【問題】迴避型依戀 分手?推薦回答 1.《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復》作者:岡田尊司「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣? 無法建立關係,人際交往總是不長久? 遲遲不想工作結婚,談起責任彷彿有拖延症? 「逃避的確有用,逃遠了也別怕回不來」 《依戀障礙》系列再出發,解析「是哪些陰影讓我們想逃避」,以及「... 2.《你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!》作者:水島廣子你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的自由與平靜! ——我也不想那麼愛生氣,但就是管不住自己啊……… ——碰上陰晴不定情緒化的人,要如何避免被掃到颱風尾? 情緒,...3.《情感依戀關係療法:找出你的依附類型,改變互動方式,讓你們的關係更有安全感,更親近、更持久》作者:安妮.陳 每個人在一生中,都會與他人產生數十種重要關係, 其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事……等等, 如果在關係中的安全感得到保障,會不會以不同的方式體驗世界,與人親近呢? 一個人在與他人關係中的安全感── 心理學家稱之為依附類型(attachment style), 這是決定關係成功與否的重大因素。 你覺得自己擁有足夠的安全感嗎? 你是屬...4.《活著覺得麻煩的人:逃避不可恥但沒用!日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在!》作者:岡田尊司逃避不可恥但沒用! 與人見面好麻煩:看到人就緊張?總是在意別人的臉色? 努力好麻煩:明明有時間、有能力,卻覺得自己不行而放棄? 被人期待好麻煩:別人的讚美不是動力,反而變成了壓力? 去學校好麻煩:早上怎麼也爬不起來,上學不是遲到就是缺席? 做決定好麻煩:穿哪件衣服、去哪裡吃飯,生活裡每件事都「選擇困難」? 出社會好麻煩:人生還有什麼事比找工作更麻煩的嗎? 談戀愛... 5.《依戀理論三部曲1:依附【心理學革命性經典鉅著,繁體中文版首度面市】》作者:約翰‧鮑比影響整個世代親子關係的革命性研究 人際關係心理學經典──依戀理論創始 解開你的不安全感源頭、迎向健康的人際聯結 ★依戀理論創始經典作品,看見內在不安全感的源頭 ★改變英國醫院父母陪床規定,影響整個世代親子關係的革命性研究 「當孩子離開母親,被送往一個陌生環境時,我們可以預期到孩子表現出的三個行為階段:抗議、絕望、疏離。當孩子經歷了幾次失去母親角色的經驗後,他所體驗到的不安全感...6.《依戀理論三部曲2:分離焦慮【劃時代心理學經典·探索母嬰關係與內在不安全感的源頭】》作者:約翰‧鮑比從達爾文「演化論」理解「母嬰依附關係」 運用「依戀理論」探究幼兒無可避免的「分離焦慮」 看見「童年分離」如何影響成年「焦慮」與「憂鬱」狀態 ★依附理論創始經典作品,母嬰關係心理學經典 ★奠定近代「人格心理學」基礎 ★改變英國醫院父母陪床規定,影響整個世代親子關係的革命性研究 ★從依附關係理解幼兒分離焦慮、看見成人人際關係焦慮的源頭 ◎為什麼我們總是害怕失去親密的另一半...7.《毒型人格的惡情人:30個警示,看穿心理變態的完美偽裝》作者:傑克森‧麥肯錫★暢銷歐美33個國家的心靈力作★ 真正的壞人,在一出場的時候都是看似無害的好人。 不要幻想可以改變這種具有毒型人格的惡情人,因為他們的最大特質就是:無法被改變! 貶低、欺騙、模仿、譏諷、找藉口、雙面人、控制狂、裝無辜、扮可憐、牆頭草;謊話連篇、情緒操弄、捏造故事、心理虐待、忽冷忽熱、言語羞辱、居高臨下、多重人格;容易厭倦、挑撥玩弄、情緒虐待、情感強暴、不願溝通、缺乏同理心、... 8.《依戀理論三部曲3:失落【哀傷失落心理學經典,成人&兒童喪親與哀傷治療關鍵研究】》作者:約翰‧鮑比「哀傷失落理論」經典──依戀理論最終回 當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究 從兒童期失落經歷,看見成年焦慮與憂鬱原型 ★人際關係心理學經典、當代最知名、運用領域最廣的心理學概念 ★依戀理論創始經典作品,看見內在不安全感的源頭 ★改變英國醫院父母陪床規定,影響整個世代親子關係的革命性研究 ★劃時代心理學經典,探索喪親悲痛與母嬰依附關係的聯結 ◎為什麼我們總是強迫自己...9.《27萬人淚推的五型潛能人生整理術:第一本空間心理分析書!從測驗找出你潛藏的性格天賦,活出自己喜歡的樣子!》作者:伊藤勇司上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名! 超過10000人感動重生推薦! 創造人生的奇蹟,從整理你的心開始。 ★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光! 空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡,都會問對方: 「你理想的人生是什麼樣子呢?」 他發現,房間越凌亂的人, 離他所描述的「理想人生」越遙遠: 選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意, 但是最主要的原因,...10.《隱藏的人格面具:「心靈整合之父」榮格帶你揭開內心的衝突,揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、抑鬱等心理狀態的真正成因》作者:黃國勝我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」, 也是一個面具。 幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決,到底給社會帶來了什麼不一樣的省思?或許,我們有許多不平之鳴要撻伐犯罪者,但或許我們也可以選擇花一點時間,閱讀這本書,理解這些我們可能每個人都有,只是我們成功整合,而他們對自己的人格面具的強力分裂仍然無能為力。 心理困擾是如何產生的?我們又該如何化... 11.《有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己》作者:AWE情感工作室 文飛(Dana)如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ...12.《起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣》作者:班傑明.史鮑麥可・桑德64位成功人士不藏私分享 50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣 因為 你 就是最佳解答 ★榮獲2018 亞馬遜商業類最佳書籍選書★ ★榮獲2018 5月《金融時報》商業類選書★ ★榮獲《商業內幕》商業類最佳書籍今夏選書★ 「想過什麼樣的人生,就過什麼樣的早晨!」 我們每天做的小事不但會影響自我成長, 也會形塑我們的生活樣貌,決定我們成為什麼樣的人。 運用晨間時...13.《我的第一本九型人格:《我的第一本圖解九型人格》暢銷10年紀念版+《九型人格的99個基本》(超值雙書裝)》作者:陳思宏游紫華給每一個渴望更好的你。 一次讀懂九型人格,改變隨時可以發生! 面對同一件事,你可以選擇各種回應方式。 但是為何,你選的往往是同一種? 因為它最安全、最習慣、最舒適。 用九型人格認出你的性格模式, 看見內在的衝突與困境,你將做出更寬廣的選擇! 萬名讀者感動見證.改變隨時可以開始 《我的第一本圖解九型人格》於2011年出版後, 全亞洲繁簡體中文版銷售近6萬本, 台灣、香港、... 14.《控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係》作者:麗莎・馮特思以愛之名,就可以這樣嗎? 失控的親密關係,比你想像的更恐怖 現代人迫切需要的情感防身術, 從認識「高壓型控制」開始! 如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人? 如何提分手,從高壓型控制關係中安全脫身? 如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友? 「高壓型控制」(Coercive Control)是指在一段親密關係中,某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這...15.《一起成為更好的大人:從分手到租屋、開會到修廁所,成熟大人的行為指南》作者:凱莉.威廉斯.布朗生活中所做的每個小決定,最終決定我們成為什麼樣的大人。 面對令人害怕、時而令人困惑的「真實世界」, 超級迷人的新銳作家凱莉.威廉斯.布朗,以諷刺而不失可愛的慧黠筆調,對細節的獨到觀察, 讓你邊笑邊學會成熟大人該知道的468件事。 ★《紐約時報》暢銷書,已授權澳洲(HarperCollins Australia)、荷蘭(Het Specturm)版權! ★電視版權由華納兄弟取得,知名...常見健康問答逃避型依戀 怎麼 追延伸文章資訊另一半總是對你若即若離、不願常常見你?小心!你可能遇到了 ... | 迴避型依戀 分手即便在談戀愛時遇到極端的應激事件,逃避型依戀者也會竭力裝作漠不關心。比如面對伴侶提出分手的威脅,他們可能也會無所謂地聳聳肩說:「隨便你啊,不行就 ...回避型依恋人格的恋爱相处模式(分手复合干货) | 迴避型依戀 分手这里专门用一篇来些回避型依恋人格,因为我发现在感情里很多人都有这个人格,也是导致分手的原因之一,如果你不知道自己是不是,或者所爱 ...回避型依恋分手了会直接消失吗? | 迴避型依戀 分手暂且认为题主说的是正确的,你的恋人是回避型:. 第一:如果真心相爱过,他内心是痛苦难受的,而且也会不舍,内心与常人无异。 第二:他们痛苦不会表现 ...迴避型人格:明明很想戀愛,但有機會時心理又很抗拒,為什麼 ... | 迴避型依戀 分手而迴避型依戀主要是指迴避一段親密關係如戀愛、婚姻關係等,是怕自己的 ... 即使面對分手等各種極端情況的時候,都會裝作很酷,自己很獨立不 ...分手時是很快恢復,還是一蹶不振?3種戀愛型人格檢測,原來 ... | 迴避型依戀 分手迴避型」依附模式. l 你在分手後很快能復原. l 你個人的獨立性,比任何戀愛還重要. l 你避免和伴侶分享內心情感. l 受到他人依賴時,你覺得不舒服.分手後更痛苦,如何處理前任關係(分手指南) | 迴避型依戀 分手迴避型依戀的人和前任做朋友的情況更多,可能是因為,用友情維持和前任的關係更符合他們對於關係的期待:減少了他們不喜歡的、過分親密的部分,但同時又不會 ...迴避型依戀男友分手了,斷聯一段時間凌晨發信息給我,他到底 ... | 迴避型依戀 分手迴避型依戀男友分手了,斷聯一段時間凌晨發信息給我,他到底是怎麼想的?他什麼心理?……妳的存在好像可有可無!妳的他是逃避型依戀嗎? | 迴避型依戀 分手該怎麼做? 該如何跟逃避型依戀的人分手? 最後. 逃避型依戀是什麼? 先來了解一下 ...迴避型依戀被分手後會很難過嗎? | 迴避型依戀 分手而回避型依戀人格似乎是親密關係中最令人恐懼的人格,他們面臨被分手也一樣會痛苦,但從他們的日常生活來看,並不會表現得十分明顯,甚至 ...每一個迴避型人格的戀人,心裏都有一塊軟肋! | 迴避型依戀 分手迴避型的戀人有一些顯著的共同點:他們不愛表達自己的情感,雖然他們 ... 很多人被迴避型人格這個概念給吸引,在不同渠道上看了很多關於迴避型依戀的 ... 還有一種分手後被對方拒絕,被對方躲着走,也說對方是迴避型,這種 ...