《奇蹟，正在發生》經典紀念版 　　紐約時報暢銷書《前世今生》作者布萊恩‧魏斯博士，藉由85位回溯者案例分析，帶領我們發現深藏於心、於靈魂中不可思議的神秘力量，並且學習如何用愛來圓滿今生的課題。 　　你是否會莫名地感到害怕或恐懼？心裡的傷是否還隱隱作痛？在追求更高成就的同時，是否也會畏懼失敗來臨的那一刻？或者是罹患了怎麼樣都無法找到根源醫治的病？其實人世間沒有巧合或完全的隨機，每件事的發生...

　　你不需要明明站在雨中，卻假裝沒有下雨， 　　還告訴別人「我很好」……   　　你會不會…… 　　● 感到生活中好像少了點什麼？ 　　● 容易對人生感到莫名其妙的焦慮？ 　　● 多數時候都關閉自己的感覺，來維持情緒的穩定？ 　　● 和他人應對進退的時候，通常戴著面具？ 　　這些現象，都是內在小孩受到壓抑的徵兆。   　　1987年，美國創傷治療先驅查爾斯‧惠特菲爾德博士出版本書，開啟影響深...

寫給那些在關係中筋疲力盡，過度努力的人！ 為什麼我們容易在對話中受傷？ 因為人們大多以自己的標準思考、看待他人， 如果不練習如何聆聽、詮釋對方說的話，就容易受到傷害。 ── ★★★★★ 韓國網路書店好評5顆星 ★★★★★ ── 　　「人際關係到處都是地雷。」 　　「開始居家辦公後，變得好難跟上司溝通……」 　　「自己一個人雖然很孤單，但人際關係太難搞了。」 　　「我覺得大家都不了解我的心...

　　認識自己的身心系列繪本 　　人們常說「身與心是密不可分的」， 　　恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 　　有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 　　本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 　　並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 　　★理解「疼痛」最好的敲門磚！ 　　★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ 　　★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的插...

　　《走出傷痛 破繭重生》   　　這本書，開啟了傷痛療癒之旅 　　常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關 　　是生命能量被卡住的身體反應 　　現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了 　　把悲傷釋放掉，把桶子裡的髒水清空 　　生命才會湧入汩汩的輕鬆能量，不再揹負傷痛 　　 　　32篇故事，32種你我都可以跟著做的心靈清創術， 　　許瑞云醫師在診間處理外遇／背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等...

「第一人稱的幸福」是有限的，若有人因為我而感到開心，我的幸福會更加倍。 解憂像抓癢，除了必須「抓到癢處」，還要有知道何時停手的「敏銳度」 可以走過痛苦的人，之後將變得非常堅強，散發真正的光芒 30萬冊暢銷作家、NHK重量級節目《仕事的流儀》專題介紹， 日本最具影響力安寧療護醫師最撫慰人心之作！ 　　我很照顧身體，為什麼是我得到這種病？ 　　我這麼努力，也拚到業績，為什麼升遷的是別人？ 　　...

得獎紀錄 　　★ 甫出版狂銷100000冊 　　★ 連續24週各大書店生活家庭類暢銷榜NO.1 　　★ 2017 讀者票選的年度必讀書籍 　　★ 媒體注目的話題之書 　　十年前那一天我家變成了地獄， 　　我的一對優秀的兒女開始拒絕上學， 　　前程似錦的他們瞬間成了廢人， 　　當時我還出了書，教父母怎麼教育孩子！ 　　他們可怕冷漠的模樣，甚至讓我想拿槍殺死他們！ 　　一個撼動人心的真實故事...

療癒是面對、覺知、關照並疼愛自己， 以慈悲心對待歷經了疼痛後重生的新身體！ 真正經歷過疼痛的人，才能懂那一直揮之不去的心境， 她不只走出17年疼痛，更研發的一套讓內心更強大的疼痛解方。 　　【超值附錄。引導練習音檔】 　　特別收錄六段「引導練習」音檔QR code，跟著聲音，一起練習解痛冥想。 　　【與疼痛溝通對話，一個長期慢性疼痛者的親身體驗！】 　　如果讓你告別所有疼痛，你是不是願意...

人生再苦再難，三夾之內都是空檔！ 你的人生，就算六犯也不必擔心得要下場休息！ 「啾啾麥」陳宏宜充滿歡笑與感動的十八堂成功學！   　　別著招牌大領結，西裝混搭牛仔褲， 　　時而誇張像個戲精，時而嚴肅認真專業， 　　他就是人稱「啾啾麥」的知名體育主播陳宏宜。   　　他說，他並不特別，只是什麼都想嘗試── 　　從小與生俱來的幽默感，讓他覺得成為演員是他的天命，憑著一股衝動拚上台大，成為第一屆的...

★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★ 想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……，卻總是失敗？ 「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」 面對改變失敗時，你都是這樣對自己說話嗎？ 那如果，你是你最好的朋友，也會這樣對他說話嗎？ 　　寫給： 　　無法戒除壞習慣，就責備自己「軟弱、無能、沒有用」。 　　每年都許新年願望，想要有所...

2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 　　「引導內在、探討自我的必讀之作！」 　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！ ...

每一個逞強的女兒， 到頭來，都得面對那個傷痕累累的自己。 　　◎被討厭的理由1：因為妳是媽媽的夥伴，也是媽媽的對手 　　對母親來說，女兒，特別是第一個女兒，總是特別的。 　　特別期待，也特別依賴。不但只是女兒，也是自己的同志。對媽媽來說，這個女兒或許可以成為她理想中的那個樣子（或許是幹練的，或許是溫柔的），也是自己商量的對象。這個孩子，將會是最能夠理解自己的人。 　　但另一方面，背負這...

　　為雞毛蒜皮的事心煩氣躁，不禁討厭起度量小的自己。 　　火氣一來，忍不住說出情緒性的話，顯得自己不成熟， 　　搞砸了工作或人際關係…… 　　受不了啦！好想改變這樣的「易怒人生」！！ 　　感覺憤怒不是壞事！ 　　憤怒的情緒是為了保護自己而產生的「心理痛覺」， 　　察覺憤怒的「原因」，是控制憤怒的第一步！ 　　憤怒只是「結果」！ 　　對某人的說話方式感到不耐、為什麼事情總是不如預期…… 　...

　　世界上最糟糕的事情一瞬間就進入你的大腦， 　　你卻要付出餘生去理解它。   　　幾千年來，有一種疾病從未受到承認； 　　在人類歷史的多數時候，有一種痛苦都是無人所知。 　　那就是PTSD，創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder）， 　　一個直到近代才為社會大眾熟悉，如今已經遍及世界的精神疾病。   　　我們常常看到各種媒體報導描述，世界各處都有人深...

　　「我是一個整型醫師，更是整型上癮者， 　　不斷替自己進行頻繁與規律的小手術，像是乳房與外貌。 　　為什麼我要這樣做？ 　　因為對於這副軀殼，我們無可奈何， 　　有時像被困在死胡同裡，有時甚至反被支配。 　　但或許只要做一點點改變，就能減輕被自己身體背叛的挫折。 　　整型美容手術，也可以是讓人邁向自由的一種方式。」 　　——整型外科女醫師伊莎貝拉．薩爾法提（Isabelle Sarfat...