超過2000人實證有效！ 專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發， 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」， 找回失衡的肌肉關係，便能減輕關節負擔、消除疼痛！ 不良的姿勢與動作習慣也能一併改善， 過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失！ 　　‧膝蓋痛，上下樓梯好吃力！ 　　‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬！ 　　‧長年腰痛卻找不到原因！ 　　‧手腕手指無力，寶特瓶蓋也轉不...

七成的乳癌與荷爾蒙相關，毒步全球的環境荷爾蒙駭你於無形。 生活不簡單，荷爾蒙戰爭在你不知情時早已展開！ 惡夢警鐘已響起，早點認清現實面對問題。 　　它，是你身體中不可或缺的元素 　　是你生活中必須細心照顧的朋友 　　是讓你傷心難過的重要原因 　　是你深入了解之後會愛上的一個活力泉源 　　是你在步伐快速的生活裡必備的常識 　　是你無法抵抗的疾病找上門的其中一員 　　是練習美好生活裡陪伴你...

　　呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威，在他手上，救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節，而且他的方法很簡單，只是用內視鏡（很小的手術）去清除掉在關節內剶落的「內側皺壁」……本書除了完整介紹膝關節的構造、生理、疾病與治療方法，也揭露了國內濫用人工關節及維骨力的現象。 作者簡介 呂紹睿 　　1958年生於新竹竹東──當時任教臺大醫學院的父親，應鄉親父老之盼，返鄉成為小鎮...

所有年齡都適用的保健專書 改善各種眼睛問題的營養素大集合！ 　　藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合！ 　　葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑？ 　　正確補充營養，擁有晶亮雙眸！ 　　畏光、痠澀、流淚、模糊、閃光， 　　眼睛問題提早年輕化，快用阿姆斯勒方格表自我檢查 　　深入分析探討最新醫學研究成果，正確補充眼睛保健品 　　守護靈魂之窗，需要提早展開護眼行動！ 　　本書廣泛收錄常見的眼...

手機．平版．Wi-Fi，即將帶來措手不及的健康災難！ 　　剛起來就覺得疲累，你只是睡不好嗎？ 　　記憶衰退、無法專注，只是正常老化？ 　　EMF摧毀你的大腦，讓你與爬蟲類沒有分別！ 　　過動、自閉、腦退化，無線環境猶如家暴虐兒！ 　　DNA是電磁天線，你我的基因都被竄改了！ 　　集便利、樂趣、維持社交於一身的手機、平板 　　以及無所不在的Wi-Fi，是你最需要擔憂的事物。 　　它們無所不...

本書為台灣失智症整合照護暨教育發展協會年度公益出版計畫， 購買書籍為失智照護教育活動的推動助一臂之力   醫生不只看病，更要看「人」， 除了眼前的患者，更要看見背後的照顧者   本書將臨床上照顧認知症常見狀況詳細介紹，從常見問題、生理照護、心理陪伴、強調團隊合作的重要，到婆媳問題的媳婦難為、外籍移工、飲食及衛生甚至到法律問題等，以詳細的臨床案例及改善小技巧，詳細提供給有相同困擾的人。   在...

所謂退化性膝關節炎，是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟，而膝蓋健康更會影響生活品質， 本書整合中西醫最先進研究，告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣！ ￭葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎，而非修復軟骨 ￭注射玻尿酸止痛效果有期限，可選擇其他治療方式 ￭若膝蓋積水有強烈疼痛感，注射類固醇可解決不適 ￭關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大...

數學真正意義上研究退化和奇異拋物偏微分方程是近些年才開始的，起源於60年代中葉DeGiorgi，Moser，Ladyzenskajia和Ural』tzeva這些人的工作。《退化拋物方程》是近些年來該領域的進展的綜述。其基本思想來自上個世紀90年代作者在波恩大學的Lipschitz講義。目次：函數空間；弱解和局部能量估計；退化拋物方程的Holder連續性；奇異拋物方程解的Holder連續性；弱...

