從東端的海到中部山區，踏上別樣小旅行 　　重點推介： 　　 　　勤美天地、彩虹眷村、扇形車庫、921地震教育園區、奇美博物館、九族文化村、吉安慶修院、十鼓‧仁糖文創園區、阿里山森林遊樂區   外島探秘︰ 澎湖列島︰奎壁山、小門鯨魚洞、網垵沙灘、二嵌聚落、西嶼燈塔、候鳥潮間帶民宿 夜市圖鑑︰集集夜市、逢甲夜市、一中商圈、文化路夜市、花園夜市、大東夜市 大城小吃︰宮原眼科、帝鈞碳烤胡椒...

State of Mind 心之所向 發刊言 Foreword p.002 花蓮的時序 Calendar p.006 Overview 概論 花蓮的數字 Statistics p.009 花蓮的地圖 Maps p.010 花蓮的經濟 Economy p.012 花蓮的族群 Demographics p.016 Affairs 地方事務 自然景觀 Landscape p.022 175 公里的...

尺寸：半開 ( 78 x 54 )公分 　　●比例尺 1:18,000 　　●省縣道、花東鐵路及濱海公路 　　附：吉安鄉 新城鄉 秀林鄉地圖 　　●觀光區、行政機關、學校標註 　　●雙面印刷  

◎五星主廚x美食名家x在地饕客x專業記者－韓良露、胡天蘭、蕭敬騰、九把刀、江振誠等，交叉比對嚴選攤位！◎美食報導最詳實、最正確的壹週刊， 10週年巨獻！ 　　★深入造訪中南10大區域、19個精采夜市，210家最受歡迎小吃： 　　台中：逢甲、東海、豐原　　南投：草鞋墩、埔里城　　彰化：彰化商圈、精誠　　雲林：斗六　　嘉義：嘉樂福、文化路　　台南：花園　　高雄：六和、光華、瑞豐　　屏東：觀光夜市...

全臺灣第1本人文新型態的旅遊指南   　　一天一篇，從時序切入，感受季節與節氣的變化 　　一市兩鎮十鄉，上山下海，踏遍每個花蓮角落 　　閩客外省原住民新移民，介紹繽紛多元文化 　　既有散文閱讀樂趣，又可隨身攜帶漫遊的雙重享受 　　時間Ｘ空間／歷史Ｘ地理／文字Ｘ攝影， 　　迷人地編織出花蓮的炫目模樣與紋理 　　《O'rip》雜誌、璞石咖啡館創辦人－王玉萍， 　　深耕花蓮的在地觀點，慧眼獨具...

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率 做對運動，讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

想要轉換心情輕鬆渡假？花蓮絕對是最佳選擇！ 搭乘普悠瑪號，2個小時就抵達全台灣幸福感第一名的地方， 無敵峽谷景觀的隱藏版神祕酋長圖像、 慈母橋賺人熱淚的故事、 農莊、古厝、山丘、天空、蜿蜒山路…比瑞士還美的六十石山、 靜到可怕卻讓人忍不住一訪再訪的渡假村 又貴又便宜的五星級飯店… 　　跟著資深導遊林龍的腳步與解說，花蓮永遠有新發現！ 　　就像無法預測下一個轉彎你會遇到什麼樣的風...

有關牙齒的問題都來找花花鹿牙醫吧！   　　今天是刷牙練習日，幼兒園的孩子們都來到花花鹿牙醫診所。 　　大家都在認真練習刷牙的時候，猴小弟卻含著牙刷、緊閉著嘴。 　　才剛動一動牙刷，猴小弟的門牙竟然掉下來了！ 　　怎麼會這樣？   　　健康新生活，就從口腔保健開始！   　　對孩子來說，換牙是成長中的大事，更是長大的證明！本書介紹了常見的牙齒問題，包含蛀牙、換牙和假牙。不僅用擬人化的動物，引...

