【問題】腦 部 中醫 權威?推薦回答

作者:陳潮宗中華民國中醫師公會全聯會

權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作! 以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑, 介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法, 料理容易,吃得健康!   ★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康,365日日食療的現代中醫養生法:按體質、食材屬性、節氣,未病先防,既病防變!   ★中醫日日食療,改善體質看得見!迎接日日健康好活力!健康氣色每一天!   ★教你從204種日常食材結合314種食...

作者:龍村修

20個國家權威指導,50年研修瑜伽大師 34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法,打通經絡氣流,身體不適立即改善!   【這些症狀都能快速見效】   焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、宿醉解酒、提升專注力、性慾減退;   體重抑制、生理失調、下身水腫、手腳冰冷、媽媽手板機手、家事操勞;   頭痛失眠、腸胃不適、慢性便秘、老花眼、老化失智……   ★「揉、按、轉、拉」,手指瑜珈簡單易學,隨時隨地可作!...

作者:李秋艷

心臟統領五臟,是臟器之首,心臟健康,百病不生! 中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方! 100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情緒養護   由於工作壓力大、作息不規律等原因,後天患心臟病的人群正在急速「年輕化」,而心臟統領五臟,心臟健康,百病不生,因而很多人開始注重養心。   本書主要從心臟在人體中的地位及與其他腑臟的關係、從細節辨識自己的心臟是否健康、不同年齡、體質的...


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