【問題】脊椎伸展器有用嗎?推薦回答 1.《器而不捨,以愛延續生命:東臺灣器官移植推動者——李明哲醫師的行醫路》作者:李明哲吳宛霖人多的地方造就名醫, 偏遠的地方粹煉良醫。 1991年,他26歲,醫學院剛畢業,前途看好,卻拖著一只皮箱,從臺北去到人人口中的偏鄉——花蓮,開始他的行醫之路。 當時沒人敢想,東部偏鄉也能成立器官移植中心? 他卻做到了!他是外科聖手李明哲,臺灣東部器官移植醫學的重要推手。 李明哲因為崇敬醫界前輩不計名利到東部奉獻,也來到花蓮慈濟醫院,沒想到這一待,就是三十年。 在這裡,他曾參與三次連體... 2.《脊椎伸展 還你清晰腦袋:小心!脊椎歪掉,腦袋就會空掉!立即輸送氧氣和血液的最強腦部訓練法!》作者:古久澤靖夫您知道嗎?脊椎與失智症大有關連! 日本專業整復師親自指導 10個簡單伸展動作,有效矯正脊椎 即刻輸送氧氣和血液到腦部! 「忘東忘西的!記憶力衰退,讓人好在意……」 這樣的你,脊椎是不是歪了呢? 歪掉的脊椎會阻礙血流與氧氣輸送至腦部,並使神經的傳導變差。如此一來,便會造成腦部機能下降,使得腦袋「走了三步就忘光」。 若是想要使這樣的腦袋煥然一新,整復脊椎就是最快速的捷徑! ...3.《疲勞不是小毛病!上班族動態伸展法:舒筋活血、恢復精力、疲倦感掰掰,徹底活化肩胛骨、脊椎、髖關節》作者:谷本道哉 【長期感覺疲勞的人急遽增加】 有越來越多人出現「一覺醒來還是覺得累」、「經常感覺身體沉重」這樣的症狀。為什麼身體會變得如此疲憊?主要有兩個原因,其一是肌肉和關節僵硬導致不適和疼痛,其二則是體能下滑導致活力不足。年紀增長當然也有影響,不過最主要還是因為活動身體的機會大幅減少,而且長時間窩在沙發上或電腦桌前,使得症狀更容易惡化,嚴重的甚至會猝死。該怎麼做,才能有效戰勝導致身體疲憊的元兇呢...4.《金魚都能懂的 CSS 選取器:金魚都能懂了你還怕學不會嗎(iT邦幫忙鐵人賽系列書)》作者:李建杭 (Amos)☛☛☛☛☛☛☛台灣第一本CSS選取器!!!☚☚☚☚☚☚☚ 本書內容改編自第11屆iT邦幫忙鐵人賽,Modern Web組冠軍網路系列文章《金魚都能懂的CSS 選取器 - 金魚都能懂了你還怕學不會嗎》,源於太多的網頁新手對CSS選取器不熟練,而市面上也缺乏專門探討CSS選取器的資源與項目。本書一方面能提供讀者對CSS選取器有更進一步的整理與思考;二方面讓廣大的網頁新手或老手們,有個便利查... 5.《從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開》作者:曾鴻鉦★顛覆傳統治療觀念,引領讀者啟動身體的自癒機能,只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。 ★驚喜1+1!價值300元的書友獨享優惠&首刷送「舒眠膠布」試用包!由耳鼻喉科醫師專業研發,確保整晚閉上嘴巴,好撕不痛,舒服有效! 打呼可能威脅你的性命!無數學員親身見證,曾醫師的止鼾自療法確實有效! 資深耳鼻喉科醫師苦心鑽研的自療法── 不用花大錢買呼吸器,讓自己像是睡在加護病房, ...6.《自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練》作者:許憶婷李瑋平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時,許多人都會輕忽而不重視,尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略,但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏,甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等,對日常生活將有許多影響及不便。面對問題時,有些人會透過指壓按摩、SPA等方式尋求解決,但也只能暫時緩解特定部位的疼痛,並花費許多時間跟金錢。 《自我解放肌痛點》本書希望提醒讀者重視身體痠痛,讓疑惑化為行動,及早的恢復健康。...7.《你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!》作者:島田英昭 每4人就有1人深受其擾的新國民病 噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 胃食道逆流只要一發病,有可能一輩子無法痊癒。 停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作。 除了食欲不振、情緒不佳,還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症, 甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。 胃食道逆流,每個人的發病原因都不同 想要徹底擺脫病症,你需要零死角的應對處方 自... 8.《Energy全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!》作者:Energy(胡孝新) 有多久的時間,忽略自己的身體了? 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢? 關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感! 運動,從一開始就要做對! 保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...9.《全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!》作者:侯鐘堡痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處!! 不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡, 找出痛的根源很重要。 本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!! 隨書附:常見激痛點全身拉頁海報 人們常搞不清楚痛在哪裡,總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方? 但什麼是激痛點? 疼痛的點,不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...10.《關於失智,醫生忙到沒告訴你的事:診斷依據?能治療嗎?怎麼照護?簽法律文件有效力嗎……英國權威家庭醫生的第一手研究報告。》作者:麥特.皮卡佛 ◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體,失智居然分這麼多種,怎麼分辨? ◎親人多半會比患者早發現,特別是女兒。 ◎失智的人可以開車嗎?