人到中年，男性容易腰酸背痛、頭暈眼花、血壓上升、膽固醇過高；女性則是便秘、口臭、失眠、肌膚粗糙……，似乎大家的臉色都不好，身材也愈來愈糟。如果這也正好說的是你。那麼，恭喜你！本書所介紹的酵素，就是現代科學給你的一個厚禮，它可以讓你快速擺脫這些問題，由內而外活化健康能量，創造出白裡透紅的好氣色和穠纖合度的身材。　　酵素對於倦怠、食慾不振、陽萎、關節炎、痔瘡、香港腳等文明病，以及肝硬化、糖尿...

日本亞馬遜書店★★★★★推薦 「內臟脂肪型肥胖」不同於「皮下脂肪型肥胖」！ 　　「內臟脂肪型肥胖」的脂肪會囤積在肚臍處的小腸周圍，而一般分布在身體各處，如手臂大腿肥胖等，甚至抽脂時，都是屬於「皮下脂肪型肥胖」，兩者不但堆積的部位不同，就連引發疾病的風險也不同。 　　一般來說，「皮下脂肪型肥胖」是屬於「可接受的肥胖」，「皮下脂肪型肥胖」的脂肪堆積之後，影響的只有體重，頂多衣服不再能穿，或者對腰...

腦的營養度，決定你的老化速度只養身，不養腦，老得早！ 　　重量僅占人體２％的腦，　　所需的營養量竟占整體的２０％。　　腦的營養不足，疾病和老化跟著來。　　不靠吃藥，攝取充足營養活化腦細胞，疾病自然改善！ 　　吃飯不能只為了填飽肚子，「吃對了」才能打造一顆不老的頭腦：　　● 上了年紀為了健康吃粗茶淡飯，反而不健康！　　● 膽固醇值高的人，壽命竟然比較長！　　● 為了防高血壓過分減少鹽分攝取，反...

《看對醫生、做對檢查》全新增修版 99％的癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎疾病初期症狀不明顯，做對檢查才能早期發現，把握黃金治癒期！健檢報告出現紅字，該怎麼辦？血濁、血油、循環不好該看哪一科？動不動就腰痠背痛，是不是該去檢查腎臟？好痛！手舉不高、伸不直，到底是要看神經內科還是復健科？你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳，不知該如何是好的錯誤迷思中嗎？ 本書完整收錄【17大檢查項目表】+【醫院科別症...

父子兩代腸胃專業醫師，成功幫助數萬名患者改善腸道疾病近百年臨床經驗，公開分享腸道健康的關鍵秘密！ 　　10種腸道變年輕的飲食方式、10種腸內大掃除的生活守則　　改善腸胃潔淨的強效食材+零負擔超簡單腸道保健操 　　※特別增訂：常見痔瘡&大腸直腸癌診治照護20問 　　腸道的腸壁隱藏著許多神經叢，可稱為人體的第二大腦，　　能分析成千上萬種化學物質的成分，　　使人體免受各種毒物的侵襲，是決定健康的關...

　　老年人吃藥是很常見的，但很多病人不知道自己吃什麼藥？為了什麼吃這藥？這藥有沒有什麼副作用？ 　　就診時，當醫師問起：「您有在吃什麼藥嗎？」 　　常聽老人的回答是：「我有吃心臟病、高血壓、降血糖、關節痛的藥，一天吃十幾顆，都是醫師開的，吃很多年了，我也搞不清楚哪顆是吃什麼病的藥。」 　　身為兒女能不為之捏把冷汗嗎？ 　　疼痛處理、過度休息、害怕一跌再跌……很多老年複雜疾病，都是從小問題開始...

