中醫是防治各種疾病、保障健康、延長壽命、提高生活質量的主導醫學之一。中醫治療胃腸病，按照整體觀念，將胃腸病的個體與自然、環境、氣候以及個體疾病的不同表現有機地結合起來，對胃腸病進行綜合分析，得出胃腸病的病因、病機、病位、屬性等，再去指導用藥治療，或是應用辨證保健養生，往往可以取得非常滿意的效果。王林恆，國內知名消化內鏡專家，北京中醫藥大學東方醫院消化內科副主任，消化內鏡診療中心主任。主任醫師...

中國栽培的蔬菜約160多種，野菜品種估計在300種左右。野菜分布廣、產量多，營養成分高的就有100種之多。野菜味道鮮美，無化肥、農藥污染，色、香、味全是自然本色。 醫食同源，野菜還常作為食療佳品。如薺菜不僅營養豐富，而且還含豐富的膽堿、乙 膽堿及季胺化合物，有一定降壓作用，可防治高血壓、動脈硬化；有“菜中靈芝”美譽的薤，即野蒜，食之能治赤白痢、腸炎、腹瀉、胸痹諸疾；被譽為“長壽菜...

　　人類與植物的歷史，可回溯自遙遠的西元前。 　　自古以來，花草茶都是食療的一部分， 　　善用不同的花草配方， 　　提高自體免疫力×調整身心平衡×美容抗氧化能力×維生素．礦物質補給 　　因此花草茶可說是能在日常生活中輕鬆運用的植物療法之一， 　　更是芳香與味蕾可以同時享用的美味盛宴。 　　「能夠感受到植物本身強而有力的生命力」也是花草茶的優點。 　　沖泡花草茶時，會有撲鼻而來的濃郁香氣、每...