坊間第１本！ 專門探討跑鞋的工具書！ 連頂尖跑者、鞋店店員都不懂的選鞋方法 顛覆錯誤的選鞋常識，徹底剖析跑鞋特色 水泡、黑甲、腰膝痛、腳底痛、拇指外翻跑步傷害OUT! 自然提升體幹核心肌群，訓練更有效 穿上正確的跑鞋，讓跑步變得更輕鬆、更安全！ 　　你是用「手」拿著鞋子上下晃動比較重量嗎？ 　　你是用「眼」來看鞋子的「帥氣」、「可愛」來做為選擇基準嗎？ 　　你是用「腦」一廂情願...

泡茶三要素：茶水比例、泡茶用水、沖泡時間。 　　張源《茶錄》中云：「茶者水之神，水者茶之體。非真水莫顯其神，非精茶曷窺其體。」可見水的重要性。 　　泡茶除了水質外，煮水也是關鍵。泡茶的真功夫，除了選水，更要懂得煮水，一要「活火烹活水」，即供熱強度大，大火快煮。二要「候湯」，掌握好沸騰程度。初沸「太嫩」、沸騰「太老」，即水要加熱到接近100℃，又要防止溶於水中的二氧化碳揮發殆盡。是故無水不足於...

　　無水不足於論茶事，是故名泉，亦為茶事所必須。　　明人徐獻忠「煮惠泉賦」中曾說惠山泉「此泉此茗不易得，緩飲緩煎還可過。」以一種至為珍愛態度來品嘗。高濂記載云：「西湖之泉以虎跑為最，兩山之茶以龍井為佳。穀雨前採茶旋焙時激，虎跑泉烹享香清味冽。　　涼沁詩脾，每春當高臥山中，沉酣新茗一月。」李奎「龍井試茶」詩云：「閒尋龍井水，來試雨前春；欲識山中味，須同靜者論。雪花浮鼎白，雲腳大甌新；一啜清詩肺...

序言第一章 治療子宮肌瘤的經驗第二章 子宮肌瘤為何種疾病第三章 子宮肌瘤症狀與種類的特徵第四章 子宮肌瘤的檢查與診斷第五章 子宮肌瘤的治療法第六章 認識子宮的疾病第七章 治療卵巢囊腫的經驗第八章 卵巢囊腫為何種疾病第九章 卵巢囊腫的種類與症狀第十章 卵巢囊腫的檢查與診斷第十一章 卵巢囊腫的治療法與經過 序言 　　近年來，有關醫學健康方面的書籍琳瑯滿目，應有盡有，正因為現代人都希望在更健康...

《脾臟象源流論》分5章，第一章為脾臟象理論的發生背景，包括古代漢字與脾臟象理論發生，古代哲學背景，古代文化背景，古代自然、社會科學背景及醫學實踐背景。脾臟象理論的發生，得中土文化之精粹，在水地說與精氣學說、陰陽與五行學說合流影響下，將靜態的中土定位與動態的自然世界時空演變和火生土、土疏木、土生金、水地本原的生克制化的生命現象結合，創建了獨特的脾臟象系統理論。第二章到第五章為「脾臟象理論的內涵...