男性通常比較不愛看醫生，總希望自己想辦法解決；本書細談陰莖短小、勃起功能不全、早洩、遺精、睪丸疼痛、陰囊濕疹、水疝、血精症、精索靜脈曲張與男性癌症等泌尿、生殖、性功能問題，以及內分泌不平衡造成的頭暈目眩、腰痠膝軟、精衰疲勞、雄風不再等「中醫男科」問題，多數困擾都可以找到解決辦法。 　　書中詳述辨證、檢查與診斷方法，並提供中西藥、名醫處方與驗方、針灸與氣功等實際而有效的改善之道，輕輕鬆鬆就...

　　你可能聽說過將黃瓜敷在眼部，可以緩和眼睛的疲勞；但是你可知道洗個燕麥澡，可以改善濕疹的困擾？而用金盞花酊劑製成的敷布，可以治療靜脈曲張？這些天然又簡單的保健方法，正是「居家自然療法」的秘訣。　　本書以清楚的圖解，教你如何利用隨手可得的材料，自製各式天然藥劑，簡單又安全，不但可以治療身體的小毛病，更對慢性疾病有奇妙的療效，你一定不能錯過這本家庭必備的健康寶典哦！

每天15分鐘，14天就讓大腿縫跑出來 每天15分鐘，14天打造豐翹小電臀 每天15分鐘，10天告別小腿肚 最輕鬆的瘦下半身，最全面的搜錄，最有效的見證， 讓你下半身，驚喜連連。 特別加收3分鐘見效的懶人的快速瘦腿法 　　要說下半身最介意的部位，很多女性朋友都會言及臀部和大腿贅肉吧！但偏偏女性總是特別容易下半身肥胖，特別是大腿、臀部。有時穿著稍微緊的褲子，站在鏡子前面便大驚失色，驚...

　　年齡和地心引力，是腿部血液循環的兩大敵人；年過40歲後，體力大不如前，想要預防或改善靜脈曲張，就得鍛鍊小腿肚的肌肉，重複收縮與舒張，就可將下半身的靜脈血液，源源不絕的輸送回去。 　　全書精彩圖文並茂，讓大家對靜脈曲張這個疾病，易讀好懂。 　　傳統的靜脈曲張手術讓患者視為畏途，不少人因害怕開刀而不敢就診，長期下來可能因皮膚潰瘍、深部靜脈栓塞、肺栓塞等疾病，威脅到生命的安全。而現在新的門...

　　若一年連續出現三次以上，常感心口灼熱、胸悶、　　胸骨後疼痛，類似心絞痛就要小心！　　可能誘發巴瑞特食道、瀰漫性食道痙攣或癌症。　　常共餐、接吻者更易感染胃幽門螺旋桿菌… 　　受到強打廣告的影響，現在多數人都知道，咖啡、甜食、三餐不定時可能引起「火燒心」，可以吃吉胃××錠或胃乳片改善。問題是真的有效嗎？其作用機轉在哪裡？　　　　其實胃食道逆流的原因不只如此，吃得太飽、消化性潰瘍、胃幽門螺旋...

圖解步驟＋影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法， 快速認識全身經絡和穴位， 再搭配按摩、艾灸、拔罐等手法， 達到舒筋活血、排毒養生的功效。 　　一學就會‧排毒解痛‧一生受用 　　→基礎課程，就你輕鬆學會刮痧 　　從刮痧的基本知識開始，認識全身經絡穴位，了解刮痧原理、功效、準備器具、掌握技巧，以及適應症和禁忌症。 　　→刮痧養生，防病保健康 　　運用刮痧板，配合疏導油所進行的自然療法，...

1天30分鐘 免吃藥、免打針，享受足部按摩神奇的健康效果！家庭必備 / 保健好禮 / 增進全家人情感的健康好書！強力推薦　　財團法人連震東先生文教基金會董事長 連方瑀 　　財團法人立夫醫藥研究文教基金會執行董事 林穎曾 　　國際醫科交流大學傳統醫學博士 王敏幸有效自然的足健法，讓您遠離醫生！　　足部按摩對健康的六大好處：1.增強免疫力，進而預防疾病2. 促進細胞活化，進而達到器...

