【問題】鼻息肉改善?推薦回答 1.《一天3分鐘,擺脫憂鬱!:10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安》作者:川本義巳害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用? 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」, 每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮! 曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳,從九年前開始進行教練式領導,以「如何才能安全且簡單地引發變化」為主題,提倡「心靈重開機計畫」,至今已接受超過萬人諮詢,有九成實踐者都表示:「和以前相比,沒那麼低落了!」 ◎3步驟×45天,心靈重開機,速效改變思考模... 2.《怎麼說,孩子會聽 vs. 如何聽,孩子願意說:協助親子改善溝通、創造良好互動的六堂課》作者:安戴爾‧法伯依蓮‧馬茲麗許暢銷30年,本書至今仍然有效! 有了這本書,終於可以停止和孩子之間的爭吵了! ◎波士頓環球報盛讚:「教養的聖經!」 ◎紐約時報親子教養書暢銷第1名作者,聯手力作的長銷經典 ◎出版30週年全新修訂版――新增收錄「跨世代的實際運用經驗分享」 ◎影響全美超過400萬個家庭 授權全球30多種語言版本 ◎美國亞馬遜暢銷榜長踞第一 讀者5顆星保證的經典教養必備 你與孩子...3.《改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!》作者:派屈克.麥基翁 深呼吸有礙健康!二氧化碳不只是廢氣! 光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤,連頂尖運動員都在用! 歐美日熱銷!名醫、實踐者激賞強推! 已有數千人因而獲得各種健康好處: ○改善哮喘、鼻塞 ○有效預防腦中風 ○自然減重不復胖 ○睡的好 ○運動表現提升 ○代謝力提升 ○身心不易疲勞 ○口氣好 只要重新學會人類天生本...4.《推出你的影響力:每個人都可以影響別人、改善決策,做人生的選擇設計師》作者:理查.塞勒凱斯.桑思坦2017諾貝爾經濟學獎得主 ————理查.塞勒Richard H. Thaler———— 最經典的行為經濟學鉅作! ★ 《快思慢想》作者康納曼盛讚的「行為經濟學聖經」——你有多少機會能讀到一本既重要又有趣,且務實又有深度的好書? ★ 《蘋果橘子經濟學》作者李維特——太有趣了!怎麼有辦法寫得這麼好? ★ 《紐約時報》暢銷書/《經濟學人》年度選書/《金融時報》年度選書 ... 5.《剛好,才是最好:適量製造時代來臨!看見顧客需求X精準生產X改善量產物流系統,19個平衡品質與規模、實現永續經營的成功品牌》作者:甲斐薰一天限量一百份,沒有冰箱的牛丼屋 一年只出四本書,創造三倍再版率的出版社 沒有設計師,完全交由工人生產製造的高價成衣 從一支賣一元的仙女棒,轉型成為一支七十元也有人買單的煙火工廠…… 「探索適當產量」是提高品質創造價值的第一步 沈奕妤(印花樂共同創辦人/創意總監)、吳庭安(W 春池計畫主理人)、金欣儀(直接跟農夫買社會企業發起人)、高耀威(台東長濱「書粥」負責人 )、張雲淞(小樹屋...6.《精油芳療.手足按摩應用圖典:3大按摩法 × 38種基礎精油,結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量,改善120個身心症狀》作者:丹尼爾.費絲緹安娜.杜福法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 ◎ 用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘 我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的精油按摩特定穴位與反射區,為身體注入更大的能量...7.《花谷式「交叉步行」整體全書:一天20步,兩週就能瘦!失眠、肩膀僵硬、膝蓋痛都能改善的高效率科學健身法》作者:花谷貴之日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力! 