【問題】阿 控 門 失調?推薦回答 1.《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎【2020年增訂版】:喝對水、慎防毒、控三高》作者:江守山 台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均... 2.《所有人都能用斷捨離調整自律神經?!:日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調!》作者:原田賢──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本!── 日本首位自律神經專科整體師告訴你「自己的神經自己救」! 恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣! 你是否過著讓自律神經失調的生活? 慢性睡眠不足 攝取過多甜食、咖啡因、酒類等會讓人上癮的食物 長時間使用手機或電腦 總抱持「必須做」與「非做不可」的思維 犧牲自己的時間,將心力全奉獻給工作...3.《上咽喉發炎:慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈【2020年增訂版】》作者:堀田修 以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎 □眩暈(頭重腳輕) □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午) □失眠 □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流 □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛) □聲音沙啞 □鼻塞、花粉症 □慢性多痰 □慢性咳嗽(氣喘咳) □喉嚨痛 □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞) □...4.《呼吸:啟動筋膜自癒的開關》作者:李曜舟(阿舟)疼痛=身體缺乏選擇性=不正確呼吸 阿舟教你檢視呼吸 正確呼吸 好好呼吸 帶讓你扭轉身體命運 重新拿回主導權 告別疼痛 最具實證的呼吸解剖書 4大步驟從根本解決疼痛 最容易被忽略的運動──呼吸訓練! 為了方便,我們將人體分為9大系統, 然而人體是依照不同系統分別運作的嗎?顯然不是…… 腸胃不好也有可能引起肩頸不適, 膝蓋問題也可能是來自於骨盆腔, 這些看... 5.《思覺失調症(第四版):你應該知道的事實》作者:史帝芬.葛拉特史帝芬.法拉昂莊明哲12個對思覺失調症最核心的提問,頂尖專家出手回答最中肯的事實! 思覺失調症是最令人痛苦的精神疾病,對患者本身和家屬來說都是如此。它經常受到大眾媒體曲解,也被社會大眾普遍污名化。在發病期間通常會顯現幻覺、怪異妄想和失序行為,但是患者一般來說沒有暴力傾向,經治療後病情也可以獲得緩解。然而病患通常很難維持規律的生活型態,很多病患最後無法自理生活,或是流落街頭,因此,學習了解這個疾病...6.《營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫》作者:楊斯涵減醣哪有那麼難! 專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則 破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 》個人化設計易維持 掌握每餐醣量,增肌減脂、提升代謝 最實用的家常食譜,減醣三餐輕鬆做! 元氣早餐 蕈菇蝦仁佐香料烤馬鈴薯、莎莎醬鮭魚排紅藜沙拉……均衡補足一早的營養與活力! 滿足午晚餐 地中海香料烤魚、牡蠣豆腐味增煮、義式蔬菜烘蛋……減醣還是超美味的營養師私藏料...7.《多喝水的療癒聖經:數世紀以來最被小看的天然療方,缺水對身體的傷害遠超乎你想像!》作者:弗列敦‧拜門蓋勒 當你開始感到口渴, 缺水對身體的傷害早就已經形成了! ★已翻譯逾20種語言,再印至少35次的水療癒經典 ★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明(發現盤尼西林)的學生 ★光靠運用水的療癒力量,拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 你知道嗎? ◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 ◆2015年美... 8.《自然的療癒密碼:揭露植物與動物隱藏的力量》作者:克萊門斯‧阿瓦伊作者作為生物學家, 根據他個人的研究與當前最新的相關研究, 證明對於許多疾病來說, 大自然是最好的「藥劑」! 身為大自然一份子的人類,卻不甚理解大自然, 更遑論它不可思議的療癒力, 這本珍貴的著作,讓你明白人與大自然的植物與動物息息相關, 更開啟了探索人類與自然之間的療癒紐帶 生物學家阿瓦伊提出: 生態心身學(Eco-Psychosomatics), 從源...9.《70%的人都有自律神經失調?!:別讓失調釀成疾病,自律神經居家調理指南》作者:原田賢 當自律神經不自律,就是生活品質低落的開始。 日本累積10刷、銷售突破5萬本! 日本第一位自律神經專科整體師告訴你 透過姿勢、睡眠、飲食、運動、思考重新贏回健康! 我們與自律神經的距離,比你想的還要近! 身為一個現代人,我們時常聽到「自律神經失調」這個醫學名詞,但對其內容卻是一知半解,許多名人都曾遭受此疾侵擾,根據台灣臨床推估,全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經...10.《肝病的飲食-How To攝取營養與控製酒精》作者:荒牧長門‧外山健二著為肝功能異絢 人提供具體的餐飲實例,以及如何選擇食品的方法。特別是飲酒的控制。在材料和菜單上附有熱量和蛋白質的標示,在表示熱量的數字上,為了方便起見,以5kcal為單位。