★日本牛頓獨家授權《人人伽利略》系列★ ★日本亞馬遜4顆星好評推薦★ ★高解析度精美圖片解說，圖表簡潔易懂★   　　「藥補不如食補」，與其等生病才吃藥，不如在日常飲食下工夫！ 　　《飲食與營養科學百科》內容涵蓋生理學、營養學和家庭醫學，帶您循序漸進，從破除常見的健康迷思，到營養素的種類、在體內發揮的效果、缺乏時會造成的症狀、時下流行的飲食法分析，以及常見疾病適合的飲食方式。無論是對消...

短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮！ 　　乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 　　它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 　　對於減肥更是效果驚人！ 　　做法超簡單，只要蒸煮、曬乾即可， 　　本書教您在家自製萬能中藥，徹底解說乾薑的用法及神奇效用。 　　「短短2週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性) 　　「吃薬都治不...

　　居家必備的五臟養生速查手冊 　　換個角度護健康，輕鬆調出好身體 　　圖文對照，合理搭配 　　中醫養生有幾千年的輝煌歷史，通過前人不斷積累和總結的經驗，流傳下來豐富的養生知識，有這些知識作參考，我們就能從中吸取教訓，以此來提高生活品質。 　　身體器官與我們的精神、健康都是離不開的，心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神，主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟，...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

　　得癌症不等於被宣判死刑， 　　史上最強另類療法，強強聯手！   　　第一個成功的癌症療法「救命聖經葛森療法」， 　　＋選擇癌症療法前一定要知道的關鍵指南「另類療法抗癌聖經」， 　　＋對抗癌症最有貢獻的影片「由內而外治癒癌症」 　　可救急，可日常保養，家庭必備，醫生和病人必讀！ 　　★暢銷經典：亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 　　★亞馬遜Amazon網書逾80...

8年內7位親人罹癌逝世的家庭悲劇， 催生而出的曠世抗癌鉅作， 病患、家屬、護士、醫師等醫療專業人員，一致推薦！ ★你一定不知道！有好幾種另類癌症療法是諾貝爾獎得主研發出來的！ ★亞馬遜Amazon網書逾800名讀者迴響，90%★★★★★星推薦！ 　　這是本感動人心的傑作，是一個為了已逝父母的兒子竭心盡力鑽研出來的健康與防癌大發現。在短短八年之內，泰．波林吉就有七位家人因為癌症而離世，其中...

本書主要闡述了合理的飲食和科學的運動對女性健康的重要性。飲食方面，重點介紹了瘦身美體飲食、抗衰老飲食、職場女性飲食、女性特殊時期飲食、養五臟飲食、女性常見病飲食；運動方面，重點介紹了瘦身燃脂運動、緩解工作疲勞的運動、隨時隨地都能做的運動、女性常見病運動處方。旨在讓女性了解，飲食和運動是女性養生的兩個關鍵點，會對女性健康、美容美體、瘦身起到積極的促進作用。 劉建平，醫學博士、教授，碩士研究生導...

　　一目瞭然的圖文說明 　　搭配著完整詳細的料理影片 　　實用生活的《吃對食物》食療書系列再次推出”養肝”主題 　　這次教會讀者們容易上手的養肝秘訣 　　本書精選了85種日常易取的對症食材 　　196種加強養肝也護肝功效的對症食譜 　　更針對13種常見的肝病整理出對症食譜 　　讓我們還給讀者們一顆好健康的肝 　　 　　在快速節奏的現代生活中，很多人會在無意間養成了一些傷害肝的壞習慣，而今，各...

　　癌症有救了！　　這樣做，讓癌細胞消失 【救命聖經．葛森療法】 　　◆ 風靡全球！史上第一個成功的癌症療法－－葛森療法，70年來救命人數多到無法估計！ 　　◆ 自然療法之父、咖啡灌腸&蔬果精力湯的始祖－－馬克斯．葛森的正宗去病經典，中文版搶先曝光。 　　◆ 亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 　　世界上一種方法，不必化療、手術、針筒、藥丸，　　就能讓你的癌細胞消失，　　但你的醫...

益生菌光靠吃進去是不夠的，養益菌才有效優酪乳中的乳酸菌，95%無法活著進入腸道在腸內培養有益菌，是更好、更自然的保健方式 　　大部分外來乳酸菌很脆弱，無法通過胃酸、膽汁的考驗，　　往往還沒到達腸道就陣亡了，更別提整腸助消化作用。 　　讓腸道好菌變多，不能只靠優酪乳，　　最新的方法是：提供腸道好菌成長養分，　　讓原本就在我們腸道中的好菌，自然地在腸道中繁殖生長，　　應用人體中已存在的好菌來維護...

肝髒是人體最大的實質性器官，其結構復雜，功能廣泛，幾乎參與了人體內所有物質的代謝過程，如在膽汁生成，脂肪的消化，排泄，解毒，凝血，免疫，熱能產生及水、電解質調節等方面，均起著非常重要的作用。 常見的肝髒疾病有病毒性肝炎、肝硬化、原發性肝癌、脂肪肝等。肝病是一種頑固性疾病，並能引起嚴重的並發癥。到目前為止，肝病在治療上尚無特效藥物和方法，而科學合理的營養和食物療法，在肝病的預防保健和...

中醫藥學，是我國燦爛文化瑰寶中的一顆明珠，是我國勞動人民在長期與疾病斗爭過程中的偉大創舉。據資料統計，在中醫典籍中，有效秘方、驗方達30余萬首，被國際醫學界譽為「人類藥理學的原始資料」，它不僅成為中國傳統文化的重要組成部分，而且作為生命科學的重要信息，為整個人類的文明進步做出了卓越的貢獻。科學技術的飛速發展，人們生活方式和疾病譜也隨之不斷變化，「回歸自然」日趨成為當今人們的主流意識，以往單純...

分解體內的乳酸，消除疲勞穩定血壓，防止動脈硬化促進血液循環與新陳代謝分解過剩營養素，有效預防肥胖促進消化，改善便祕促進膽汁及腎上腺皮質荷爾蒙的分泌優秀的利尿作用能排除體內過剩鹽分強大的殺菌力具有防腐抗菌的作用可處理體內因飲酒所形成的氧化物可有效吸收食品的營養成分