有效自然的足健法，讓您遠離醫生！　　繼「足部按摩」---健康生活入門篇獲得廣大的迴響之後，＜足部保健書2＞「足部按摩」---擺脫文明病實用篇，要教您以最簡單、易學、易做的居家按摩，讓令人困擾卻找不出特效藥的氣喘、過敏、脹氣、坐骨神經痛…等文明病，統統改善！　　除此之外，健不健康、看腳形就知道！詳細介紹”新觀趾法”---10種問題腳形圖解！姆趾外翻、二趾過長、小趾內反、足弓過高、扁平腳、足踝關...

　　本研究旨在透過相關研究法進行問卷調查分析，瞭解美容從業人員職場健康危害現況；針對從業人員之工作環境、皮膚、呼吸道、心血管、消化道、肌肉骨骼、生殖危害、工時、工作壓力、飲食習慣、睡眠品質、健康生活型態等不同面向，進行北、中、南總發放問卷數為505份，其中無效問卷2份，有效問卷為503份，有效回收率為99.6%；實地問卷調查505名從業人員之各項職業健康危害評估。 　　本研究建議如下述： ...

換保養品？該換的是你的保養觀念！ 　　現代的愛美女性，無時無刻不在追求美肌的極致，但坊間充斥著許多似是而非的保養觀念，往往讓女性朋友無所適從。 　　作者李士虹醫師以多年在皮膚科醫學的專業及豐富的臨床經驗，與美眉們分享完美肌膚的奧祕，不論年齡、皮膚上的各種小瑕疵，都能找到最正確的保養方式，省去許多不必要的瓶瓶罐罐，自然而然就擁有人人羨慕的女優美肌。 　　擁有正確的保養觀念，持之以恆的呵護肌膚，...

曾經，醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」 如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機， 40年來，我們的碘攝取量下降50％， 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升， 甚至影響胎兒的智能！ 　　★國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！ 　　★WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹...

養骨就能救命暢銷新版！ 　　★國寶級權威醫師打造骨科保健聖經 　　中國骨科大師韋貴康，行醫50年，譽滿國際，解決無數病患的骨傷疾病，被評為中國名老中醫、中國骨傷名師、桂派中醫大師、世界手法醫學與傳統療法大師。本書是他多年來結合中醫、西醫理論與豐富的臨床經驗所撰寫的骨科保健書，希望能讀者能防患未然，骨骼常保健康。 　　 　　★獨創韋氏養骨方！養骨要從中軸線開始！ 　　腎主骨生髓，每天拍打脊柱...

變美變瘦變快樂：阿迪老師動感有氧到你家(附VCD) >隨書放送【極速瘦身‧動感有氧VCD】健美SPA→阿迪老師親自教你極速瘦身操+身心舒緩操阿迪老師就是你的私人教練→健身器材應該這樣用才對！ 全亞洲超人氣健身教練阿迪老師，動感有氧到你家！2004年健康瘦身完全攻略！潘若迪說，運動可以是一種時尚，讓你懂得用運動LOOK來為年輕加分。運動也是健康的生活態度，隨時為身體和心靈注入新能量。 體適能瑜...

只要３步驟，美腿操‧肌膚保養‧心機穿搭 創造360度雙腿完美曲線，不論哪個角度都好看！ 　　腿部水腫、循環差、肌肉鬆弛OUT 　　懶人都能達成的速成瘦腿操！ 　　肌肉放鬆伸展操、纖細窈窕伸展操、消除贅肉伸展操…… 　　１天只要１個動作，練出最棒的腿部線條！ 　　打造名模般的迷人雙腿，你也可以做到！ 　　一昧盲目追求腿部纖細，不如在雕塑曲線上多下功夫，改善腿部比例能讓身材看起來更加修長...

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