一個人到一家人的日常營養再進化！ 安心買、聰明吃、不生病！ ●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜，養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」，卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實，這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物，是良好的抗氧化劑，...

是不是常常覺得這邊痠、那邊痛，但是都找不出原因呢？　　 現在，就藉由動動體操和深呼吸讓體液循環變順暢，喚回健康的身體！ 　　 　　無論是營養還是排毒都是從「循環」開始，我們的身體是藉由吸收養分、排出老廢物質的方式進行生命活動。從嘴巴吃進去的食物，會經過食道→胃→小腸→大腸，藉此進行消化和吸收。胃會消化食物，先把食物攪爛，再和強力的胃酸混合在一起。接著，在通過小腸和大腸時所吸收到的養分，會被...

「已經吃很少了，為何還不瘦？！」癥結就在你的『寒性體質』！ 　　「體寒」是百病根源， 　　體溫下降1°C，免疫力減少30％， 　　導致老化、肥胖、過敏，以及併發慢性病及癌症危機！ 　　特別收錄 　　◎26項寒性體質大體檢 　　◎【對症暖身】16項訣竅，改善不適症狀 　　◎燈籠草按摩法，迅速溫暖全身 　　★怕熱、易冒汗，更可能是「寒濕體質」！ 　　手腳冰冷、體溫偏低、貧血、怕冷、臉色蒼...

1天1分鐘 治癒身體不適，預防惱人疾病 提高記憶力，大腦不退化 　　每天一分鐘，清除腦部老廢物質，提高記憶力，預防失智 　　頸部僵硬會壓迫到內部血管，使腦脊髓液循環不順 　　腦細胞的老舊廢物無法排出，罹患各種疾病的機率也大幅提升 　　養成好習慣，不怕失智症： 　　●泡澡前按脖子，預防心臟衰竭 　　●就寢時縮下顎，幫助腦脊髓液循環 　　●選對枕頭，提升睡眠品質 　　●做做膀胱按摩，減少...

超過400張手繪插圖＋醫學影像解剖圖， 如同3D透視的立體影像圖， 一次看清血液循環的神祕路徑   　　人體工廠見學趣Let’s Go！ 　　盤腿坐久了為什麼會腳麻呢？ 　　為什麼生氣時容易「面紅耳赤」呢？ 　　為什麼手腕處的淺靜脈是藍綠色血呢？ 　　為什麼跌倒後撞擊處容易瘀血呢？   　　跟著我們一起展開一場神奇的人體曼妙之旅， 　　讓我們帶你走進科學的殿堂， 　　探索人體的奧祕， 　　領...

　　懷念首部曲，感恩我的家人 　　現在回首過往的一切歷程，細想原生家庭對於一個人的影響，真是非常的很重大。在1970年代台灣還是充滿重男輕女觀念，所以很多女生因為當時傳統世俗價值觀，女兒長大出嫁後是別人家的人了，所以要求學很困難，尤其私立大專院校五年下來所費不貲。 　　 　　我的人格是這樣養成的 　　承襲父親的熱心公益，對於公眾事務有著莫名的熱情與參與。所以，曾經有朋友的朋友生了唐氏症的小孩...

　　多環芳香烴化合物 (polycyclic aromatic hydrocarbons, PAHs)乃藉由燃燒過程之碳氫有機物分解而形成，因此高溫及燃燒作業模式下極易因燃燒不完全而產生PAHs。於鑄造廠之職業暴露調查中發現勞工暴露於高濃度之PAHs會使血液脂質過氧化傷害，產生丙二醛(malondialdehyde, MDA)增高，而會使勞工罹患心血管疾病之風險增高。因此本計畫以可能暴露於P...

超過400張手繪插圖＋醫學影像解剖圖， 如同3D透視的立體影像圖， 一次看清體內循環的神祕路徑 　　人體工廠見學趣Let’s Go！ 　　只有口渴時才需要喝水嗎？ 　　為什麼睡眠不足會讓你發胖呢？ 　　只有男生才有喉結和鬍子嗎？ 　　為什麼你激動的時候會臉紅心跳呢？ 　　跟著我們一起展開一場神奇的人體曼妙之旅， 　　讓我們帶你走進科學的殿堂， 　　探索人體的奧祕， 　　領略日益發展的...

　　心血管疾病及末梢血液循循障 　　◎對腦中風、動脈硬化、頭昏眼花、手腳冰冷等循環系統障礙非常有效！　　◎增強記憶力、減輕壓力、控制憂鬱症和焦慮症的病情、治療並改善老人痴呆症和心血管疾病！　　◎銀杏葉是風行世界的保健食品！除了可以改善末梢血液循環障礙，並具有保護神經的作用，具有改善血管系統的各種疾病障礙，而且毫無副作用的天然植物藥！　　◎末梢血液循環障礙—小心疾病找上身！　　◎末梢血液循環障...

心血管健康＝保命長壽 　　飲食計畫×運動保健×生活調理， 　　超簡單的血管回春術， 　　遠離三高、肥胖、便祕、健忘、眩暈等諸多困擾， 　　讓血管擁有神奇的恢復能力， 　　充滿彈性、不阻塞、零斷裂， 　　人自然越活越年輕，生活品質更提升 　　你知道嗎？ 　　心血管是維持生命健康的重要部分， 　　一旦血管阻塞，無法推動血液循環，全身機能都會受到影響， 　　三高、便祕、肥胖、健忘等問題通通來報...

容易浮腫，體態難看？ 都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍！ 揉揉五種筋膜線，回正全身筋肌骨位置 暢通氣血循環，塑造不易胖體質 蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦？ 想擁有最美身形曲線，關鍵就在筋膜！ 　　★不只瘦還要「凹凸有曲線」，關鍵就在筋膜！ 　　節制飲食、努力運動、不吃澱粉……為了瘦身與健康，你是否曾做過這些事？卻發現即便體重下降，體態與線條也無法達到理想狀態，...

心臟權威醫師教你透過飲食、運動、改善生活習慣， 栓塞、三高、疲球心、癌症等疾病，通通遠離你！ 你一定要知道！血管老化容易造成心血管疾病等問題， 隨著生活習慣的影響，年輕人也會有血管老化的問題！ 不管你是年輕人或是中壯年，甚至銀髮族， 維護血管健康就從現在開始做起！ 　　與其想著讓你的血管在未來能夠回春， 　　不如從現在起就想辦法讓它永保青春！ 　　（X）看我現在生龍活虎的，血管不會有問...

重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ 　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ 　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ 　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！   　　☉「功能神經學」不使用藥物和...

永遠的經典‧科幻大師倪匡巔峰之作！ 他的每個奇想，都令人驚歎，甚至膽寒！ 　　世事經常這樣奇妙，看來毫無關聯的人和事，在冥冥之中，卻有著千絲萬縷的關聯。有時候，人們不容易相信他們自己從沒接觸過的事！ 　　倪匡科幻小說以探討地球人和外星人的互動和關係為主旨，最著名的人物衛斯理，經歷過許多奇異的事件：天外飛客如《藍血人》、《老貓》，雖然大具神通，卻有家歸不得，在地球上恓恓惶惶的度日；《支離人...

念珠菌原來那麼可怕！ ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌！ ◆不只女性，男性、老人、兒童也都會受感染！ ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症，便有極高的死亡率！ ◆可能併發其他疾病和感染，如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等！ 　　經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 　　創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染 　　★飲食營養權威經25年親身實證研究所得 　...