【問題】半夜吃東西?推薦回答 1.《優秀是在0歲玩出來的:把握大腦最速成長期,陪0歲兒玩出好腦力!》作者:Anoori韓國家庭保育研究所白承熹尹美慶徐倫希金珠永千萬別錯過0歲這寶貴的一年! 陪著玩,才是0歲最好的教育投資! 第一本專為亞洲0歲兒逐月設計的全腦遊戲書, 80個媽咪立刻上手、爸比輕鬆試手、寶寶超愛的親子遊戲。 第一個小孩照著本書養,輕鬆養成頭好壯壯! 未來懂得玩的人才是傑出人才。~趨勢大師丹尼爾・品客 (Daniel Pink)。 ◎掌握0歲「大腦快速成長期」,第一個孩子照著本書養! 新手父母費盡心思... 2.《好好變老:自在享受55個身心靈的微變化》作者:平松類本書寫給以為「只是年紀大了」,而錯失健康與快樂的你 ││人生進入下半場的你,是不是也有以下的現象?││ ‧腦筋常突然斷片,某個人的名字怎樣都想不起來。 ‧閱讀說明書時,不自覺就會念出聲來。 ‧手機螢幕必須開到最亮,否則字就會看不清楚。 ‧容易失去耐性,對客服人員常直接進入「抓狂模式」。 ‧想逛街購物,才出門就覺得累或是失去興致。 上了年紀之後,身心必然會出現變化,我們也會擔心自己...3.《怪傑佐羅力33:佐羅力要被吃掉了!》作者:原裕「不論遇到什麼困難,佐羅力都絕對不會放棄。我認為懂得運用智慧、度過難關, 這種不放棄的精神,是長大進入社會以後最重要的事。」 ─【怪傑佐羅力】系列作者 原裕(Yutaka Hara) 佐羅力三人被愚魔王吃進肚子裡了! 愚魔王的身體裡又深又黑,要怎麼逃出來啊? 他們會被可怕的消化液消化掉嗎? 還是,他們會變成便便從愚魔王的屁股逃出來? 爆笑、驚險、狀況百出的「身...4.《法國餐桌上的10堂食育課:教出愛吃、懂吃、不挑食的健康孩子》作者:凱倫.勒比永(Karen Bakker Le Billon)在與孩子的飲食大戰中,身為父母的你總是節節敗退、束手無策? 靈活運用書中的10大飲食準則,你也能教出樂在吃食的健康孩子! 孩子挑食不愛吃飯、吃頓飯搞得像打仗,讓你一個頭兩個大? 法國孩子為何飲食均衡、愛吃各類蔬果又不貪吃零食,坐在餐桌前還規矩有禮? 且跟著作者一同揭開法國人教出健康不挑食孩子的祕密! 因為嚮往老公家鄉的生活,凱倫興沖沖地拖著老公跟兩個女兒飛抵法國,正當以為全家即將展開夢... 5.《黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本:阿布與小樂系列(一套共四冊)》作者:黃瑽寧 套組內容 ‧一套四本繪本AR App(需下載) 阿布與小樂系列共四冊: 《我晚上睡覺包尿布》:【欣賞肯定】-「尿床一定會結束,肯定孩子一定要開始」 幫助家長瞭解孩子的成長,家是孩子的避風港,有任何問題我們都可以一起面對。 很多人誤以為尿床是學齡前幼兒才會有的毛病,長大的孩子「不應該」會尿床。根據統計,三歲時有百分之四十的孩子會尿床,到了六歲時仍有百分之十,到了十二...6.《晴媽咪作息、飲食全攻略:一次解決寶寶4大問題,從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密,養出自行入睡、不挑食的孩子》作者:洪嘉穗(晴媽咪)中央研究院生醫所兼任研究員、臺灣健康服務協會理事長 何美鄉 專文推薦 各界迴響 #選擇晴媽咪的規律作息與食物泥理念餵養甚至銜接固體食物至今,我深深體會孩子的飲食習慣與生活作息就是家庭教育的開始。~Bell~ #認識晴媽咪真的是我育兒路上最大的幸運。~Albee Tsai~ #對的事,我會為孩子繼續做下去!~Pin~ #「語言問題」、「咀嚼問題」從沒發生過,只有「還想再吃」...7.《大英帝國一日上流史:走進第一次世界大戰前的貴族莊園,體驗日不落帝國最後的輝煌日常》作者:莎拉‧華威繁華落盡前的末世奢華,重返百年前英國上流社會的一天生活 一窺金氏世界紀錄最受歡迎影集《唐頓莊園》的真實世界 樓上貴族揮霍享樂,講究的餐桌禮節、宴會規範、待客守則、時尚風潮和高級娛樂 樓下傭人沒日沒夜,勞碌的服侍指南、清潔秘訣、佳餚烹調、專業涵養和階級偏見 黃金年代的莊園生活,透過一幅幅的插圖和照片重現,帶你重回當年的繁華與榮盛 賴床是特權,人生就是打扮漂亮+盡情享樂! 小孩直接交給保... 