【問題】馬鈴薯煮熟冷藏?推薦回答

作者:田內Shoko青木敦子鈴木理惠子

  《席捲日本!玻璃罐排毒食譜》   排毒水配方決定版!   全球各地都在討論的健康話題Detox water   醫學博士教你3分鐘自製天然維他命排毒水   輕鬆將有害物質趕出體外     每日細心的護膚與節食,睡前的瑜珈及伸展,還有最近成為話題的、據說對身體很好的健康食品和減肥食品……。不分男女老幼,許多人都以「要變漂亮」為目標拼命地努力著。   但你是否也遇到了每天都很努力可是結果...

作者:鈴木理惠子

不花大錢就能取得的烘焙好材料! 富含蛋白質&膳食纖維的低熱量減重小幫手 善用便宜的黃豆渣 製作吃多了也不怕胖的健康甜點   本書的宗旨是使用這些健康豆渣製作各式無須費心保存的甜點。包括在常溫環境下可存放約一個禮拜的餅乾,甚至於可冷凍保存的冰淇淋。每道甜點都用上了大量的豆渣,一道道好吃又健康。   ●何謂豆渣   大豆加水煮軟後壓碎製成的東西,在日本被稱為「吳汁」。這個「吳汁」經過壓榨,就...


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