★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降血糖的運動療法 　　「自己或家人正在治療糖尿病」 　　「擔心血糖指數過高」 　　「這輩子絕對不想得到糖尿病」 　　就讓「7秒深蹲」來幫助你吧！ 　　血糖上升的原因是肌肉不足！ 　　7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉， 　　以最有效率的方式吸收葡萄糖，降低血糖值。 　　一週只要2天，一天運動3分鐘， 　　腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」，...

拚很久一直考不過的N1…… 不甘心一直停留在N2……   N2跟N1的距離真的這麼遙遠嗎？   你希望考過新日檢N1嗎？ 你想要提升日文能力嗎？ 你知道什麼阻礙了你的N1之路嗎？   N2和N1的差距，就在於「文法的差異」！ 想一次就考過N1，就要先熟悉「最關鍵」的「文法」！ 本書生動活潑的例句， 讓你不僅能學會文法，更能靈活應用！   必考文法X易懂插圖X模擬試題X日師錄音   　　1. ...

老了有很可怕嗎？你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久，凡事真的不用太認真！ 人人必備的退休後自在生活指南   　　「人如果得一直活下去，那將會是一件很辛苦的事。」   　　擔心自己老了什麼事都做不了？沒力氣？沒目標？ 　　不要怕！老了還能快樂的秘訣，就是—— 　　不想做的事，從今天開始一件也不要做！ 　　 　　告別人生上半場，你可以過得更快樂健康，「生活隨便過過就好」！   　　日本老年醫學...

眾多諾貝爾經濟學獎得主同聲讚譽、 唯一「能賺夠錢、提早退休」的投資法 繼哈利．馬可維茲和約翰．柏格之後的 第二次「分散投資」革命   　　眾人最害怕的事情是什麼呢？是「錢花完，人還沒死」，缺錢通常是人們最常見的困境，大家都想要錢，但錢又好像沒那麼好賺，怎麼想好像都沒辦法賺夠錢？我們該怎麼辦呢？   　　或許大家會說：靠投資！但怎麼投資呢？好像也沒錢投資？   　...

面面俱到的初級全民英檢聽力測驗必備參考書！ 　　以全民英檢中最常出現的各種場景為核心， 　　將情境融入題型訓練，徹底分析初級英檢聽力各大題型， 　　收錄經典題型與題目，詳細解說各類考題出題傾向與常見經典答題方式， 　　幫助掌握解題關鍵字、提升聽解能力、建立快速答題直覺！ 　　全新收錄一回完整聽力模擬測驗， 　　運用所學即時檢視學習成果，學習效率與效果更佳！ 　　使考生克服一聽到英文就緊張...

　　◎經典申論題薈萃，脈絡條理分明！ 　　國內就業市場競爭日趨激烈的今天，唯有通過國家考試及取得技能檢定證照，才是求職唯一的保障；且政府現階段急切推展「職業證照制度」，未來求職必須具備合格證照，才能找到一份理想的工作。有鑑於此，筆者將國內專家學者之論述及個人之實務經驗加以重新編輯整理，以申論題庫的方式呈現，讓你能夠從實際的考題直接上手，快速有效率的完成高分上榜的目標。   　　◎名師詳解掌握...

本書介紹了鐵素體耐熱鋼的發展概況及研究現狀，從材料的開發、性能、組織結構、強化機理和生產應用等方面對目前世界超高臨界壓發電廠采用的典型鋼種作了全面闡述。以其中的代表鋼種T91為例，重點闡述了加熱和冷卻過程中各工藝因素對其相變過程的影響，在此基礎上從合金化和生產工藝等方面着手，探討采用新的高溫強化方法來提高鐵素體耐熱鋼的使用溫度，並從成分設計、熱處理工藝、組織演化規律及機理等方面予以論證。 ...

　　撰寫報告、完成專案管理、寫最強履歷自薦信、工作求表現快速升遷、 　　辦一場結婚周年派對、完成馬拉松訓練、改善一段不友善的關係、 　　新事業計畫、難解的人生抉擇、探索未知學識，乃至於 　　幫寶貝選名字、學生提高學習成果、避免老年失智…… 　　從創意發想到邏輯思考，從工作、家庭、教育與如何更幸福的思考， 　　只要幾枝（或一盒）彩色筆、一張紙，開始用世界最強的思考武器──心智圖， 　　通通都...