只要改變「走路方式」, 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感! 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步,啟動全身健康開關! 你有這樣的煩惱嗎? 「明明很努力減肥,結果卻馬上就復胖了!」 「腹部、臀部、雙腿,在意的部位都長滿了贅肉!」 「運動對你來說很吃力,更別說是鍛鍊肌肉了」 「長年的膝蓋疼痛... 8.《超級穀物燕麥奶・無蛋奶全植物料理100+:補鈣抗老X穩定血糖X低卡減重X改善腸胃X低脂去敏X緩解三高,全球最受矚目的植物飲食》作者:金・盧茲★台灣第一本燕麥奶食譜專書★ 主餐╳配菜╳麵包╳甜點╳飲料╳沾醬 超越牛奶、豆漿、堅果奶的最佳乳品食材 帶你抗三高、避過敏,告別乳糖不耐、消化不良! 想得到燕麥的營養、卻不愛燕麥的口感? 找不到合你口味、剛剛好喝的市售燕麥奶? 除了望奶興嘆,你還有更多天然美味又健康的飲食選擇! 日常好食植物飲──燕麥奶, 簡單的製作方式除了讓純素食者不須再苦思牛奶的日常替代品, ...9.《防疫抗癌!最強蔬菜湯:國際抗癌權威親自傳授!清除體內毒素,打造百毒不侵的體質!還能改善糖尿病、異位性皮膚炎、失智症!》作者:前田浩古澤靖子 感染症、病毒、細菌!好可怕! 防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎? 讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法! 有效到不可思議的蔬菜湯! ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效! 全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗! ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!? 在一項對感染流行性感冒病毒實驗...10.《解決問題的商業框架圖鑑:七大類工作場景 ╳ 70款框架,改善企畫提案、執行力、組織管理效率,精準解決問題全圖解【隨書送】解決問題的商業框架隨行本》作者:AND股份有限公司 ★日本亞馬遜行銷經營類暢銷榜第1名 ★攻占日本實體與網路書店排行榜 ★日本超人氣商業管理類書籍 原來,解決問題也能套公式! 根據各種工作場景,發現問題、分析、解決、制訂策略、管理、傳達⋯⋯ 只要套用商業框架,就能加快思考的深度與廣度,突破盲點! .針對各種工作場景,全圖像化step by step,一用就上手的解決商業問題專書 .詳解各種框架的概念和用途,... 11.《改善不適,居然只要按摩腋下! 只要1分鐘!簡單3招輕鬆紓解經絡&改善淋巴循環》作者:阿部姊妹腋下是經絡、淋巴的重要樞紐,藉由阿部姊妹的原創推揉術, 每天簡單三招,花費短短一分鐘按摩放鬆「腋下」,疏通堆積的老舊廢物, 就能消除疲憊,自力改善身體諸多不適症狀! 讓身體恢復到原本應有的正常狀態,找回自信與健康吧! 肩頸是否沉重到活動起來很辛苦,覺得自己像個穿著盔甲的戰國武將呢? 如今世界相當和平,根本不需要穿什麼盔甲!請盡快脫去如此沉重的負擔吧! 摸摸看你的腋下,是不是...12.《天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智》作者:吳映蓉翁德志李芷薇 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏 許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...13.《純露芳療活用小百科:用溫和安全的純露配方,徹底改善你的皮膚和健康!》作者:余珊用純露改變你的健康狀況! 使用方法比精油更簡單、更安全, 免疫、消化、調經、抗敏、護膚、舒壓、止痛、護眼、口腔等的首選! 輕鬆了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」 ★45種純露+36種植物油的個論,以及實證複方調和建議與用法。 ★220種芳香療法配方+96種DIY芳療產品 你該試試看…… 用香蜂草純露+金盞花純露,修復脆弱的敏感肌 用鼠尾草純露+玫瑰純露,舒緩折磨人的經痛問... 