台灣禪繞認證教師-----蘿拉老師、戴安老師推薦 　　蘿拉老師審定與導讀 　　美國與英國亞馬遜網路書店藝術類第一名 　　不需具備任何繪畫技巧 　　不需要很多用具 　　200個圖樣與範例+步驟式教學 　　輕鬆學會構圖配搭與風格 　　還有各種藝術延伸應用 　　禪繞畫不需要用到很多畫具、空間或專業能力。每個人隨時隨地都可以創作禪繞畫，不需任何藝術創作背景就能勝任。禪繞畫適...

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力！ 只要改變「走路方式」， 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感！ 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步，啟動全身健康開關！ 　　你有這樣的煩惱嗎？ 　　「明明很努力減肥，結果卻馬上就復胖了！」 　　「腹部、臀部、雙腿，在意的部位都長滿了贅肉！」 　　「運動對你來說很吃力，更別說是鍛鍊肌肉了」 　　「長年的膝蓋疼痛...

　　★集4THINK說書部落格創辦人學習技術之大成！   　　用最少的付出，換取最大的個人成長 　　掌握學習5大層次，讓人腦超越人工智慧的學習技術   　　學習的深淺，決定了你的成長速度和人生高度 　　學習不夠深，是平庸之人始終平庸的原因。 　　學習足夠深，是高手能產生大量有價值的知識與想法的原因。 　　學習方式不對，是那些勤奮學習的人，卻成長得慢於他人的原因。 　　學習方式用對，是那些比較...

★長踞紐約時報暢銷排行榜★ ★全美評價最高的懷孕知識聖典★ ★全球熱銷超過3800萬冊★ ★孕婦順產及胎兒健康的最佳指南★ 　　幾乎準父母人手一冊的《懷孕知識百科》推出全新第五版了！第五版收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊，從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段，所有可能碰到的問題都能在本書找到解答。本書也提供了許多實用資訊，希望幫助準父母順利渡過妊娠期，生下健康快樂的寶寶。本書不僅適合所有準父...

★★2個月後，你會感謝願意開始斷食的自己★★ 不只是減重計畫，而是善待自己的決心！ 　　◎系列作日本累計銷售超過200,000本！眾多體驗者超有感分享！ 　　‧體重－15kg，產後瘦身大成功。（30多歲，女性，週一斷食3個月） 　　‧體重－9 kg，體脂率－11%，解決長年水腫。（42歲，女性，週一斷食4個月） 　　‧體重－13kg，體脂率－5.5%，改善更年期障礙和頭痛。（50多歲，女性...

好想準時下班，事情卻永遠做不完？ 明明很努力，成果卻總是不如預期？ 每次開會都花很多時間，卻沒得出什麼結論？   　　你也有這樣的困擾嗎？這是因為大多數的上班族往往把時間都浪費在「瞎忙」上！為了終結辦公室的過勞文化，微軟OFFICE部門前負責人、日本工作效率專家越川慎司，經過528家公司、16萬人驗證，彙整出革命性的「超．時短術」，提供大家最省時省力的工作秘訣！   　　他從占據上班族最多時...

★不使用砂糖，善用素材抑制醣類的糕點食譜！ ★抑制醣類，每人份最低1.4g最高不超過9.5g的美味甜點 ★初學者都能輕易完成“放進烤箱就好” 　　善用蜂蜜、杏仁粉、堅果、奶油乳酪、優格，完成低醣又美味的糕點！ 　　減少醣類較多的低筋麵粉或高筋麵粉的用量，而改以美味且醣類較少的杏仁粉來取代。利用加入醣類較少的乳製品來整合麵糊，完成時具有圓融柔和的風味。加入香氣強烈的香料、香草油、蒸餾酒，不...

《蘋果日報》以頭條新聞報導她，稱她賣車女王、台灣最強。 中國最大汽車品牌：長安汽車，也邀請她至對岸開辦講座。 世界上這麼多傑出業務員，為什麼長安汽車如此器重這位台灣的業務「女生」？ 　　因為一般業務一年平均賣70輛，陳茹芬卻創下十倍的紀錄， 　　拗贈品的、推托回去想一想的、死不見她的、甚至客訴過她的，全部變成她的好客戶。 　　而且她不靠團購，跟大家一樣，一輛一輛踏實賣——賣了703輛！...

　　全新多益LC特訓秘笈、高分攻略本， 　　第一次考就可以拿700分， 　　5分鐘掌握出題方向和形式， 　　最有趣、最輕鬆，LC極速訓練教材， 　　輕鬆閱讀，突破極限， 　　1天只要30分鐘， 　　3週完勝考高分。                　　【LC 700分攻略法】 　　PART 1攻略法：熟悉動詞與動詞時態，用刪除法，確保選出正確答案。看照片，選出英文描寫的最恰當句子，就是PART...

背單字，不費力， 從背「最好用」、「最會考」的單字開始， 才最省力，也最有效益！ 「5大活腦記單字技巧」＋「12週特訓計劃」， 就能牢牢速記一定要會的2000單字， 不論是通過考試或加強基本英文能力都沒問題！ 本書特色 　　˙嚴選一定要會的高中7000字表第1、2級重點單字＋12週特訓計劃，基本英文能力沒問題。 　　˙核心單字＋多元情境短文，更清楚理解單字應用，提升閱讀、寫作能力。 　　...

　　月子沒做好，小心老得早！ 　　俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐 　　產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡 　　準媽咪的黃金飲食聖經 　　幸福月子餐，安心吃、健康瘦！ 　　產前、產後如何控制完美體重？ 　　如何克服產後憂鬱，歡喜迎接新生命？ 　　坐月子期間，一定不能碰水、鹽？ 　　產婦補體力，一定要吃麻油雞嗎？ 　　如何透過飲食，改善腰痠背痛？ 　　產後如何迅...

　　●熟悉腳本的撰寫流程、建立完整進場交易策略、打造專屬自動化交易模型的全方位程式交易書籍 　　●嘉實資訊創辦人兼總經理李政霖，親自為投資人量身訂做程式交易入門攻略寶典，兼具實用性與參考性 　　●透過程式交易的學習三部曲，打造高效率的學習曲線，完全適合上班族或沒空盯盤的投資族群 　　「程式交易學習三部曲」 　　第一階段：拿來用，看得懂 　　對於完全沒有程式語言學習經驗，但具備一定投資...

《醫生娘の產前產後養瘦書》暢銷全新封面版！ 生完才開始減肥，真的來不及！想當瘦媽咪？妳得從一懷孕就選對吃什麼！ 累積40年專業經驗，「台灣食補養生第一把交椅」郭月英老師，融合中醫養生觀點， 一次傳授產前產後「四階段╳52週」瘦孕食療完整攻略！ 　　階段(1)【孕前排毒】作息正常，養出瘦孕好體質 　　階段(2)【孕期養胎】不養贅肉，寶寶媽媽都健康 　　階段(3)【月子養生】體質調整，補元氣...

　　慶祝銷售20,000冊，全國最暢銷的韓語發音教學書，為服務讀者，全新修訂再出發！ 　　超人氣名師金玟志根據多年教學經驗，針對國人學習習慣，　　利用注音符號輔助教學，寫出最好學的韓語發音書，　　一推出即造成韓語學習風潮，深受教師、學生肯定及支持！ 　　本書根據學生、讀者的學習回饋，將原書全新整理修訂，　　不管是想學好韓語的人、曾經學過韓語但又放棄的人、之前錯過這本書的人……　　只要跟著金玟...