【問題】腰椎退化治療?推薦回答 1.《腰腿痛180問》作者:徐軍在人體中腰椎比人體其他關節較易在期發生退化性改變,因而其產生的腰部疼痛、下肢痛、麻木等症狀亦為人們所關切。本書即以此為重點,介紹腰腿痛的常識、病因、預防、診斷、治療、家庭、護理、體操鍛鍊法及生活中注意事項等。 此書由大陸醫學家執筆,國內家庭醫學科醫師審訂,其治療理論為中西醫合併,堪稱實用寶典。 2.《腰腿痛Q&A》作者:徐 軍當我們揹、抬、搬、推重物等活動時,腰椎所承受的外界力量很大,特別是腰椎下部;因此,在人體中腰椎比其他關節較易早期發生退化性改變。所以,腰腿痛不僅為人們日益關切,亦為醫學界的焦點,本書詳述病因及該如何預防與治益關切,亦為醫學界的焦點,本書詳述病因及該如何預防與治療,俾使讀者不再為腰腿痛所擾。3.《腰椎回正神奇自癒操:70秒輕鬆做,腰酸背痛自己好》作者:黃雅玲腰不好,不只酸痛, 你還會提早老化! 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作, 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」, 一天只要70秒,真正終結腰痛! ★★恐怖警訊!閃到腰、泌尿與性功能系統老化,通通是腰出問題! 腹肌無力、姿勢不良,接著,酸痛就找上腰了;如果放任不管,一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。 但是,可憐的你到處找醫生、按摩,總是找不出疼痛真正...4.《酸痛復健全書─頭、肩、頸、腰、背、脊椎、四肢》作者:許宏志 面對惱人的頭肩頸腰背痛,以及肌肉軟組織傷害與神經病變造成的疼痛,西醫的復健門診或中醫的按摩推拿兩種療法各有擁護者,但也常見到病患對於兩類療法有太多誤解,結果無法正確選擇最有效的療法,像是患頸部退化性關節炎的病患,貿然接受推拿整脊按摩,不僅無效還可能造成反效果。 受過中西醫專業訓練的許醫師,對於中西醫療法都具有豐富的學養。在本書中,他選擇身體各部位的常見病痛,從症狀、成因、治療方式到日... 5.《超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)》作者:謝安不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲! 60歲的我可以,你一定也辦得到! ★謝安三折肱而成良醫!試遍各種運動,找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法! 以「累積傷理論」→檢測身體哪裡出問題 以「腹活能吐納法」→增加身體含氧量 做「無骨式健走操」→根除肩、頸、腰、背、膝等各部位的疼痛,迎接爽快人生! 過去,他曾因五十肩多次進出醫院,兩手仍無法舉高,藥石罔效更令他...6.《筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法》作者:游敬倫專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生! 打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽! 在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手...7.《攻疼新醫:筋骨疼痛專家Dr.Pain帶你找痛源、解痛根、脫離痛海》作者:潘健理筋骨疼痛的真相,只有一個! 不要再忍痛!疼痛是可以根治的! 治痛專家潘健理醫師 整合「攻疼‧新醫」兩大核心, 帶你突破疼痛重圍,找出痛源、對症治療! 本書特色 據統計,全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題, 雖不致命,但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬,原來不是無藥醫?! 徹底解決你的痠疼痛的本書,分為「攻疼」及「新醫」兩大核心── 核心一、「攻疼」篇 ... 8.《根治膝痛,膝力重生:4步驟找出痛點根源,對應正確體操才有效》作者:銅冶英雄膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%!風靡全日本的「疼痛引導體操」! 為什麼試過那麼多方法,你的膝蓋痛還是好不了? 因為每個人的疼痛類型不同,要先找出痛點位置,確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。 日本節目來賓親身試做後,膝蓋疼痛立即改善,膝關節活動變順暢。 持續做7天後,走路、蹲、坐、起身、上下樓梯都明顯變輕鬆。 [你有這些膝蓋的困擾嗎?] ‧坐下就會痛 ‧站起來就會痛 ...9.《年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】腰痛的實學+醫生說請你運動時,最強對症運動指南》作者:石垣英俊中野‧詹姆士‧修一田畑尚吾 明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 光是治療痛點,腰痛當然不會好! 腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手 常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出…… 每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似...10.《睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!》作者:山本江示子 日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本! 毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦! 由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發, 臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」, 驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診! 只要利用牆壁矯正姿勢,讓骨骼正位、肌力強化, ... 11.《筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法【增訂版】(二版)》作者:游敬倫專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生! 打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽! 在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手就痠...12.《腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療》作者:石垣英俊 明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!! ●找出你的腰痛真相! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛! 從腰痛檢視表(82頁)確實了解自己的腰痛類型。 光是治療痛點,腰痛當然不會好! 腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...常見健康問答脊椎退化保養腰椎退化治療椎間盤退化復原脊椎退化壓迫神經椎間盤突出保健食品脊椎退化 按摩腰椎退化改善方法關節退化保健食品推薦延伸文章資訊上年紀不用怕!! 輕鬆戰勝退化性關節炎 | 脊椎退化保健食品骨關節炎(Osteoarthritis) 也就是退化性關節炎,其影響因素相當多,不只對發病的 ... 處關節,最常影響的部位是負責承受我們身體重量的幾處:膝蓋、脊椎和髖關節。 ... 退化性關節炎因為是退化,所以沒辦法治癒,只能用運動、保健食品、藥物或 ...選擇正確營養補充,對付退化性關節炎@ 依瑪的部落格:: 痞客邦:: | 脊椎退化保健食品今天也不會年近80不敢開刀還得忍受脊椎軟骨垮掉壓到腿部神經, ... 退化性關節炎除了積極控制與治療外,近年來在保健食品市場上,有多項研究 ...3種有益骨關節炎的保健食品(第1種最多人問) | 脊椎退化保健食品您好,我是脊椎軟骨退化. 醫生有要我補充葡萄糖胺類的保養品. 查網路-硫酸鹽葡萄糖胺軟骨素要跟非變性二型 ...防退化性關節炎!吃3類食物抗發炎、減少關節退化|早安健康 | 脊椎退化保健食品退化性關節炎脊椎症狀. 頸部或下背部、腰部僵硬疼痛; 關節炎所導致的脊椎變化,可能會在神經穿出脊椎管 ...走路膝蓋好痛!吃保健食品沒改善,原來問題出在脊椎 | 脊椎退化保健食品65歲的林先生,因為膝蓋疼痛無力而就醫,檢查發現竟然是脊椎神經壓迫所致。 林先生感嘆地表示,之前一直以為是膝蓋退化,保健食品一直買,吃 ...脊椎4和5節退化?? | 脊椎退化保健食品\感謝女兒送的日本神藥/ 【手術前的大逆轉!】每天10秒 ... | 脊椎退化保健食品根據衛生福利部統計,國人的關節退化盛行率約15%,推估有350萬人飽受脊椎退化疼痛之苦。 ... 不管男女老少,只要需要保養關節都可以食用的保健食品!椎間盤突出保健食品葡萄糖胺 | 脊椎退化保健食品活動的功能,協助維持整條脊椎的穩定度,並兼有避震的效果。當椎間盤受到不正常 ... 而葡萄糖胺保健食品適用於初期退化性關節炎患者才有效。 ○有機硫化物「 ...保健品退化性關節炎保健食品 | 脊椎退化保健食品