　　《不能吃的秘密︰打造無毒的飲食生活》王明勇老師◎著 　　小心！繼續吃毒下去，你就會加速老化，百病上身！ 　　想要身體健康，不只要改變吃的東西，更要改變吃的觀念！一般人不知道日常生活裡到底有多少毒？其實吃在嘴裡越美味，可能毒越多！食療專家王明勇老師將告訴你如何選擇無毒的食品以及正確的飲食方式，並特別提供三十道美味養生餐。只要跟著王老師一起打造無毒的飲食生活，就能讓你越吃越健康！ 　　《一分...

《紐約時報》、《今日美國報》暢銷書 《芝加哥論壇報》專文專訪 美國亞馬遜網友五顆星好評 　　食品安全專家、 　　前行政院衛生署食品藥物管理局技正 文長安 專文推薦 　　不含三聚氰胺、塑化劑、香精的食品就能安心吃？ 　　只要有清楚的食品標示就是安全食品？ 　　低脂、素食比較健康？ 　　如果二選一，喝果汁比喝汽水好？ 　　用蔗糖沖泡的飲料比果糖無負擔？ 　　以上問題，你...

　　你可以大聲地說：「我很健康，我完全沒有任何病痛！」嗎？ 　　疾病已經趁你不注意時，一點一滴地入侵你的身體裡！ 　　不要縱容壞習慣在身體裡「養」病，20個好習慣「養健康」，10個絕佳對策擺脫疾病。 本書特色 　　「慢性生活習慣病」一詞，由日本國寶醫師—日野原重明提出。 　　日本厚生省在1996年將高血壓、心臟病……等成人病，正式更名為「生活習慣病」。 　　根據世界衛生組織研究報告指出，至2...

「生活習慣病」一詞，由日本國寶醫師──日野原重明提出。日本厚生省在1996年將高血壓、心臟病…等慢性病，正式更名為「生活習慣病」。 　　世界衛生組織研究報告指出，至2015年左右，生活習慣病將取代心腦血管疾病，成為威脅人類生命與健康的頭號殺手。 　　根據統計資料顯示：目前全球超過8.6億人罹患慢性病，其中過半數的人更不止只有一種慢性病。 　　民國９９年台灣的十大死因之中，就有８項屬於生活習慣...

　　不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！ 　　當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，　　這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！　　因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，　　改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。　　健康九成靠自己，治病不如不生病！　　改變生活方式可以提高自體免疫力，健康自癒！　　即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式，　　你都能...

★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究，深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 　　享受完美酮體生活，你絕不能忽略了其他營養素！ 　　嚴格執行生酮飲食，卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門？ 　　你沒有做錯！你只是必須更加了解自己的身體需求，以及更深入的營養知識。 　　記住，讓營養走鐘，將等於是在自殘你的健康！ 　　啟動生酮飲食，你必須注意新陳代謝...

脂肪肝可以吃回去？ 椰子油比橄欖油更健康？ 生酮飲食是快速減重的良方？ 掃除生活保健迷思，建立正確的營養常識與態度， 別讓自己變食盲！ 　　吃對了，才健康！ 　　餐食迷思X慢性疾病X癌症X保健食品X減重飲食 　　你所關心的營養保健疑問，在這裡都可以找到解答！ 　　比起需要付出昂貴醫療代價的手術與藥物治療，從飲食與生活習慣進行長期調整的預防醫學，才能幫助我們獲得真正的健康。然而生活中充斥著...

　　《24位名醫肯定，最好的休息法》 　　◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 　　◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？ 　　◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。 　　◎醫生教你快速睡著的嘟囔入睡法、治失眠的漸進式肌肉鬆弛法。 　　本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文， 　...

　　頭條宣告 　　美國正式取消飲食膽固醇攝取上限，為什麼？ 　　膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素…… 　　而95%以上的人卻對膽固醇一知半解，包括醫師！   　　全球30位醫界專家共同澄清證實， 　　為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕！ 　　全球暢銷書《生酮治病飲食全書》作者另一驚世鉅作 　　□你是醫療營養最前沿的醫師、專家、營養師 　　□你正準備或...