DARE TO BE DIFFERENT 正視你的不同，不違心地活著， 你為自己而活，為生活而快樂。 ★ ★ ★ 　　《女人迷》創辦人暨執行長——張瑋軒， 　　掀起台灣女力風潮，誠實面對心路歷程之作。 　　她將對生命的熱愛，具體投入於工作與生活， 　　接受自己是如此脆弱且勇敢的存在，視限制為禮物， 　　深信快樂是本分，而優秀則是被學會的事。 　　和你，一起併肩成為自己，決定今天就是...

　　家族治療是一種藝術。每一個治療師，都要面對三個問題的挑戰：如何更有技巧來掌握家族治療的藝術？如何發揮自己的能力和特色，創造自己的治療風格？如何催化個案家庭有更好的溝通，促動家人們彼此了解、一起成長？ 　　身為家族治療師，最夢寐以求的就是有大師在旁督導，指點迷津。而薩爾瓦多．米紐慶絕對是家族治療領域的頂級大師，他才華橫溢，具有令人歎為觀止的洞見與想像力。本書是個百寶袋，包羅了米紐慶在思想及...

情緒也會過勞，但你未必察覺 　　極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 　　這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 　　坦誠地審視內心，便是復原的開始 　　即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 　　那些你沒有察覺的有毒內心戲 　　其實正在燃燒你的能量 　　讓你越來越累…… 　　▍如果愛我，就要接受原來的我。 　　▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回...

．了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難 ．脫離名為「逃避」的陷阱 ．培養接納痛苦經驗的意願 ．練習正念技巧，接觸當下的存在 ．探索你真正認為有價值的事物 ．許下承諾，活出有生命力和價值的人生 　　接受與承諾治療（ACT）是一種有科學根據的心理治療法，讓你用全新的觀點來看待苦難。 　　ACT不是教你如何對抗痛苦，而是帶著你萌生出意願，讓你得以擁抱生命給予你的每一種經驗；它也不要你抵制情緒...

陷落生命逆境時，我們有找回自在的智慧與勇氣 ★亞馬遜讀者4.6顆星好評 ★達賴喇嘛的首席譯者，圖登‧金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」 ★一本深刻展現人性關懷力量的暢銷力作！ 瓊恩‧荷里法斯是知名社會活動家、人類學家，也是佛教禪師。數十年來，她與神經科學家、臨床醫生、心理學家合作，運用冥想來改變社會，以慈悲為懷的力量來轉化苦難。 荷里法斯提出五種心理體驗，稱之為「邊緣狀態」：利他、同...

生活中，每個人都扮演許多角色。 但若你沒有自己，就永遠只能活在角色裡。 卸下所有角色後，你……認識自己嗎？ 　　★高壓教養之下，她不被允許表達真正感受，學會了心口不一…… 　　★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱，孰知關鍵竟在自己身上？ 　　★從小厭惡爸媽的相處模式，卻在走入婚姻後，赫然發現自己複製他們的行徑！ 　　家，是愛與創傷的源頭。本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享，每...

　　對於想要學習認知行為治療（CBT）的治療師或學生來說，本書是一本結合臨床實務且深具威信的佳作。在本書中，Judith S. Beck對於治療模式的理論、原則與實務運用，為讀者提供了厚實而深入的基礎。透過逐步階段的清楚導引，Beck為我們展示如何成功地運用實證基礎的治療技術，為案主帶來情緒與行為上的改變。本書的第二版，更是結合學界近十五年的豐碩研究成果，以及Beck在臨床實務、教師及督導等...

　　從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。 　　當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。 　　情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於...

 ▎一座進步的城市不是讓窮人也能開車，而是讓有錢人也在搭乘大眾運輸 黃偉茹（國立成功大學都市計劃學系助理教授） ──專文導讀 王啟川（高雄市政府都市發展局局長） 吳鄭重（國立臺灣師範大學地理系教授） 林靜娟（國立臺北科技大學建築系專任副教授、中華民國都市設計學會理事長） 邱秉瑜（專欄作家、《我們值得更好的城市》作者） 邱翊（臺北城市散步執行長） 張秀慈（國立成功大學都市計劃學系助理教授）...

　　本書能夠協助泌乳顧問、助產人員、產兒科護理人員、臨床醫師，以及相關的醫療人員來照護哺乳的母親及她們的嬰兒。即使有多年臨床經驗，醫療保健從業人員仍然會遇到一些特殊的情況，而當時所具備的專業知識，以及對哺乳問題的了解便是一個重要關鍵！ 本書收錄超過200多幅相片，此一獨特性的資源幫助您面對各種哺乳問題： 　　．收錄最新的研究結果說明乳房的解剖及生理學、正確含乳、噴乳反射，以及不同的餵奶姿勢。...

　　本書首先是以「掌握試題核心概念」為主軸，這也是申論題作答最根本、也是最核心的基礎；其次是「答題四要／審、布、答、評題」，書中依序詳細解析；再其次是「典範作答」，共邀集41位師傅校長及18位優秀主任參與解析作答；最後是「全新試題」，完整蒐集近四年各縣市最新考古題，共分五大類，305題。這是集體智慧的結晶，也是高度專業展能的表現，有志於校長主任的教師，若能熟悉書中各項心法，將更易於達成夢想。...

　　本書內容兼容並蓄，深具廣度和深度。除了探討重要的心理治療與諮商理論學派，也包含東方和其他理論學派，最後一章則比較與批判各理論的差異。本書除了詳盡介紹重要的心理治療與諮商理論學派，更詳細說明理論創始人與理論的發展史，對讀者及學習者來說極為珍貴。針對不同心理疾患從各學派觀點闡述治療理念與說明案例應用，也是本書的重要特色之一。作者利用治療師與個案的對話，描述各種理論使用技巧和治療方法，加上案例...

　　◎吃飯一定要熱熱鬧鬧？其實，一個人吃飯根本不寂寞，還比較美味。 　　◎原來，辣不是味覺，是熱覺。芥末的嗆竟是痛覺。茶的苦反而是觸覺。 　　◎為什麼人吃完甜的就想吃鹹的？為什麼吃蕎麥麵呼嚕呼嚕用吸的比較香？ 　　◎桌巾顏色可以改變紅酒的味道；環境或擺盤換了，同一道料理的味道竟然跟著變了。 　　原來，影響味覺的不是只有本身的味道， 　　你的嗅覺、視覺、聽覺、觸覺，都會改變你吃東西的感受。 ...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：     　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or ta...

僅僅幾奈米的病毒，卻是人類的千年宿敵。 我們擺脫不了病毒的致命威脅，該如何自保？ 臺灣第一本病毒專書，解析臺灣在對抗病毒的攻防中， 學到什麼、做對什麼、未來如何戰勝病毒。 　　為什麼洗手可以殺死病毒？ 　　為什麼幾次大流行的病毒都從中國大陸開始流傳？ 　　哪種動物最容易把病毒傳給人？ 　　誰應該打流感疫苗？ 　　流感季節過後，病毒去哪了？ 　　肥胖也可能是病毒造成的？ 　　醫學與科技飛速...