14.《撫慰身心的精油擴香芳療:64種基礎精油×160種擴香配方,改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題》作者:卡琳.帕拉莫爾64種基礎精油 × 160種擴香配方 改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題 用精油香氣作為療癒媒介 感受芳療嗅吸的力量 ◎精油擴香,最直接簡便的芳療法 芳香療法有許多種應用方式,像是加入基底油作為按摩精油,或是用於塗膚、泡澡等等。 而利用嗅聞的精油擴香,可以說是最直接簡單,且安全有效的方式。 本書與其他芳療書籍最大不同之處在於,深入且全面解析如何利用「擴香芳...15.《神奇軟頭皮氣血調合按摩書:打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色!(隨書附贈全陶瓷軟頭皮紓壓按摩板)》作者:★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★ 痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板 放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環, 頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力! ●隨書附贈【全陶瓷頭皮紓壓按摩板】 頭、臉、身體都能用! ‧全陶瓷燒製+貼心上釉材質,功能性高,美顏美體 ‧頭皮保養食譜+頭皮按摩+掉髮迷思,一本全收錄! ‧按摩穴道、刺激淋巴、釋放頭壓,一板OK! ●壓力...常見健康問答鼻息肉開刀鼻息肉運動鼻腫瘤症狀鼻息肉改善鼻瘜肉原因延伸文章資訊息肉離癌症有多遠?專家:「趴」著的息肉最危險 | 鼻 息肉 腫瘤它是一種良性腫瘤,上到鼻腔、聲帶,下至直腸、宮頸,均可有息肉出現。 ... 因此,鼻息肉患者一旦出現鼻塞感加重症狀,建議到醫院做鼻窺鏡檢查,如果 ...鼻塞以為過敏結果竟是鼻竇癌!這3症狀請多小心... | 鼻 息肉 腫瘤另一種是倒生性乳頭瘤,這種良性腫瘤外觀上有時酷似鼻息肉,需病理切片確定診斷。根據研究報告指出,它有2-5%的機會在後續追蹤下常出現惡性變化, ...以為鼻子過敏就醫驚見鼻竇癌3症狀快檢查 | 鼻 息肉 腫瘤但最近這半年鼻塞症狀加劇,加重藥物劑量,症狀卻遲遲未能緩解,到醫院檢查,才發現竟是惡性腫瘤塞滿鼻腔所致,切片檢查證實是第三期上頷竇鱗狀上皮細胞癌 ...單邊鼻塞宜小心,小小病毒傷害大 | 鼻 息肉 腫瘤直到他發現自己出現輕微流鼻血,便開始擔心患上鼻咽癌。 ... 内翻性乳頭瘤是鼻腫瘤的一種,形狀不規則,且型似鼻瘜肉。這種腫瘤屬於良性,但仍有少於5%的機會轉化成 ...長期鼻塞需檢查有無鼻部病變 | 鼻 息肉 腫瘤理學檢查發現,雙側鼻腔都已產生鼻息肉,安排電腦斷層檢查發現雙側鼻腔 ... 則需擔心鼻部病變,常見原因有黴菌性鼻竇炎、倒生性乳突瘤、惡性腫瘤等。www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9805/8.htm | 鼻 息肉 腫瘤單側鼻塞小心腫瘤上身 | 鼻 息肉 腫瘤... 殊不知魔鬼往往藏在細節裡,若總是單側鼻塞,恐與腫瘤有關。 ... 分析,台灣約7成單側鼻竇炎個案與腫瘤、黴菌感染、鼻息肉有關,所以無論任何年齡 ...鼻腔腫瘤 | 鼻 息肉 腫瘤一、鼻息肉:為鼻腔中最多的腫瘤,是黏膜水腫隆起並伴隨表皮上皮及黏膜下結締組織之增生,原因不明,各年齡層皆可發生、無性別差異,為良性腫瘤。【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General Hospital | 鼻 息肉 腫瘤如果發現自己鼻子有長出腫塊的人得注意了!光田醫院耳鼻喉科近來發現幾例看似鼻息肉,切除後病理切片報告卻發現是鼻部腫瘤的個案,該院耳鼻喉科劉耿僚 ...鼻瘜肉症狀 | 鼻 息肉 腫瘤鼻瘜肉也可寫為鼻息肉,鼻腔黏膜水腫的產物,外觀為白色,表面光滑、水水的, ... 鼻瘜肉是一種良性腫瘤,不會轉變成惡性,但與鼻瘜肉類似的「鼻部倒生性乳突 ...