是什麼飲品可以媲美「蜂蜜檸檬」， 在日本引起一股搶喝熱潮？ 20年來深受信賴的生薑博士 自信地告訴您：「最強的保健飲料出現了！」 　　忙碌現代人最關切的是，如何用最簡單的方法遠離疾病？ 　　如果告訴您，只要每天飲用「生薑綠茶」就可常保健康，您相信嗎？願意嚐試看看嗎？ 　　自古以來一直深受重視的天然健康食材之王——生薑。 　　人們從數千年前就持續飲用、具有健康美麗功效的——綠茶。 　　生薑...

　　★爸媽必備！芳療師的香氛實踐全書，給寶貝溫和不傷身的全方位呵護！ 　　★用20款常備精油，從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀！   　　腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散…… 　　孩子的身體和情緒，總是大小問題不斷，不想讓孩子受苦， 　　又不希望小小的身體承受太多藥物傷害，該怎麼辦？   　　◎二寶媽芳療師，帶你打造天然防護力，從植物精油找解方！ 　　本來從事舞蹈工...

　　傲慢自大、年紀小，而且這傢伙還是弟弟的同學。 　　不會不會，絕對不可能的！！……可是，怎麼辦？ 　　他好像還蠻可愛的……。這種心情難道就是戀愛？ 　　說話直接不拐彎抹角的智子，是個交不到男朋友的大二生。 　　因為愛弟的請託，她答應讓弟弟的同學．潤在暑假期間留宿家裡。 　　明明年紀小卻一副了不起、超級狂妄的潤， 　　怎麼好像越來越被智子給吸引了……。

　　人的老化程度與年齡無關， 　　營養做好、放鬆做對、運動做滿， 　　你也能健康活到120歲！ 　　自然醫學博士陳俊旭指出，身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子，所謂老化，就是人體裡的破壞大於建設，若能用對方法，讓體內的建設大於破壞，自然能減緩老化，甚至變得更年輕！ 　　逆轉老化，從調整健康觀念開始！ 　　●70歲應該是人類的壯年而非老年！ 　　根據細胞學推算，人類壽命可達12...

癌症身心靈治療的經典　無數癌友熱情強力推薦 　　每天一睜開眼，不看到、聽到、讀到癌症相關訊息的時刻，恐怕少之又少，其中又以吃什麼補品可以抗癌，或是說吃什麼食物會致癌為最。多年來，大家對防癌的認識多數仍停留在「物質表面」層次，抗癌方式也以各種徹底消滅癌細胞的「對抗」方式為主流，彷彿癌細胞是外來物，是侵入者，與我們――也就是身體的主人無關。 　　大多數癌友們正好就是這樣的誤解。因為一個人的身...

家有好動兒的正向教養法則 身心平衡治療師教你與好動小孩相處不心累 幫助孩子學習控制身體，找到身心平衡的翹翹板！ 26個讓孩子變安靜的魔法活動和練習 　　當好動、調皮、活潑的孩子，變得無法等待、不受控制、衝動行事 　　火冒三丈的爸媽，除了處罰，還有什麼解決方案？ 　　孩子缺乏專注力、活力過盛，不懂得怎麼釋放精力，看起來就像屁股長蟲似的，老是動個不停，被認為不安分、個性衝動……這些行為問題，...

　　★特別邀請：全球獨家‧中文版專屬 婷娜．希莉格新序〈如今我學到的事〉 　　★特別企劃：「國內外創業家親身實證」 　　──Instagram創辦人Kevin Systrom、Mike Krieger：如何從「矽谷搖籃」到矽谷？ 　　──台灣創業家經驗分享：霍特獎全球冠軍 IMPCT聯合創始人陳安穠、Q.L.L.創辦人葉慧瑜 　　◆中文版銷售近100,000冊 　　◆誠品選書、金石堂強力推...

過了20歲的你， 曾因為英文不好而覺得低人一等嗎？ 曾因為英文不好而錯失很多機會嗎？ 曾被家人朋友念「這麼簡單的英文都不會」嗎？ 　　過了20歲的你， 　　是否因為英文不好而找不到好工作？ 　　是否因為英文不好而無法被公司重用？ 　　是否因為英文不好而被下屬瞧不起、被同事奚落？ 　　是否被人嘲笑說「英文不好，你還是別出國」？ 　　過了20歲的你， 　　曾經為自己的英文能力感到焦慮羞愧嗎？...

　　觀念+步驟，解決最讓父母頭痛的男孩教養問題！　　0~6歲正是孩子快速發展的關鍵時期，　　守護7,500個孩子長大的日本幼兒教育專家，　　將二十年來的經驗濃縮成最適合男孩的教養法，　　教你如何在男孩6歲前，「階段性」培育出長大成人後、　　立足於社會所需的各項特質！ 　　你家的男孩總是橫衝直撞，靜不下心嗎？或是和同年齡的女孩相比，顯得膽小、莽撞、粗心、暴躁呢？如何從幼兒階段開始培育一個優質的...

我相信這個世界上，存在一個更完整美好的自己。 每爬一座山，每經歷一場冒險，我都會更接近她一些。 　　「在面對目標時，沒有其他東西比用熱情鞭策自己的意志更強大。 　　相信自己的力量，簡直就是奇蹟。」 　　──摘自《珠穆朗瑪峰攻頂日記》 　　成長，需要一場冒險！ 　　每天跑10公里，深蹲300下，為了實踐夢想絕不能對自己手下留情！ 　　若想要成為一棵盤根錯節的大樹，就必須大量吸取營養， 　　...

　　揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師，　　年近60，看起來卻像30幾歲的實證奇蹟！！ 　　◆獨創「重返年輕生活術＝不生鏽的生活方式」，完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。 　　◆健康與大自然的反撲一樣，絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無功，請從飲食及生活習慣中做改變，你也可以擁有「不生鏽」的身體！ 　　力行南雲生活學，找回最原始單純的自我，　　用最簡單的方式...

得了癌症，就代表離死亡不遠了？ 許醫師給你一個癌症新定義──它不是絶症！ 　　癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來的人生現況。你應該視它為人生的轉機──不是教你怎樣吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改變人生，引導你重新檢討對生命的態度。 　　心靈如果沒有被瞭解、被洞悉、沒有予以面對的話，任何只考慮身體的醫療、物質的醫療，都是捨本逐末的做法。癌症的...

　　我身高175、體重64，怎麼拍起照來像個胖子？ 　　為了減重我拼命節食，明明都快餓昏了，為什麼體重還是不斷往上飆？ 　　有沒有「不需運動不用節食」，短時間就能看起來「瘦的有型、瘦好多」的方法？   　　電影露西主角史嘉蕾喬韓森身高156，體重55-58公斤！ 　　為什麼看起來身材這麼棒？   　　台大腸胃科醫師連天豪因醫術與優良形象深獲病友支持， 　　被廠商相中代言健康食品廣告， 　　自...

　　有效瘦身，7日就GO！！　　同時也能預防疾病、促進大腦活性化~ 　　有智慧又帥氣，看起來三十多歲的南雲醫生，實際年齡竟然是五十六歲！可是從前的他，不僅看起來老氣，還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣，囤積了厚厚一大圈脂肪，比現在還要胖15公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉，當初不知嘆息了多少次……。 　　但是，當他實踐「某種方法」，體重頓時銳減。經過了二十年，體...