調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源 新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際， 你更應該讓自己的肺臟保持年輕健康的狀態！ 　　2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體的迫害、生活習慣對自身的傷害，此時你需要的是實質支持，並且學會強健身體健康的正確知識。 　　新冠肺炎（COVID-19）肆虐，流行性感冒更在每年造成上萬人死亡，...

養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男！ 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」， 不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖！ 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜， 作法簡單變化多、食材易取花費少，懶人一次就上手， 高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足！ 　　養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵： 　　★它簡單易行，並不限制熱量，而是藉著限制食物的種類來控制熱量。 　　★我贊成全面式「10日...

求生存、求升遷，還得提防同僚黑特， 明朝官場和今日職場，原來沒什麼不同！ 今有大學生汲汲營營於國考公職， 古有明清士子削尖腦袋也要買官來做！ 　　第一本解碼明代官場與科舉文化的通俗讀物。 　　體驗一場最精采的明朝仕宦之旅！ 　　》》原來唐伯虎趕考途中遇過豬隊友，從此與宦途絕緣？ 　　》》明朝考官難搞，考生字跡太美不行、不夠帥更不行？ 　　》》明朝官員領的薪水是大米不是銀子？ 　　從科舉考...

★★★國際媒體、全球暢銷書、投資大師、理財人士爭相引述的致富習慣★★★ 「拿鐵因子」概念創始人大衛．巴哈經典之作 揪出害你漏財的「拿鐵因子」， 讓你不知不覺、無痛存到一桶金！ 　　★ Amazon.com理財類暢銷榜第1名 　　★ 正宗「拿鐵因子」概念創始人大衛．巴哈最新力作 　　★ 低薪、負債、高房價時代，小資族也能擁有財務自由的人生 　　★ 本書附有落實理財計畫的各式表格 　　...

本叢書是首批國醫大師診病用方經驗的集成之作，收錄內容均取材於國醫大師親自撰寫或其傳承弟子總結整理的專著、學術論文等文獻，比較系統全面地介紹了國醫大師們獨具匠心的臨證思辨方法和遣方用藥特色，體現了他們獨特的學術思想和豐富的臨證經驗。內容豐富，資料翔實，具有較高的學術參考價值和臨床指導意義，可作為廣大中醫臨床醫師、科研人員、中醫藥院校師生及中醫學愛好者參考讀物和學習用書。　　叢書第1輯收錄首批國...

本書是首批國醫大師治療心、肺、腦系疾病臨床經驗方的集成之作，其收錄內容均來源於國醫大師親自撰寫或其傳承弟子總結傳承的公開發表文獻，主要包括科學技術期刊、碩博論文、專業報紙以及學術專著等，比較系統全面地介紹了國醫大師們在治療心、肺、腦系病證方面獨具匠心的遣方用藥特色及其臨床經驗總結，體現了國醫大師們獨特的學術思想和豐富的臨證經驗。本書是繼第1輯之后，全面系統收集整理第二批國醫大師治療心、肺、腦...

透過交友軟體找到的愛情，可靠嗎？ 既然都要分手了，對方為何還可以哭得如此真誠？ 妳所認為放不下的感情， 其實可能還不如妳的手機……   　　你需要的不是自我安慰或心靈雞湯， 　　而是面對事實的勇氣。 　　讓洞悉女人內心的羅伊說， 　　用67篇直擊靈魂深處的短問答和一針見血的文字， 　　讓妳直視內心的迷茫和傷痛， 　　揮別軟弱的自己， 　　再次在愛裡建立全新的自我價值！   本書特色   　　...

　　主角蟧蜈是個孤兒，跟他的朋友蚰蜒靠著獵捕機械生物維持生活。某日蟧蜈回到城鎮尋找自己的生母，卻不幸遇到「大蜈蚣」來襲。蟧蜈雖然救了一個嬰兒，但城鎮裡的人卻因為蟧蜈是「多臂」，而認為那些災厄都是他帶來的。為了打倒大蜈蚣，蟧蜈就跟蚰蜒踏上了旅程——

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四代中醫以食代藥祖傳祕方，無私公開！ 專為各節氣「量身訂製」的養命食方 現在開始這樣吃，一切都還來得及！ 　　暢銷健康飲食作家陳允斌，最新力作 　　中央電視台、湖南衛視等各大節目人氣嘉賓 　　疏肝‧健脾‧養肺‧補腎，以食代藥的救命養生法， 　　順時而食老偏方，開啟「吃法決定活法」的智慧， 　　來自民初名醫劉善人，救命無數的「善人食方」大公開！ 　　★春季要少吃酸，多吃甘 　　★吃生...

引頸期盼的震撼巨作 首刷量打破十年內詩集紀錄 　　全書收錄詩作436首 　　談感情、論社會，大膽揭露現代生活的真實樣貌 　　幽默且犀利，厭世又深情 　　每翻開一頁都是一次對大腦的重擊 　　吳芬用直白、露骨的文字，結合他獨特的幽默感，描寫強烈深刻的愛情體驗、備受壓抑的同性戀處境、政治現況的批判與關懷，與現代都市中荒謬冰冷的人際相處，題材或輕或重，卻處處充滿智趣機鋒，彌漫著嘲諷（或自嘲）式的...

　　《象龜學跳舞：臺鐵在逆境中堅持變革》   　　「面對時代的洪流，臺鐵現在不變，以後也勢必面臨不得不變的危機。」這是一位任職臺鐵超過35年資深臺鐵人最沉重的疾呼。   　　臺鐵近年來面臨無數次逆境與危機，但張政源局長上任之後，展現帶領團隊正面迎戰、解決問題，先安內凝聚共識，再攘外與社會大眾溝通，突破過去既定的包袱與框架，將一個傳統組織架構，注入創新靈活因子，與時俱進，邁向組...