進餐時,請讀者作為參考。書中的肝病教室是以醫學上肝病知識為讀者解說。希望讀者保健康檢查所測出來的肝臟數直記錄下來,並持續記錄。 注重三餐攝取及營養均衡如何控制酒精的攝取營養均衡的入門法 11.《在家練氣功 【暢銷改版】:中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法》作者:陳國璋一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書, 也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘! 只要每天練習最簡單的入門功法, 就能讓您正確排毒、活化細胞,並且增強自癒力! 追求健康、追求青春永駐,是古今中外千年不滅的時尚, 所以有人訴之於運動,有人訴之於生化科技產物, 更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術, 期以柔緩的氣功、內功, 舒暢久滯不通的氣血,活絡己身的五臟六腑, 以常保健康、青春常...12.《醫生說你根本就沒病:只是自律神經失調》作者:王健宇 為什麼有些病總是醫不好? 到底有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好? ★頭痛 先寫頭痛日記,仔細追蹤記錄,讓醫生了解病情。 ★低頻噪音 可利用「白噪音」來改善,如流水聲、蟲鳴、鳥叫聲。 ★胸悶、胸痛 可能起因於緊張,促使自律神經興奮,而加重不適感。 ★甲狀腺異常 身體正告訴你要放慢腳步。 ★大腸激躁症 需用藥與調整身心狀態同時進行。 ★...13.《懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調》作者:崎田美菜網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊! 任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽 漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕.懶.慢」宅瑜伽, 不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法, 只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做, 三不五時... 14.《思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)》作者:福樂.托利 ★本書為最新版,並加入近年科研成果,可獲知最新的思覺失調症可能成因和治療方法;以提問的方式鋪陳與思覺失調症有關的問題,閱讀起來可親、有條理。 ★本書不只以精神病理學基礎探討思覺失調症的理論、病程、治療、復健與療癒的過程,更以社會與社區精神醫學的觀點剖析諸如醫療制度、倡議代言團體等主題,內容豐富充實。 你也知道,如果可以選擇,我絕不會選擇瘋狂。——文生.梵谷 ...15.《回家的路 是這樣走的:無國界醫生在葉門》作者:宋睿祥面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變…… 每一個受苦的人都值得被安慰, 每一個流浪的靈魂都應該回到家。 亞塔是我被軟禁的地方,是我心靈受苦的地方,卻也是我用鋒利的手術刀進行了近百台手術,創造奇蹟的地方。在這裡,我終於領悟到妙禪師父的話:「我們無能改變生命的定調,也無法解除所有的劫難,只能在災難中看...常見健康問答賴仁淙書賴仁淙過敏的大腦延伸文章資訊<書本熊>過敏的大腦賴仁淙:9789869506908 | 阿 控 門 失調只有停止不當用藥、紓解情緒壓力,才能恢復「阿控門」的正常功能。賴醫師在本書中即整合了各種療法,教我們從睡眠和飲食習慣著手,並學習讓自己放鬆,有效 ...耳鳴常睡不好問題在阿控門 | 阿 控 門 失調賴仁淙解釋,人體大腦中的神奇部位「阿控門」,是耳鳴的開關。扮演警衛角色的「阿控門」,若碰上 ... 【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停 ...《過敏的大腦》/光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙醫師導讀 ... | 阿 控 門 失調自律神經失調與失控的下視丘. 誰來控制過敏的大腦? Chapter5 阿控門──大腦的強力濾波站. 暈眩的代償系統. 耳鳴的開關──阿控門. 快樂中樞 ...耳鳴教室 | 阿 控 門 失調... prefrontal cortex)和伏隔核(nucleus accumbens,有學者取諧音稱之為阿控門) ... 越來越多的文獻表示荷爾蒙與慢性疼痛的產生與調節相關,倒過來說,荷爾蒙 失調 ...過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科 ... | 阿 控 門 失調我們的腦中有一個負責正確判斷耳鳴信號的濾波器「阿控門」,如果阿控門 ... Chapter4 情緒系統重感冒焦慮症和過敏的杏仁核自律神經失調與失控的下視丘誰來 ...博客來-過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了 ... | 阿 控 門 失調情緒系統重感冒焦慮症和過敏的杏仁核自律神經失調與失控的下視丘誰來控制過敏的大腦? Chapter5 阿控門──大腦的強力濾波站暈眩的代償系統耳鳴的開關──阿 ...耳鳴常睡不好問題在阿控門 | 阿 控 門 失調人體大腦中的神奇部位「阿控門」,是耳鳴的開關。扮演警衛角色的 ...晟欣診所 | 阿 控 門 失調為什麼很多人治療自律神經失調後, 惱人的耳鳴就改善了, 大大提升生活品質. 以下是專業理論的解釋. ".......關於耳鳴的「阿控門理論」,這個理論是說大腦裡有一個 ...