 ♥ 暢銷新版 ♥　完整解析 → 丹麥人快樂的祕密！ ⭐ 英國亞馬遜平均每２分鐘賣出１本、譯成３０國語言 ⭐ 德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》 　《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導。 👍 誠摯推薦　 薰衣草森林執行長／王村煌 肯夢創辦人／朱平 好樣本事執行長／汪麗琴 勤美璞真文化藝術基金會執行長／何承育 林事務所服務設計師／林承毅 H...

「再這樣拍攝下去，會死人的」 連續工作55天只休息2天，才換來光鮮亮麗的韓劇。 韓劇《獨酒男女》已故李韓光PD夢想的世界，何時到來？ 　　一本關於韓劇製作的悲傷報告書， 　　記錄李韓光PD遺屬的吶喊、反抗，以及韓劇幕後工作者的那些事。 　　2016年秋天，我敬愛的哥哥離開我們了…… 　　韓劇《獨酒男女》於結局創下高收視率，隔日卻傳出副導李韓光輕生身亡的消息。韓光PD遺書寫道：「為了做出...

　　◎申論式題庫薈萃，脈絡條理分明 　　國內就業市場競爭日趨激烈的今天，唯有通過國家考試及取得技能檢定證照，才是求職最佳的保障；且政府現階段急切推展「職業證照制度」，未來求職必須具備合格證照，才能找到一份理想的工作。有鑑於此，筆者將國內專家學者之論述及個人之實務經驗加以重新編輯整理，以申論題庫的方式呈現，讓你能夠從實際的考題直接上手，快速有效率的完成高分上榜的目標。 　　◎名師指引掌握訣竅...

地表最強的字音字形評量測驗！ 冠軍名師特別編排重要字詞題型， 充分整合語文常識，快速驗收學習成果！ 　　本書是針對國高中生所撰寫的國語文補充教材，可幫助學生熟悉字音字形，擴增詞語能力。這是一套能讓學生充分自學的工具書，只要熟讀《狀元字音字形全攻略〔新修版〕》，再搭配此書，便能達成自我學習與檢核。全書以培養字音字形實力為主，實力增強後，應考自然如魚得水。作者納入嚴格篩選後的常用詞語及成語，適...

專為臺灣學生設計， 專攻雅思「口說」＋「寫作」， 直接套用、強勢取分，最懂考官的雅思搶分祕笈！   《最強雅思口說寫作》 保證世界最強！強到沒對手！ 考前必看「答題模組」，口說、寫作高分過關！   　　★ 最強1：前雅思主考官親自審閱 ★ 　　符合考試趨勢！連主考官都驚呼：考生必備實戰攻略！   　　★ 最強2：答題模組，馬上套用 ★ 　　掌握大架構、填入個人化資訊，開放式問答也不怕！ 　　...

　　●世界頂尖主廚特別撰文推薦－Alain Ducasse、帝國飯店總料理長田中健一郎、菊乃井負責人村田吉弘 　　●師承新潮烹調米其林三星名廚Alain Chapel 　　●集Le Duc、PIC、JAMIN、TROISGROS、Daniel、Per Se...精華 　　●廚藝美食界必定收藏的唯一聖經！   　　★料理人必備：18類CUISSON加熱技巧分類速查，快速應用。 　　★老饕們必懂...

日本總共有幾隻貓？臺灣有多少個十字路口？ 頭腦別被養笨了！ 看起來超瞎的問題不是在要求精確答案， 而是在測試你的概算「思、考、力」！ 　　●企業面試題超莫名，一起來挑戰！ 　　「馬路上的人孔蓋為什麼是圓的？」「多少顆高爾夫球才能填滿一輛校車？」「一天之中，時鐘的時針和分針會重合幾次？」這些題目看似無意義，但是其實是鍛鍊跳脫「追求標準答案」的僵化思考，推算這些答案的方法，主要就是建立一套思...