婦女泌尿健康，攸關妳的一生！ 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀，是許多女性都會有的問題， 然而卻常因為不好意思，而不敢去求醫， 因而延誤了治療時機，影響生活品質，甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題，提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾，讓讀者知道「原來我不孤單」，並輔以大量的圖解說明，避免艱深的醫學論述，人...

　　小朋友，平時要喝足夠的水，不要長時間憋尿喔！   　　女生上完廁所，記得衛生紙要由前往後擦。如果尿尿會痛痛時，不要泡在水裡洗澡、玩水～要告訴醫生喔！  

功能肌力才是你的實際年齡！ 台灣第一本集結醫學、營養、運動，立基於科學證據下的50+增肌指南   　　熟齡世代，練肌力不是看線條，而是要腿力強、臂力強、功能強！ 　　現在就開始把正確訓練放入日常，50+的生活一樣靈活自在   　　怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開，爬個樓梯也氣喘吁吁？ 　　不知道從什麼時候開始，站起來都要偷扶桌邊或椅背，為什麼？ 　　天氣冷，爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...

你一定要認識的經絡高手，    守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官！ 　　小腸經屬於太陽經，循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨，也循行於面部五官，善於觀察和收集資料，提供心臟最忠貞厚實的保護，成為心之禁衛軍。小腸經是心臟的幕後英雄，具有太陽般溫暖熱情、無私給予的特質。就如小腸經影響的經血，向上變化為乳汁，用來哺育另一個生命體。小腸也是人體最大的淋巴庫，含有大量的免疫細胞，這些淋巴組織在免疫防禦...

　　◎股神巴菲特一再指出，ETF最適合散戶，買一檔就能隨著股價指數成長賺遍全世界。 　　◎為什麼銀行理專從不建議你買？因為這手續費太低，銀行幾乎收不到佣金。 　　◎月收入3萬也能開始？當然，就算每月1,000元也能操作。 　　◎最詳盡逐步圖解，全中文頁面，一步步帶你輕鬆學會投資美股、美債、全球股市。 　　ETF的中文名稱是「指數股票型基金」（Exchange-TradedFund，簡稱ET...

緊實肌肉／雕塑身型／強化肌力／提升靈活度 從初學到進階、從自練到教學，全都適用！ 標示各動作牽涉的肌肉，讓你鍛鍊不再徒具其形， 避免錯誤動作導致受傷，助你達成絕佳健身成效！ 　　＊＊＊ 　　挑選適用的器材，正式訓練前提升身體活動度， 　　推式、拉式、蹲式、弓箭步到核心等正式訓練， 　　訓練結束後必不可省的伸展操，盡收此書！ 　　近年來，以訓練繩或訓練帶懸吊身體進行的健身法，人氣扶搖直上，...

經營素養班級，成就素養學生 這是一本關於「班級經營」、「語文教學」的教師日常， 更是關於新課綱「素養」的生活日常。 掌握日常，就能輕鬆面對教室中的大小事， 讓學生擁有素養生活的日常力！ 　　【內容解說】 　　在班級經營的基本盤及25個素養活動中，內容都包含了以下六個項目，讓你可以快速找到關鍵點來解鎖。   　　1.快素點子起頭 　　活動的起源與發想，很多創意其實是跨...

──鬼才作家 林哲璋 x全能畫家BO2親簽版── 「用點心學校」第12集歡樂上市   再次引爆孩子的閱讀熱力！   最受歡迎的超人氣橋梁書系列 讓孩子輕輕鬆鬆從圖畫書過渡到文字書 一年一集，刻在華文讀者心裡的童年閱讀記憶！   　　不怕病毒到處傳染和流行 　　「用點心學校」邀你一起加油打氣 　　為世界貢獻心力！   　　打蛋器校長就職十二週年，「用點心學校」會怎麼慶祝？ 　　礦泉水弟弟和汽水...

揭開韓國第一股票Youtuber年賺10倍的祕密！ 每次買進就下跌，賣出就上漲？ 這不是你運氣差，只是你不知道股市背後的主力操作模式。 　　每天都有數百支股票上漲或下跌， 　　你知道嗎？這都有…… 　　主力在暗中大量買進與賣出， 　　某些受關注的主力股，短時間內股價可能上漲二至十倍…… 　　8萬粉絲追隨的股票Youtuber用100張線圖教你讀懂訊號， 　　從成交量、K線圖和移動平均線的走...

　　職業病是長期潛伏的慢性疾病，尤其是職業性癌症，其潛伏長達10至20年以上；某個職業病是否由工作所引起，往往是問題的爭議所在，尤其是癌症，其發生可由其他醫學及外在因子引起，例如：勞工本身的生活、飲食習慣、公共衛生條件如抽菸、飲酒、嚼檳榔等、加上潛伏期長、因果關係較難以釐清，所以要如何確認是否為工作相關及如何補償，經常是各國討論的重點。職業性癌症的預防、診療或補償，皆與職業性癌症的診斷有密切...

誰說股市短線投資風險大？ 作者在2000年起，成為專職的投資人！ 他沒有存股，天天殺進殺出。 但是總是可以賺到足夠的錢， 除了供給三個念資優班的小孩生活所需， 交換學生、遊學、補習也都少不了。 期間歷經多次股災，資產也不斷的累積。 他如何做到的？ 一套完整而且規則清楚的技術分析SOP罷了。   　　以一個資深操盤手的經驗，要進出股市首先要了解現在大盤的位置。是在高處不勝寒的高峰，還是在跌無可...

　　《我畢業五年，用ETF賺到400萬》 　　◎股神巴菲特一再指出，ETF最適合散戶，買一檔就能隨著股價指數成長賺遍全世界。 　　◎為什麼銀行理專從不建議你買？因為這手續費太低，銀行幾乎收不到佣金。 　　◎月收入3萬也能開始？當然，就算每月1,000元也能操作。 　　◎最詳盡逐步圖解，全中文頁面，一步步帶你輕鬆學會投資美股、美債、全球股市。 　　ETF的中文名稱是「指數股票型基金」（Ex...

你是否期待遇見： 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己？   　　為什麼做選擇這麼難？為什麼總是無法改變自己？ 　　該怎麼勇於面對，不再只是逃避？ 　　當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧的自己？ 　　讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你， 　　完整自我的真正關鍵！   　　我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過去的創傷記憶，甚至遭受外在的環境限制，導致很少有人真的認識自己，...

全新的視角，全新的三國 以地理的視角重新解讀三國歷史，80張全彩地形圖，輕鬆了解山形水勢與行軍路線！ 　　※隨書附「三國州郡分布圖」，透過地圖一目瞭然制霸三國戰略情勢 　　‧「赤壁之戰」的東風從哪裡來？ 　　‧奪漢中一定能號令天下？ 　　‧曹魏曾攻占朝鮮半島？ 　　‧關羽只是大意而失荊州？ 　　‧孫權為何一輩子都打不下合肥？ 　　‧魏延想走「子午谷」真的不可行？ 　　‧馬謖「失街亭」有多...

　　★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 　　★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 　　★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！   　　當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症， 　　破除你對中醫的迷思和限制性看法， 　　進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。   　　▎中醫偏重養生，無法應付急重症？ 　　▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒？   　　...