【問題】運動傷害發生原因?推薦回答

作者:菲特烈.貝克曼

他們才十五歲,整個世界卻在一個晚上崩解 在這個地方,已經不再有對與錯,只有生存   大熊鎮,這個荒山野林中的小鎮,只剩下冰上曲棍球──它是令人無法抵抗的迷幻藥。鎮上每個人都在期待,期待那個英雄帶他們一起登上榮耀。他是他們的希望,是小鎮的未來。可是,那個晚上,他犯下了無可饒恕的錯誤。   那個受傷害的女孩,一直試圖壓抑一切,不要表露出來,以保護她所愛的人。但是她承擔不住其他人的痛,除了自己...

作者:文安立夏偉魯樂漢

  中國近代史的顛覆與挑戰:   從乾隆的世界主義到鄧小平的重返世界,從慈禧的自強夢到習近平的中國夢,國、共兩黨不願告訴你的近代史!   歷史課本不會這樣講的 中國近代史   挑戰並顛覆國共兩黨的 正統論史論   史學家 史景遷 《追尋現代中國》《天安門》   作家 張戎《慈禧》《毛澤東》——鼎力推薦 單書介紹   冊一:《躁動的帝國:從乾隆到鄧小平的中國與世界》   「崛起的中國...

作者:江守山

  世界醫院排名第一的美國梅約診所指出:   「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」   健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物?   做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量?   咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」?   乳房攝影檢查,其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防?   抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎?  ...

作者:盧碧瑛等鍾聿琳

Chapter 8 高危險妊娠的處置及護理 前言   雖然現在醫學科技發達,輸血及外科技術的研究改進,但孕婦出血仍是孕產婦死亡的最大原因。妊娠期間無論何時發生的出血均是一種異常且緊急的現象,將會危及孕婦及胎兒的生命;尤其胎兒較易受到傷害,故要達成母兒均安的願望,在受孕到分娩的這段期間除了定期產前檢查外,並要特別注意一旦有出血現象,應立即就醫。妊娠第一期出血最常見的原因為自然流產及子宮外孕;...

作者:施威銘研究室

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作者:施威銘研究室

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作者:詹瑞棋王嘉琪李思慧

  凡需要動到上肢的動作,都由肩膀一刻不得閒的支撐著,肩膀是人體是被高度使用的部位,一般人一生中,發生肩部病痛的比例可能高達60%,僅次於身體核心下背部疼痛的80%!您,善待您的肩膀了嗎?   如果醫師、治療師都已經教導正確的復健運動,但是病人三天打魚,兩天曬網,效果當然有限,而且可能因為不熟悉動作而做錯運動;本書精彩圖文,讓大家能以輕鬆閱讀來認識、體貼肩膀;若已受傷,也能妥善的做好復健運...

作者:中谷一泰

65歲以後逐漸增加的失智症, 為全球高齡化社會不可避免的關鍵問題。   失智症不只會造成記憶力退化,還會影響到其他認知功能(如語言、情緒等),對生活造成全面性的傷害。我們無法預期自己與周遭的人是否會罹患失智症,但我們可以為未來做準備。本書介紹失智症的發病成因、症狀、類型、保健知識與治療方法。   【預防失智症的3大生活習慣】   .運動:可提高體內免疫細胞的運作,達到預防失智與憂鬱。 ...

作者:張衛東陶紅亮

  ●免疫力是健康的基石   免疫力其實就是人體對各種有害微生物的免疫能力,人們一般將人體識別和排除異物、對抗外來侵襲的抵抗力叫做免疫力。在人類長期的進化發展中,不斷地和自然界中的各種致病微生物,包括真菌、細菌、病毒等作戰,無論科技多麼發達,無論醫術多麼先進,人體免疫力對身體健康所發揮的作用都無法替代。   人體對疾病的免疫能力必不可缺,那麼想要提高或保持免疫力該怎麼做呢?雖然人體免疫系...

作者:林謂文

根據衛福部公布105年國人十大死因,第一名是癌症, 緊跟在後的就是心肌梗塞、狹心症等心臟疾病。   現代人因為生活壓力大,造成不良的生活習慣,暴飲暴食或三餐不正常,容易對身體造成傷害。再加上,社會的高齡化,日後生病的人會愈來愈多,因此養成正確的健康觀非常重要。本書以淺顯易懂的論述,向大家介紹心臟問題的種類、成因及預防方式,希望讓大家可以用最正確的心態與方式去面對解決它。   這是一本集...

作者:平林 洌

小心!手腳痠麻疼,是引發「腦梗塞」或「糖尿病」可能前兆!   久用電腦、低頭滑手機,是慢性自我傷害!   輕忽痠麻刺痛感,當心「全身癱瘓」!   日本名醫親授,9種伸展操+3S原則   找回細胞自癒力,痠麻不再來!   以下狀況,只要曾經有過其中一項,你就要當心了!   ►手指出現刺痛感,甚至感到無力   ►手腳末端感覺特別遲鈍   ►突然感到痠麻或暈眩,但幾分鐘後消退   ►有痠麻感...

作者:毛偉敏許沈華

肺癌雖是人類癌症死亡的「第一殺手」, 但它卻是病因最明確,也是最可預防的癌症。   根據國際癌症研究機構指出,每年全世界有超過20萬人因空氣污染死於肺癌!本書收集國內外最新關於肺癌的病因和預防措施,具有極強的針對性和實用性,內容深入淺出,使讀者能輕鬆掌握各種防癌措施並應用於生活,是一本聚知識性、科學性、實用性於一體的肺癌防治專書。   肺癌高發因素主要是人類自身行為造成的,可說是一種生活...

作者:陳芳祝

  我們的肺在35歲之後就開始衰退   面臨肺的「初老」,你做足準備了嗎?   癌症連續三十多年位居我國十大死因之首   而十大癌症之中,呼吸系統癌症的致死率更是位居第一!   但你對自己的肺了解多少?      ★★驚人的事實★★   .平時不痛不咳的,結果一檢查竟是肺癌末期   .空氣清淨機對減少室內空氣汙染無實質幫助   .其實施打流感疫苗並沒有辦法預防普通感冒   .你我寶貝...

作者:黃雅玲

腰不好,不只酸痛, 你還會提早老化! 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作, 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」, 一天只要70秒,真正終結腰痛!       ★★恐怖警訊!閃到腰、泌尿與性功能系統老化,通通是腰出問題!   腹肌無力、姿勢不良,接著,酸痛就找上腰了;如果放任不管,一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。   但是,可憐的你到處找醫生、按摩,總是找不出疼痛真正...

作者:井藤英喜

【最新增訂糖尿病常見QA】 ●糖尿病友可以吃水果嗎?應該在何時、吃何種水果較合適? ●糖尿病友身上出現小傷口應如何處理? ●為了消除肥胖,糖尿病患適合生酮嗎? ●天氣好冷,糖尿病友可泡溫泉、泡腳嗎? ●糖尿病友可進行長途旅行嗎?行前該準備什麼?旅行中除了飲食還有哪些需要注意呢? ●想透過運動控制糖尿病,應該飯前還是飯後運動?   完全圖解,一看就懂!名醫臨床問診:深度分析+解決方法   ...


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