4大類別　100個遊戲活動 動手、動腦、感受與人交流的溫度， 刺激腦部、維持身體健康，更樂活！ 動動身體 ‧增加手部力量 ‧提升身體機能 動動腦部 ‧刺激腦部 ‧預防失智 音樂律動 ‧手腦靈活 ‧平衡情緒 簡單手作 ‧提升專注力 ‧增加成就感 休閒活動，玩出活力！ 高齡者活動身體的機會減少，導致肌力減弱，參與活動的熱情降低。 透過簡單互動遊戲，快樂活動身體，維持日常活動，刺激身...

　　年齡和地心引力，是腿部血液循環的兩大敵人；年過40歲後，體力大不如前，想要預防或改善靜脈曲張，就得鍛鍊小腿肚的肌肉，重複收縮與舒張，就可將下半身的靜脈血液，源源不絕的輸送回去。 　　全書精彩圖文並茂，讓大家對靜脈曲張這個疾病，易讀好懂。 　　傳統的靜脈曲張手術讓患者視為畏途，不少人因害怕開刀而不敢就診，長期下來可能因皮膚潰瘍、深部靜脈栓塞、肺栓塞等疾病，威脅到生命的安全。而現在新的門...

大氣湍流的隨機擾動嚴重地影響光學系統的成像性能，本書對湍流效應的自適應光學(Adaptive Optics, AO)圖像復原問題進行了研究和探討。本書主要從兩個方面研究自適應光學圖像復原問題：一是研究自適應光學系統的構成及光學成像原理，提出了自適應光學系統改進及仿真，實現自適應光學圖像波前畸變的實時補償或校正；二是研究經AO校正后的自適應光學圖像復原理論及算法。主要內容包括湍流對成像影響的分...

頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機…… 孩子總是講不聽又很盧？ 　　爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫 　　免爆氣親子對話範本！ 　　作者駱郁芬是兒童臨床心理師，擅長兒童發展議題， 　　更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。 　　因此，她對前來諮詢的煩惱爸媽，很能感同身受。   　　她說，很多家長誤以為 　　正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐...

　　千萬別讓下半身害了你的下半生！因為一過40歲，臀腿肌肉就會開始萎縮！ 　　運動專家說：「下肢訓練就是身體健康的關鍵！」 　　骨科權威更呼籲：「自己的膝蓋自己救！」 　　如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、動不動就全身無力， 　　那麼，你的骨骼已經正在老化中——還不趕緊「練腿力」！ 　　「國家級特種部隊體能訓練官」李筱娟，結合東方太極武術及西方有氧體適能運動， 　　專為邁向...

長期站立者的天敵－－下肢靜脈瘤 　　根據流行病學調查顯示，國內女性45～50％擁有不同程度的靜脈曲張，而男性則約有15％的比例。「靜脈瘤」是男女都應該知道的必備常識， 唯有徹底瞭解疾病，才能幫助你擺脫擾人的不適感，甚至達到預防保健的效果。 　　小毛病，大問題！每個人都有可能患有靜脈瘤，靜脈瘤最榮易出現的部分即為「足部」，特別是小腿肚與膝蓋內側！你也曾有過以下症狀嗎？下肢靜脈浮腫、血管暴露...

　　簡瑞騰/骨科醫師 　　生、長於嘉義大林，農家子弟， 　　1990年畢業於臺北醫學大學醫學系。 　　1992年起，師承花蓮慈濟醫學中心陳英和名譽院長，鑽研脊椎及各種骨關節疾病與手術。 　　2000年迄今，返鄉服務於大林慈濟醫院。現職大林慈濟醫院副院長、兼任斗六慈濟醫院院長。 　　一向秉持證嚴法師「醫病醫人更醫心」的人本醫療理念，專精於僵直性脊椎炎導致駝背變形之矯正。近年來除積極投入「交感...