簽的法律文件有效嗎? ◎我退休後想搬到鄉下住?醫生會告訴你:最好不要。 根據調查,無論患者的狀況如何, 一名家庭醫生頂多只能花10分鐘不到的時間進行失智的評估與診斷。 萬一你的親友或本人確診, 你的腦袋可能瞬間空白,回家後才發現,... 11.《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版套書):拉筋伸展、運動傷害防治復健必備聖典(二冊)》作者:布萊德.華克本套書組合:《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》 《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》 暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」 找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺...12.《【少林秘傳版】易筋經12式超圖解(附示範影片QR碼):5分鐘伸展!從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位,啟動自癒力、遠離胖老病》作者:林勝傑中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦! 【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】 頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力,原來,都是因為筋太緊! 少林武學「易筋經」就是「史上最強鬆筋術」! 史上第一本完整圖解「易筋經」的養生健康書, 由台灣唯一「正宗少林武學傳人」林勝傑親自傳授, 不僅精準示範全套易筋經12式的每個步驟、點出動作訣竅與呼吸要領, ...13.《年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書:5大部位×90個伸展運動和變化版,45支專業影片輔助,提升學習效果》作者:瑪麗亞.荷瑟.波爾塔勒.朵莉賽絲專為「年長者、一般人運動前暖身」設計! 免費下載App,就能觀看包含45支教學示範影片 一書在手,如同物理治療師、復健人員親身指導 你是否有「一蹲下來,就沒辦法立刻站起來」、「以前做這個動作明明很輕鬆,現在怎麼有點卡卡的」,或是「平日久坐辦公椅,想做些簡單運動卻拉傷了」等等的經驗?這是因為隨著年紀增長,肌肉和關節開始失去原有的柔韌,不僅變得愈來愈僵硬,而且耐受力降低,身體... 14.《生病一定要吃藥嗎?:逆轉慢性病,不藥而癒》作者:江守山是藥三分毒,腎臟科醫師最知道, 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用? ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍! ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差! 「生病了,該怎麼辦?」得到的答案不外乎:看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖,要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應,不外乎是找醫生開藥治病。 以三高為例,台灣醫師通常都告訴你:「最好馬上吃藥控制,不然血管受...15.《【肌筋膜舒緩全書】 治痠止痛徒手自療.全球暢銷套組:《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》+《零風險健身!肌力伸展解剖全書》》作者:石垣英俊榮皮耶.克雷蒙梭菲德烈克.德拉維耶麥克.甘迪日本+法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家,教會你徒手自療照護健康,全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視 《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》 ★日本亞馬遜書店健康類NO.1!狂銷50萬冊 ★潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 ◎結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,...常見健康問答脊椎伸展器有用嗎脊椎矯正器有用嗎脊椎矯正器推薦脊椎放鬆器ptt腰椎牽引器有用嗎背部伸展器推薦脊椎拉伸器腰椎牽引器ptt脊椎伸展器ptt頂腰器延伸文章資訊脊椎伸展 | 脊椎放鬆器【南紡購物中心】背樂脊椎伸展輔助器L +S《台灣製造》瑜珈原理放鬆疲勞(脊椎 ... 橋堡】【水滴型-升級版】背部按摩伸展墊背部伸展器頸椎牽引器脊椎矯正器(脊椎拉 ...每天只要3分鐘,一口氣放鬆脊椎、消除贅肉|早安健康 | 脊椎放鬆器每天只要輕鬆的進行3分鐘,就能一口氣放鬆從脖頸、背部到腰部的肌肉僵硬,輕鬆改善腰酸背痛,活化脊椎彈性,消除側腹與背部贅肉!背樂脊椎伸展輔助器M《台灣製造》瑜珈原理放鬆腰酸疲勞 ... | 脊椎放鬆器背樂脊椎伸展輔助器M《台灣製造》瑜珈原理放鬆腰酸疲勞- ▫ 按摩小器材, 【南紡購物中心】 背樂脊椎伸展輔助器M《台灣製造》瑜珈原理放鬆腰酸疲勞.伸展脊椎 | 脊椎放鬆器【台灣橋堡】腰椎牽引器脊椎矯正背部伸展器腰椎伸展墊按摩伸展墊頸椎牽引器【優惠 ... 【南紡購物中心】 背樂脊椎伸展輔助器M《台灣製造》瑜珈原理放鬆腰酸疲勞 ...口碑推薦十大熱門脊椎放鬆 | 脊椎放鬆器推薦超優惠的脊椎放鬆給你,買後評價公開透明不踩雷,快速出貨享七天鑑賞期 ... 筋膜槍美國LIDAK 健身肌肉按摩放鬆肌肉放鬆器(豪華款) 贈6款按摩頭+收納箱FS.脊椎整脊器2021年必買網友人氣推薦! | 脊椎放鬆器背部伸展器脊椎牽引器拉筋板拉背器背部按摩護腰頸椎牽引器能量磁石腰部舒展 ... 現貨拉筋背部伸展器腰部伸展器拉背舒緩身體脊椎放鬆腰椎牽引器背部伸展拉筋板 ...isoSpine 脊椎伸展器|你的專屬居家按摩師 | 脊椎放鬆器感謝大家對《 isoSpine 脊椎伸展器》的支持,讓我們有機會將用心研發、設計的產品讓更多人知道,期待isoSpine 和isoNeck 都能陪伴大家跟腰 ...#脊椎伸展器 | 脊椎放鬆器背部伸展器腰部伸展器拉背舒緩身體脊椎放鬆腰椎牽引器背部伸展拉筋板18顆磁石腰部伸展腰放鬆77122. $230. $227. 已售出2,585. 台南市南區. 【現貨免運費!脊椎放鬆 | 脊椎放鬆器水滴型-升級版 】腰椎牽引器脊椎矯正背部伸展器腰椎伸展墊按摩伸展墊頸椎牽引器拉背器台灣製造拉筋板. $299 - $779. 已售出1,344. 台北市松山區. 背部伸展器 ...