【問題】自律神經失調症狀?推薦回答

作者:井出雅弘

「神經病」與「精神病」有何不同?雖然有自覺症狀,但檢查不出異常?心理療法如何實施?抗不安藥與失眠藥有無副作用?該改變哪些生活形態?哪些飲食對自律神經失調症的預防、治療有效?

作者:原田賢

──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本!── 日本首位自律神經專科整體師告訴你「自己的神經自己救」! 恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣!     你是否過著讓自律神經失調的生活?   慢性睡眠不足   攝取過多甜食、咖啡因、酒類等會讓人上癮的食物   長時間使用手機或電腦   總抱持「必須做」與「非做不可」的思維   犧牲自己的時間,將心力全奉獻給工作...

作者:崎田美菜

網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊!   任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽   漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕.懶.慢」宅瑜伽,   不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法,   只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做,   三不五時...

作者:郭育祥

暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經, 讓你大小毛病自然好……   ★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書   ★醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦   ★別等生病了才來看!適用壓力爆表、久病找不出病因的人,更適...

作者:小林弘幸大矢健晴

2015年上半年實用書籍銷售排行榜(東販統計) 冠軍! 日本亞馬遜健康法排行最受歡迎禮物書 第一名! 上市至今超過19刷! 日本60萬部突破!(朝日報紙) 台灣第一本自律神經調節CD書!       「身體變好了!」、「睡得著了!」、「焦躁感消失了!」、「能與這本書相遇真的太好了!」   來自體驗者的感謝及迴響源源不斷!       現代人因為生活步調過快、工作壓力太大、疏於與人交流...

作者:郭育祥

為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵   真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調   *壓力讓交感神經停不下,讓口味越來越重…   *睡不飽就永遠吃不飽…   *減肥關鍵荷爾蒙:瘦體素、飢餓素、生長激素、睪固酮、雌激素、胰島素、甲狀腺素…   你是否有過因為太胖被另一半...

作者:佐藤純

  身體狀況一變就知道「要下雨了」   搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等   每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱   常坐在辦公桌前,有駝背的傾向   很容易感受到壓力   以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員!   你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、...

作者:吳沛恩

台灣2300 萬人口中,就有高達百萬人曾受自律神經失調所苦 它所造成的病痛不下於癌症,不能吃、不能睡,幾手喪失基本生活能力   如果你常感到頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠   體力大不如前、容易覺得疲倦、常感到身體不適,卻找不到病因!?   小心你可能患上了「自律神經失調」!?   在現代高度競爭的生活環境下,因為工作或學習上的壓力,難免會造成自律神經失調,台灣2300 萬...

作者:賴榮年

  中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙!   賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、與自律神經系統表現在人體的症狀加以分析、解構、重組後的解讀,得到了極大突破的心得。將這觀念用於中醫的臨床取穴、用藥處方,竟躍進式的,得到比傳統各種針灸理...

作者:日野秀彥

  ~疼痛改善率高達96.1%,拯救30萬人~   調整骶骨歪斜,從根本改善全身不適與疼痛   不必仰賴醫生及藥物,在家就能自己治!   您有以下症狀嗎?   .腰痛       .膝蓋痛       .頭痛/肩膀僵硬   .自律神經失調症       .四十肩/五十肩(肩關節炎)   .坐骨神經痛       .椎管狹窄       .背痛   .髖關節痛       .腿部麻痺/腳掌痛...

作者:陳慕純吳妍瑩

  以醫學療癒為出發點研發——「內核心呼吸」結合「瑜伽功法」,改善健康靠自己!   ●內核心呼吸法,改善自律神經失調症,預防各種慢性病、癌症纏身。   ●獨門發音療法,同時解決耳鳴、暈眩、口呼吸、眼睛乾燥、鼻過敏、打呼等問題。   ●多達十式以上的呼吸功法、瑜伽動作圖解教學!   ●精心繪製人體生理構造圖,輕鬆吸納醫學常識!   傳統的瑜伽過度強調體位擺放,甚至使學生遭受運動傷害,對健康...

作者:肥塚 泉

  臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診,   連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。   睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成……   暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作起來有如世界末日。   你,或你的朋友是否有以下症狀?   ◎常覺得耳鳴,覺得耳朵塞住,甚至想吐,然後天旋地轉超過20分鐘。   ◎躺在床上,翻身或突然起身就會暈,儘管30秒就恢復,有...

作者:笠原 巖

  你也是下面這些人嗎?   .你正在為頭痛、肩膀酸痛、自律神經失調、憂鬱症、肥胖而煩惱,卻怎麼樣都檢查不出原因?  .經常腰酸、膝蓋酸痛,但是醫生總是說,這是因為老化造成的,沒有辦法改善?  .有拇趾外翻的毛病,醫生就說要動手術,但是動完手術卻還是一樣疼痛?  .因為拇趾外翻問題,只好一天到晚跑醫院,也聽醫生的話不穿尖頭高跟鞋了。怎麼還是一直治不好?   小心,別輕忽「拇趾外翻」!「拇趾外...

作者:五十嵐康彥

正確的「壓、敲、揉、抓、扎」指法大公開 本書首次公開正確介紹「壓、敲、揉、抓、扎」的手勢和指法技巧的運用方式。即使獨自一人都能輕鬆有效地實行,此外,並以簡明易讀的方式列出症狀別的反射帶刺激法。只要熟讀本書簡明易懂的方式,詳細記住所有的反射帶刺激法,配合熟練的指法,你的身體會驚人、顯著地變健康!具有神奇的刺激腳底反射地帶  腳底是身體的縮圖‧關腳病情一目了然‧全世界都盛行的足部健康風潮‧長壽秘...

作者:石原結實

沈重的肩痠治好了!從此不再感冒!3個月就瘦了6公斤!   生薑的功用不只是「袪寒」而已!  生薑也能提高代謝,增進全身的血液循環,讓人恢復健康,變得更美麗!  推薦石原式生薑飲料&暖身法,溫暖身體、提高免疫力、幫助瘦身!  腳冰冷、疼痛、痠痛、便祕、疲勞、感冒、肥胖,這些問題都能全部解決!  銷售突破13萬本的暢銷書!眾所期待的《生薑力》活用圖解版! 本書針對32種症狀和疾病,提供具體對策!...


常見健康問答


延伸文章資訊