地表最強特遣部隊的總指揮官現身分享！ 商業環境如同戰場瞬息萬變，你需要提升團隊的立即應變力， 打破小圈圈各自為政的陋習，打造跨單位合作、自主應變的機動小組。 超過 7,000 人的反恐部隊都能順利改造，你的團隊也做得到！ 　　★空降《紐約時報》暢銷榜 　　★亞馬遜年度商業選書、讀者 4.9 顆星好評 　　★《時代》《哈佛商業評論》《華爾街日報》《金融時報》《今日美國報》《哈芬登郵報》...

想自殺的人， 可以成為醫生嗎？ 送走一個又一個的生命之後， 有憂鬱症的我，還能繼續救人嗎？ 將深沉的憂鬱化為緊急救命的熱血， 韓國媒體常客、知名醫師南宮仁的第一部急診室見聞， 三十八篇在死亡現場奔走的告白 韓國三大網路書店教保文庫、Yes24、Naver，9分好評！ 網路千篇書評、萬人討論、人氣爆棚！ 　　「我曾經想過要去死，」學生時代即罹患憂鬱症的南宮仁在序裡坦言，求學時的筆記本內，...

　　「牙痛不是病，痛起來要人命。」相信看牙醫不僅是孩子，也是大人的惡夢，當我們牙疼時，常自我掙扎：如不去看醫生，得忍受令人痛不欲生的牙疼；如果去看醫生，又得承受躺在牙醫上的痛苦折磨。當我們把看牙醫當作一件可怕的經驗時，從來沒人想過牙醫也有他看病人的痛苦掙扎；他每天除了要看那些可怕的蛀牙之外，還得忍受病人的慘叫。五味太郎以詼諧的對比文字，在書中幽默的刻畫出病人和牙醫對立的矛盾心理。本書主題鮮明...

飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。   透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不能吃？」而傷腦筋， 且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡， 反而會出現更多的併發症，增加疾病的負擔及家人的壓力。   人體的腎臟與心臟互為連動，萬一腎臟或心臟不好會直接影響全身器官的運作。臨床營養研究顯示，以植物性飲食能夠有效的改善三高問題，也可改善體內的發炎反應，不僅能夠...

內容簡介認識鯨豚、親近海洋、了解花蓮最佳鯨豚生態旅遊導覽海洋生態旅遊深度導覽充足的賞鯨資訊、豐富的賞鯨知識，教您如何掌握賞鯨訊息、如何觀賞鯨豚生態、如何親近海洋。鯨豚之美讚嘆呈現介紹花蓮海域常見的鯨豚種類，像是弗氏海豚、抹香鯨、飛旋海豚、花紋海豚、瓶鼻海豚、虎鯨（殺人鯨）……，無論是鯨豚的群體行進、高空跳躍、半身躍水、噴氣，或是海中悠遊景象，一一呈現，增進您對鯨豚的辨識記憶。介紹多元的花蓮山...

那些你在吃的東西，正在殘害你的健康！ 腸道對健康的影響，比你知道的多更多！ 　　★該吃的，你吃夠了嗎？不該吃的，有忌口嗎？ 　　○絕大部分的「保健品」其實就只是食品，不具功效或療效，嚴格來講並不能稱為「健康食品」。 　　○「原味爆米花」的多酚含量高，遠高過大部分的水果，它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。 　　○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症，相反的，還發現補充抗氧化...

留學．旅居．移民，都能輕鬆了解美國人的真正生活！ 　　｜在地文化立即上手｜ 　　美國食物份量大還要更大，彷彿來到巨人國！也不愛吃經典品牌麥當勞；想和美國人教朋友先從聊天氣開始，若找到超級盃同盟保證變麻吉；異國戀看似浪漫，美式婚禮卻燒錢燒不完？ 　　｜不同城市的千種面貌｜ 　　時間就是金錢，千萬別擋路的紐約、熱愛健身和有機環保的「天龍人」舊金山；走在時尚尖端卻得天天承受塞車惡夢的洛杉磯，走...