨間伸展，還有瘦身的效果，因為起床後7 ~ 8點，空腹狀態做，會讓儲存在皮下和肝的脂肪轉成能量，因而使體內脂肪量減少。對那些沒有其他疾病，只是單純體重重、或是有脂肪肝的人，或是中性脂肪、膽固醇...

　　【本書原著一出版，立即登上Amazon.jp不分類排行榜前10名，而且持續暢銷佳績！】 　　【渡邊信幸醫生研發的『MEC飲食法』經4000多個案實證：能有效減重變健康！】 　　 　　【加上：著名料理家兼營養師－檢見崎聰美的60道美味食譜】 　　【搭配『MEC飲食法』特別精心設計的肉、蛋、起司料理，簡單可口，又能瘦身！】 　　 　　【斷糖、限糖、少糖飲食必備！！】 　　以肉、蛋、起司為主食...