流感、病毒快速襲來，你的免疫力擋得住嗎？ 　　超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。 　　而且更重要的一點是，從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。   　　更多的醫療照護不是健康的真正解答！   　　★傅爾曼醫生7次榮獲紐約時報暢銷書作者，專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。   　　在後疫情時代，疫苗、醫療防護都跟不上快速...

不管幾歲，成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛， 這本書，陪伴最終只能一個人面對的你。 　　《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課 　　《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程   　　美國亞馬遜讀者★★★★★又哭又笑推薦 　　「同為失去母親的孩子，泰勒把我無法用言語說出的感受寫出來了。」 　　當泰勒．費德爾才剛上大學，深愛的母親同時診斷出癌症末期，一年後去世。母親走後，她...

歷經二○○八年美國金融海嘯的新興族群── 當全美國唯一免費的居住空間只剩停車場， 他們的退休生活，是開著車駛離美國夢 ★二○一八安東尼盧卡斯圖書獎（J. Anthony Lukas Book Prize）決選 ★二○一八海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎（Helen Bernstein Book Award）決選 ★《紐約時報書評》（New York Times Book Review）編輯優選圖...

鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承 　　身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。 　　梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是...

　　新冠風暴讓美國超過400家企業宣告破產，其中不乏大企業， 　　例如，快時尚品牌Forever 21、無印良品美國分公司…… 　　日本超過500間企業結束營業，又以餐飲業居大宗。 　　臺灣有五成旅行社已宣告停業或倒閉，很多中小企業也岌岌可危。   　　21世紀的這場瘟疫，竟讓全球經濟，從貿易全球化， 　　走入哪裡都去不了的後疫情時代。怎麼辦？ 　　日本最強企業再生專業...

拉伸就能瘦？我不想努力了！ 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM！ 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉＋下降的肋骨＋擠成一團的內臟 不需要器材，沒有飲食限制，隨時隨地都能做， 一天3次，利用地心引力消小腹、練曲線，輕鬆擁有易瘦體質！ 　　一想到瘦小腹，馬上覺得難度好高、好痛苦？明明勤做腹肌訓練，不僅小腹瘦不下來，竟然還會造成腰痛？這是因為我們習慣的訓練方法是錯的！ 　　◆專業的物理治療...

　　◎很多年輕人22歲就從名校畢業，但等了5年、10年才找到好工作。 　　◎也有成功人士25歲就當上執行長，卻不滿50歲便意外去世。 　　◎歐巴馬55歲就當完兩任總統退休，川普卻是高齡70歲還在選總統（更別說拜登）。   　　有些人看似走在你前面，有些人看似走在你後面， 　　但不管誰前誰後，每個人都有自己的時區， 　　不同時區的你我可能會在不同時刻看到日出與日落， 　...

活力熟年？嘖！ 老娘可是累壞了。 　　 　　皮鬆肉垮，記憶衰退， 　　不變的是懶散又難以取悅。 　　又哭又笑又不爽，迎接六十五歲， 　　但只要現在活著，就只能活下去。 　　 　　《我可不這麼想》詼諧自嘲的中年之後，《無用的日子》癌末之前，佐野洋子說：「老年，是神明賜予的平安。」 　　 　 　五年在北輕井澤的山居歲月，她結識博學內斂的農家友人，以蔬果互為贈禮，收到友人自釀的蜂蜜就滿意得開懷...

64位成功人士不藏私分享 50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣 因為　你　就是最佳解答 ★榮獲2018 亞馬遜商業類最佳書籍選書★ ★榮獲2018 5月《金融時報》商業類選書★ ★榮獲《商業內幕》商業類最佳書籍今夏選書★ 「想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨！」 我們每天做的小事不但會影響自我成長， 也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。 運用晨間時...

從現在起，我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力， 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 ［國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任］ 　　變老，並不一定是負面詞彙， 　　重要的是你用什麼心態面對「老後」， 　　消極或樂觀，年老卻不衰老， 　　只在你的一念之間。 　　父母和二姊皆失智，她是失智症的高風險群。 　　作為醫師，她也得過乳癌，動了白內障手...

一篇文章觸動30萬顆媽媽的心 引來媒體競相報導 天下雜誌、今周刊、風傳媒、三立、未來family...... 大家都在問，郭葉珍是誰？ 　　教授媽媽│休學兒子│學霸女兒 　　12個真實事件+16堂老子教養課+11條靜心法門＝神級親子溝通   　　我們需要一位國民媽媽， 　　平和心靈的不安、躁動、翻騰， 　　當郭葉珍一開口，整個世界都安靜了……   　　網友盛讚：說話是一門藝術，尤其...

美國當代著名公共知識份子札卡瑞亞帶我們預見未來， 在大瘟疫中開創人類邁向新世界的契機。   　　　全球百大公共知識份子札卡瑞亞帶我們預見未來。 　　自冷戰結束以來，世界已經發生了三次大震盪。2001年的911事件、2008年的金融崩潰，以及現正水深火熱的2019冠狀病毒大流行。每一次都是「不對稱威脅」（asymmetric threat），從一些看似很小的事情開始，並且與過去世...

　　最喜歡優質喫茶店老舖， 　　嗜好極其老氣的高中女生．柳凜久。 　　興趣與普通女孩有點不同的她 　　總是一人享受地度過每一天。 　　不過，某天在造訪一家 　　名為「銀蓮」的老店時， 　　竟赫然發現這裡的店長 　　居然是心儀的同班同學 　　伏見瑛都……！？   本書特色   　　心儀的他竟是 　　喫茶店的 　　店長。   　　懷舊嗜好女子 　　× 　　高中男生店長   　　純喫茶 　　愛情喜...

成為主管前的第一課：先當一個為團隊著想的人。 　　得不到員工信任會吃的虧、面試時需要問的問題、 　　開會前應該做的準備、讓團隊進步的回饋方式……通通寫在這本書裡。 　　★ 亞馬遜2019年度最佳商業書、華爾街日報暢銷書。 　　★ 不論是菜鳥上路，或是識途老馬，這本書都能助你成為理想的管理者。 　　誰說同事一定會虛心為你的晉升感到開心？ 　　卓茱莉永遠不會忘記升上管理職的第一天，踏進會議...

★快速變化時代的靈性覺醒契機★ ★國際知名靈性導師莫琳．聖傑曼的升級關鍵指引★ ★更高層次、更多元、更進化的意識體驗★   　　我們來地球上做什麼？ 　　為何這裡有如此多的挑戰和衝突？ 　　該如何面對及轉換這些體驗？   　　許多人在此刻正經歷著深刻的意識變化，對這股若有似無的力量感到進退不能、焦慮迷茫。隨著環境的次元提升，除了物質的創新發展，我們的想法、心態都會有所改變，甚至會體驗到以前從...