【問題】血液循環?推薦回答

作者:瀨尾麻衣子

  比「家族」更重要的,是「家人」。 獲獎紀錄      ★二○一九年本屋大賞冠軍   ★二○一九年擊敗高山一實、東野圭吾,榮獲日本文學書銷售榜冠軍   ★二○一九年紀伊國屋書店暢銷冠軍   ★二○一九年日本綜合暢銷書排行榜第10名   ★二○一九年紀伊國屋店員最想賣的書TOP 30   ★二○一八年《國王的早午餐》BOOK大賞   ...

作者:佐伯良隆

從哈佛MBA、基金管理人觀點精煉出, 一本靠直覺就能理解的「100分鐘財報速讀」書!   獨創不死背會計科目、不細算報表數字,   憑直覺拆解財務報表,跟隨【圖解】指示,   從3大投資觀點╳4種數字分析法╳7間熱門公司財報案例,   重點整理「會賺錢」的財報長怎樣!   財務報表難讀的原因在於「資訊量過多」,又參雜大量會計科目,對初學者、數字恐懼者來說,學習門檻很高、內容又不好應用。...

作者:竹井仁

「原來肩頸僵硬的原因在手腕!」   ★日本好評暢銷超過150萬冊「神奇頸帶」同系列作品!   ★內附日本進口VENEX神奇護腕,低頭族、電腦族必備!   醫學博士、物理治療師、首都大學東京教授竹井仁   為深受疲勞所苦、身體容易痠痛的你,帶來有效的消除疲勞提案,   使用VENEX神奇護腕,搭配筋膜運動,幫助你放鬆身心,緩解肩頸僵硬!   長時間使用手機、電腦,容易在不知不覺間造成手腕...

作者:花谷貴之

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力! 只要改變「走路方式」, 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感! 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步,啟動全身健康開關!   你有這樣的煩惱嗎?   「明明很努力減肥,結果卻馬上就復胖了!」   「腹部、臀部、雙腿,在意的部位都長滿了贅肉!」   「運動對你來說很吃力,更別說是鍛鍊肌肉了」   「長年的膝蓋疼痛...

作者:村田友美子

  ★日本狂銷破10萬冊!亞馬遜瘦身書籍暢銷NO.1   ★「腰圍一週就少5公分」、「連臉都跟著變小了」讀者超有感好評!   隨時隨地、想做就做的最強瘦身術   小腹、大腿肉、下垂屁股OUT,從內到外瘦起來!   小腹總是需要藏,大腿肉老是相親相愛?   辛苦控制飲食、健身,還是離「理想身材」好遠?   生完孩子身材走樣,年紀到了開始發胖?   ——一招「縮陰運動」,解決妳的所有煩惱! ...

作者:李政家

重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症   •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!   •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!   •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!   •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!     ☉「功能神經學」不使用藥物和...

作者:楊裕仲

「成就不在於物質高低,而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」 ——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑 你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎? 這些可能都是你長期不良生活習慣累積下來的問題, 卻因為工作、家庭兩頭忙而忽略這些問題, 最後可能只能常跑醫院或靠藥物治療來抑制,但這是你想要的生活嗎?   本書透過Leo老師(楊裕仲)分享『聲灸Sound-Penetrate』...

作者:林勝傑

中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦! 【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】 頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力,原來,都是因為筋太緊! 少林武學「易筋經」就是「史上最強鬆筋術」!   史上第一本完整圖解「易筋經」的養生健康書,   由台灣唯一「正宗少林武學傳人」林勝傑親自傳授,   不僅精準示範全套易筋經12式的每個步驟、點出動作訣竅與呼吸要領,  ...

作者:榮皮耶‧克雷蒙梭菲德烈克‧德拉維耶麥克‧甘迪

法國亞馬遜10大暢銷書!讀者好評5顆星! 世界級權威健身專家Frédéric Delavier& Michael Gundill代表作   Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視 精準鍛鍊12大深層肌群,提升肌力與柔軟度, 塑造不易受傷的強健體態!     ★常痠痛、僵硬、抽筋?小心!再不活動,慢性疼痛就上身!   ►整天上班久坐,腰痠背痛?   ►走沒幾步路就腿痛...

作者:厄尼斯特‧湯普森‧西頓

動物文學之父經典代表作 撼動人心的野性故事,最壯烈的山谷悲歌 看見動物最真實的情感與尊嚴 1898年初版作者親繪90 張插圖復刻呈現     ★美國自然文學最高榮譽「約翰・巴勒斯文學獎」(John Burroughs Medal)得獎作家代表作   ★改編自真實事件,影響美國生態保育立法走向、改變人類動物保育意識的經典著作   ★特別收錄「西頓的動物文學之路」、「狼王羅伯的原型」、「大事紀年...

作者:aya

駝背,讓人顯老10歲! 再瘦的人,只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線     藉由手心反轉、打開胸口,「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化,活動身體的這件事就會變得更加開心有趣,不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。     ★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名   ★日本演員長谷川京...

作者:劉裕濤黃憲仁

  資金鏈出現問題,對於企業都是一個生死存亡的大問題,讓許多知名企業,或轟然倒下,令人歎息。   眾所週知,企業的現金流就像企業的「血液」一樣,只有讓企業的「血液」順暢循環,企業才能健康成長。現金流有力地支撐著企業價值,可以說,增進現金流就是創造價值,現金流阻塞就是企業倒閉的前兆。   在爆發金融危機以後,企業界提出了「現金為王」的口號。沒有現金流,企業就無法生存。現金流比利潤更重要! ...

作者:尹佳晨關東華鄭彤

為什麼在社群貼廣告,回應率最高? 想急速擴粉,最有效的方法是什麼? 本書教你如何讓商品種類多、物流快、品質好, 還能獲利滾滾來的網路行銷絕招!   流量是商業的血液,人沒有血液會死,企業沒有流量也無法存活。   但其實,一家公司只要有1000個主顧,就能創造出暢銷商品,獲利成長。   那麼,如何才能做到呢?   ★S2B模式的行銷技巧,讓你做生意快穩準!   過去網路店家獲取流量的成本低...

作者:朴鼎浚

  第一本實踐amazon創業精神的書   在平均工作年資僅為1年的amazon,   由年資12年的創始員工,所領悟出的高效職場&生存法則     本書作者朴鼎浚,從2004年到2015年一共在亞馬遜工作了長達十二年的時間,年資位居全公司前2%,也是在亞馬遜工作最久的韓國人。   大學剛畢業的他,在眾所皆知困難重重的亞馬遜口試與面試過程中,有如神助般的被錄取,並在最核心的部門擔任開發者的...

作者:主婦之友社

  台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士,好評推薦!   風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到,在家就可以自己動手做,健康、安心又省錢!   比一般牛奶優格脂肪含量更低、低熱量、零膽固醇。   含有大豆和優格豐富的營養,且為植物性成分,不能吃乳製品或乳糖不耐症的人也能安心食用!   每天早上一杯,不只越吃越苗條,健康問題改善,連體質都變好了。 ...


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