「三分鐘熱度」不是你的個性有問題，只是用錯了方法； 　　成長的機會，就藏在半途而廢之中！   　　幸福的成功者們，各個都是「善於使用外力的專家」！ 　　你是否很討厭「總是三分鐘熱度的自己」？ 　　不曾忘我地做過某件事情、不曾得出特別的成果、沒有什麼事情能讓你認真起來、做什麼都不持久…… 　　其實要從三分鐘熱度畢業並不難， 　　你只需要大量的行動，難的是如何解決隨之而來的兩個課題：1要怎麼...

最受企業人士歡迎的情緒課， 教你建立快速調整思緒的新能力， 做自己情緒的主人！ 　　★2016年亞馬遜商管類10大好書 　　★2016年美好人生書獎（心理學類） 　　★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書 　　★2017年公理商業圖書獎（自我管理類） 　　★2017年Business Insider評選改變人生的八本書之一 　　★《華爾街日報》暢銷書排行榜No.1...

　　JS大師必學的Node.js，無縫接軌前後端，開發出最先進的網站架構。 　　高速、輕巧、全能、多用途，學一種語言，全端開發通用！   　　當全端工程師逐漸取代網頁設計師和後端開發人員時，各式各樣的前端、後端語言一定讓你眼花撩亂。但在Node.js出現後，全端工程師的日子輕鬆多了。只要熟悉一種語言(Javascript)，你就可以敞徉在快速佈建系統及輕鬆開發的大道上。事實上Node.js帶...

　　本書針對現代人冷默疏離的人際關係，予以技巧性的分析與示列，詳細說明溝通的情境、技巧與種類，並且明白地指陳現代人應如何學習與運用語言與非語言的溝通，達成有效的人際溝通。 PART I 瞭解人際溝通技巧第1章　人際溝通導論人際溝通的意義人際溝通的複雜歷程人際溝通的功能人際溝通的原則溝通能力的達成發展溝通技巧註釋第2章　自我知覺和他人知覺知覺自我知覺對他人的知覺註釋第3章　語言溝通語言的特...

平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時，許多人都會輕忽而不重視，尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略，但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏，甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等，對日常生活將有許多影響及不便。面對問題時，有些人會透過指壓按摩、SPA等方式尋求解決，但也只能暫時緩解特定部位的疼痛，並花費許多時間跟金錢。 《自我解放肌痛點》本書希望提醒讀者重視身體痠痛，讓疑惑化為行動，及早的恢復健康。...

　　端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。 　　諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本， 　　長期鑽研端粒現象與效應， 　　她發現：正是端粒的長短，控制了細胞和人體的壽命； 　　而且端粒不只是會執行遺傳指令，還會聽從你的指示， 　　也就是說，你的生活方式等同於對你的端粒下令， 　　讓你細胞老化得更快或更慢一點。 　　布雷克本與心理學家伊麗莎．艾波密切合作，走入人群， 　...

【只要不斷前進，夢想之門一定會開啟】　　 柚希禮音──前寶塚歌劇團星組首席明星 　　16年男役（男角）生涯，她努力不懈，一路奔馳 　　她是寶塚史上罕見在武道館舉辦演唱會的演員 　　2013年率團來台公演，場場爆滿票房破萬人，更創下謝幕5次奇蹟 　　2015年她的退團公演，在埼玉小巨蛋與全國45家電影院實況轉播 　　她的告別遊行吸引12000名粉絲聚集，創下史上最高紀錄 　　退團後...

這本書並不是要教你「如何說話」或「變得很會說話」！ 而是要讓「面對多人便心生膽怯、腦袋空白、舌頭打結」的你， 透過大腦科學、心理學與行為分析，啟動會話腦，在團體間流暢地表達自我！ 本書特色 　　★日本Sunmark出版社-金牌編輯部──年度重點強作！具科學根據的多人社交說話書！★ 　　繼在台日皆創下百萬冊銷售佳績的《怦然心動的人生整理魔法》與《在咖啡冷掉之前》之後， 　　Sunma...

本書特色 　　當未來突然變得有限 　　在死亡面前，還有什麼是值得追求的？ 　　十位抗癌鬥士的生命覺察 　　唯有勇敢，才是生命存在的證據。 　　病痛，使我學會轉境。——李宜錡 　　本來應該是精彩的大學生涯，急性骨髓性白血病，讓宜錡的生活瞬間黑白。 　　正要綻放美麗的時候，卻因為各種治療，導致頭髮脫落、全身紅腫發癢。二次移植皆不順利的她，是如何度過如此難受的生活，進而找到人生目標——當上心理...

　　校園炸彈客，一款無差別而荒謬的暴力型態下，造成自身、他人與社會無可彌補的傷害與遺憾。揭開炸彈客家族大樹一頁悲情冰山史，家族成員可能間接成為加害人…且看《包溫理論》如何深化家庭自我期許機制，建構家族安康防火牆，提供攔截未爆彈之道。 　　桑迪．胡克小學校園槍擊案（Sandy Hook Elementary School shooting）這起震驚全球的命案，發生在2012年12月14日在美...

21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書 我們活在一個「優雅空白」的年代， 現在，正是讓它重現的開始。 「優雅，是一種面貌多變的美感： 就算美的主體來來去去，優雅的美依舊能芬芳流長。」 § 普立茲獎得主以溫暖、幽默和敏銳之眼 帶你穿梭古今，深入端詳優雅的每一種面貌、姿態與靈魂 　　★《享受吧！一個人的旅行》作者 伊莉莎白．吉兒伯特：「人性的真善美之最，只不過是這本讓人熱血沸...

　　★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 　　★克服自我批判、重拾信心的實用指南 　　★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。 　　你是否悲觀？你是否高度要求自己？你是否無法原諒自己的過錯？如果答案是肯定的，那麼，該對自己好一點了！ 　　「自毀，即自身的壞習慣導致事情發展不如預期， 　　只要能破除這些壞習慣，就能讓你...

還不夠幸福？是不是因為你沒那麼想要？ 　　貴婦奈奈最深度、最私密的自我剖白　　她為了追求愛與幸福所遭遇的挫折、所付出的努力！　　她衷心認為，每個人都能擁有幸福，只要你真心想要！　　她的故事，就是最好的見證！ 　　我接受自己的弱點，承認自己的真心，　　我明白自己想要什麼，於是非常努力練習，非常努力改變自己。　　我們可以一起並肩，再造另一個想要的自己、想要的生活，　　前往我們想要的幸福。 　　「...

好生活，是練習出來的。 　　好生活的練習，主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。著作在全球狂銷五百萬冊的德國好生活專家羅塔• 賽維特（Lothar Seiwert）要告訴你：在搞定壓力之前，你得先搞定時間才行。 　　◎練習１：按照「自己」的需求來安排時間，而不是為「別人」趕時間 　　羅塔‧賽維特（Lothar Seiwert）是歐洲最具影響力的時間與人生管理專家，並獲獎無數，著作在全球暢銷...

87歲和90歲的菜園生活第二彈！ 　　《明日也是小春日和》作者津端修一與津端英子， 　　用時間創造「美味」，打造傳承下一代的味覺紀錄。 　　持續了四十年，不惜花費時間和勞力，耐著性子細心地對待， 　　在菜園種植蔬菜，在沒有換氣扇的廚房烹煮美味的真料理。 　　因為食物就是生命。 　　跟著每道食譜，用舌頭品嘗季節的轉變，認真探究每一餐。 本書重點 　　《明日也是小春日和》作者津端修一與津端...