林杰樑家族唯一正式授權傳記。我們這個時代最珍貴的資產！ 　　以行醫救人對抗社會不公，全心全意為全民健康把關的勇者。 　　從三聚氰胺、塑化劑到瘦肉精，每當國內外有食安問題，民眾、媒體第一個想到的必定是林杰樑──這位最具公信力的毒物權威。他的熱血俠情我們都不陌生，然而大部分的人可能都不知道，早在戒嚴時期，林杰樑就揭露桃園觀音鄉的鎘米汙染事件，震驚全台；台灣最早的環保抗爭反五輕運動，他挺...

　　扭轉三高、癌症、慢性病， 　　暢銷百萬本的《救命飲食》首度美味呈現！ 　　輕鬆照著吃，就能跟美前總統柯林頓一樣逆轉疾病： 　　「醫生說，我的心臟比十年前更健康！」 　　★★★★★這些人一定要看！！！ 　　1.為疾病所苦的人 　　2.苦惱於如何吃得更健康的人 　　3.想為孩子、家人培養健康體質的人 　　4.生活極度忙錄，總來不及準備餐點的人 　　柯林‧坎貝爾博士熱銷百萬冊的《救命...

　　用了有效，才是真正好的養生法！ 　　《哈佛醫師養生法2》 　　給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD） 　　曾任美國哈佛醫院醫生、現任慈濟醫院主治大夫的許瑞云醫師，與深入研究能量療法多年的陳煥章老師，從醫學理論與實證經驗出發，針對天然飲食、生活習慣與能量運動這三大層面，提供最實用的「養身」建議，更提出深層的「養心」指南，幫助你...

　　★33道燃脂飽足感甜點＆37道排毒消水腫甜點　　★降低熱量的好食材 ~ 簡單DIY低脂起司＆低脂無糖優格 　　什麼！吃甜點可以瘦身？ 　　減肥就不能吃甜點嗎？NO！只要避開高熱量的食材、選對材料，且攝取瘦身所需營養素，就可以幫助脂肪燃燒、促進體內排毒代謝、改善腸胃蠕動功能，進而達到健康瘦身、提高免疫力的效果。當身體機能運作正常，體內廢物排出後自然會散發紅潤好氣色，做個漂亮的窈窕美人兒！ ...

保證「再難搞的贅肉」，每天15分鐘就搞定！ 　　以往的減肥書教讀者的多半是全身性的減肥，也就是減去體重！但是本書要提供讀者的一個新觀念是，雕塑身材曲線，其實才是最恰到好處的瘦身法！畢竟許多人的體態不見得很肥胖，但身上就是有某一部分的比例或曲線不見得如您所意料，因此「減去贅肉」即是本書的重點項目之一。而本書的重點又可分為以下三大方向： 1.贅肉好發部位 　　每個人長出贅肉的部位都不盡相同，因此...

美肌食VS.美肌瑜伽　讓你從內而外散發無限美麗 　　美肌食，就是「吃出美麗健康膚質的食物」 　　年屆不惑之年的?娜，膚質始終保持水嫩晶瑩，羨煞不少貴婦和美眉，大家都很好奇，除了練瑜伽讓她保持窈窕體態之外，到底還有哪些祕方讓她沒有一絲皺紋？答案就是「美肌食」。 　　?娜不藏私的將27道美肌食譜公開，並有專業營養師詳細解說及分析與美肌相關的營養素、飲食攝取方式等。 　　再搭配?娜獨門6招美肌瑜伽...

由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣，讓您了解女性癌症防治的正確觀念！ 營養師依據不同營養需求，精心組合4種一日三餐範例＋37道食譜！ 　　子宮頸癌、乳癌、卵巢癌、結腸直腸癌高居女性癌症發生率及死亡率的前幾位。癌症發生的原因很多，其中肥胖是提高女性癌症發生機率的因素之一，營養師依據癌症照護經驗，針對治療過程的攝食與營養需求，精心搭配出4種一日三餐範例及37道食譜。讓患者透過規律的生活...