太多的人都因覺得治癒心理創傷實在太難或太嚇人了，從而總是半途而廢，放棄治療，導致內心的傷口反復發作，難以癒合。 作為一名心理治療師和創傷倖存者，作者施梅爾澤博士希望通過本書告訴我們，從創傷中恢復永遠不會太遲，無論是虐待關係造成的痛苦，還是戰爭或災難造成的創傷後應激障礙。只要我們在邁向康復與完整的過程中，按照書中提供的以下醫治創傷的五個階段迴圈反復地去做，總有重見光明的那一天。 準備階段—...

　　在過去這幾年來，本書是我看過關於榮格分析和精神分析實務中，最傑出和最重要的貢獻之一。                       　　－－瑞士榮格學院馬力歐•傑可比（Mario Jacoby, C. G. Jung Institute, Switzerland） 　　當擊潰人生的事件徹底毀去外在意義，什麼型態的潛意識幻想能給個案提供內在意義？ 　　當這神奇的救命機制保住了精神的存活，...

　　◎本書由具有多年臨床實務及教學經驗、深具精神衛生護理專業素養的作者群編著而成，內容豐富，共分為：概念篇、治療篇、護理問題處置篇及其他領域篇四大領域，內文以學理理論配合臨床案例撰寫，並以黑體標示考題重點，適合護理科系學生及臨床護理人員使用。 ◎本書特色 　　▲章節架構圖：快速了解架構，完整組織概念。 　　▲Tips專欄：提示重要內容、加強記憶、強化重要概念。 　　▲Cases專欄：提供...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

你外貌出眾，卻時刻擔心自己相貌丑陋；你發質秀美，卻不斷苦惱自己發如枯柴；你形體健壯，卻總在憂慮自己身單力薄。於是，你四處尋醫問藥，卻處處碰壁，親人、朋友也不能理解你的苦惱，你甚至因此有自殺的想法。其實，你可能患有軀體變形障礙這種相當普遍卻未被充分認識的精神障礙。《外表不能承受之重：療愈軀體變形障礙》是一本簡潔實用、不可多得的軀體變形障礙方面的心理學科普圖書。本書通過故事和訪談介紹軀體變形障礙...

全世界每5個人當中就有1個人是高敏感族，當這個人是孩子時，就是「高敏感孩子」。高敏感孩子因為心思細膩又敏感，但是通常被認為難教、難搞、難相處。在本書中，兒童精神科醫生、HSC著名臨床醫生長沼睦雄為高敏感孩子及其家人專門剖析高敏感孩子的特徵、他們會遇到的種種問題、父母因此會遇到的問題、父母應該如何對待高敏感孩子、如何將高敏感轉化為優點。 高敏感是種與生俱來的氣質，孩子們無法精準地用語言表...

　　本書旨在介紹認知行為治療的方法，鳩集多位臨床工作者與研究者面對創傷後壓力疾患和其他與創傷有關症狀的處理經驗。以最新的理論與研究為基礎，每一章都包含十分務實、讓臨床工作者感到親切的問題處理策略，而這些問題在各種創傷經驗中是普遍存在的，包括侵入與喚起、罪惡感、氣憤、物質濫用、解離與關係困難。　　全書一直強調不要只聚焦在創傷歷史或者透過個體喪失功能的眼光來看待，而要將有問題的想法、感受、行為放...

本書首先回顧了依戀的文獻，著重強調早期經驗對於成人的心理健康和關系的影響。Wallin將依戀的關鍵原則與神經科學、創傷研究、關系（取向）的心理治療以及有關覺察的心理學整合起來，進一步發展出一個通過關系促進轉化的治療模型。他說明了如何對干預進行「量體裁衣」，以貼合患者的依戀需求，幫助他們建立早期關系未曾提供的內化的安全基地。生動的臨床材料幫助讀者更好地去理解並治療一系列被帶入治療中的問題，包括...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手就痠...

　　由葛林?嘉寶醫師（Glen O. Gabbard, M.D.）所著《動力取向精神醫學?臨床應用與實務》，自1990年出版以來，迅即成為美國精神醫學界訓練住院醫師的必讀教科書，也被諮商心理學界與臨床心理學界視為高階的變態心理學教材。因為相當受到歡迎，從初版迄今已修訂數次，2005年推出第四版。 　　心靈工坊在2005年推出亦由嘉寶醫師主編的「心理治療核心能力系列」五書時，參與規劃的學者專家...

　　世界上最糟糕的事情一瞬間就進入你的大腦， 　　你卻要付出餘生去理解它。   　　幾千年來，有一種疾病從未受到承認； 　　在人類歷史的多數時候，有一種痛苦都是無人所知。 　　那就是PTSD，創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder）， 　　一個直到近代才為社會大眾熟悉，如今已經遍及世界的精神疾病。   　　我們常常看到各種媒體報導描述，世界各處都有人深...

面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉    　　檢視一下，你是不是常常如此，內心深感疲憊不堪？ 　　1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎? 　　2. 半夜2點躺上床，明天要上班，但就是要先滑一下手機？ 　　3. 寄信前總是重複檢查深怕用字遣詞會得罪對方? 　　4. 發完貼文後不停重整看看有沒有新的按讚數 　　5. 一直等著通訊軟體上另一半已讀了沒？ 　　6. ...

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

人為何瘋狂？什麼才是正常？ 誰都無法真正窺探一個人的內心世界，只能給它一個被理解的機會！ 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵，才能看見理解與療癒的可能。 珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽， 服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群； 派崔克腦部受創後出現人格解離， 他相信自己已經死了，還患有替身症候群； 湯瑪斯憂鬱症住院治療， 病情穩定出院隔天，送孩子上學後自殺身亡； 克里斯因行為脫序遭父母責罰後， 身...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...