8.《痔瘡自救全書:痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養,搞定國民病一本就通!》作者:鍾雲霓有「痔」之士的解脫之書!其實,90%的痔瘡都可以自癒! 10多年痔瘡手術專門醫師,教你在家生活自救術! 診斷╳自療╳治療╳術後保養,一本搞定! 根據統計,台灣人在漫長的一生中,九成以上的人曾遭受程度不一的痔瘡症狀,盛行率之高,有「十人九痔」之說! 而懷孕的準媽媽則有76%出現過痔瘡症狀! 痔瘡,是台灣民眾閉口不談的「國民病」! 盛行率如此之高,就算現在沒有不適症狀,...9.《親子情緒芳療:芳療師媽媽帶領你解決兒童情緒問題,以及父母的育兒焦慮、壓力與失眠》作者:萊絲莉‧摩登諾爾光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。 外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景,面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子,父...10.《遠離病毒,健康加護!還好早知道的小兒科保健室:百萬父母首選,日本超強兒醫陣容,疾病照護QA全解答》作者:明橋大二吉崎達郎 ★百萬父母一致肯定「有了這本好放心!」日本兒童醫師明橋大二最新作! ★專業醫師群聯手執筆,【父母安心育兒系列──小兒科之卷】最強神解答! ★滿載最正確的疾病照護觀念,從寶寶出生到國小,給孩子最強保護力,升級健康小超人! ★小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】,安心感倍增。 「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者,尤其是新手爸媽們,讓您育兒之路少點慌亂擔憂,多點歡笑共... 11.《屁屁偵探讀本 黑影竊盜團入侵》作者:Troll專注,是因為充分感受閱讀的樂趣,盡情享受閱讀的過程! 大獲好評的【屁屁偵探讀本】第3彈來囉── 這次的挑戰是:不論再怎麼抓、再怎麼逮,成員好像都不會減少的竊盜團,要怎麼做才能將他們一網打盡呢?還有,鎮上的理髮廳因為半夜鬧鬼的傳聞,生意一落千丈,這可怎麼辦才好呢?快跟著屁屁偵探一起解開事件的謎團吧! ◆〈黑影竊盜團入侵〉 某天一大早,屁屁偵探事務所接到汪汪警察局馬爾濟斯局長...12.《怪傑佐羅力49:怪傑佐羅力之神祕間諜與巧克力》作者:原裕 1.最適合孩子進入獨立閱讀的第一本書 字體大,容易閱讀,內容創新有趣,不流於俗趣。 書中各處暗藏漫畫、謎題、發明,每次閱讀都有新發現。 2.不靠魔法就打敗哈利波特的怪傑佐羅力:日本朝日新聞社調查幼稚園到國小六年級3,583位小朋友,佐羅力打敗哈利波特,成為所有小朋友心目中的最愛! 3.風靡所有孩子的「佐羅力精神」 絕不放棄:樂觀的佐羅力遭遇任何困難挫折,總是繼續堅...13.《手足冰冷最適用:深度睡眠的神奇眠襪【全新粉色版】》作者:池谷敏郎友野尚 ★日本銷售超過150萬「神奇頸帶」同系列作品,回饋愛用者,好評新色推出! ★隨書附裸粉色日本進口VENEX神奇眠襪!親膚舒適,好用好看! 來自日本的神奇眠襪, 其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石, 能使您身心放鬆、身體溫暖,幫助入睡。 日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修 為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!... 14.《免痛苦!不拖延的超強自控力》作者:林均偉免痛苦!不拖延的超強自控力總是拖到最後一分鐘才願意做?這將成為你人生中最大的擋路石 常見的NG場景 美食當前時,你說:「沒關係,明天再開始減肥!」 買到失心瘋時,你說:「算了,下個月再開始存錢!」 半夜玩手機時,你說:「好啦!明天一定會早點睡!」 如果改變不了拖延的壞習慣, 10年之後,你還是現在這個放棄夢想的你。 一本教你有效擺脫拖延、還免痛苦的自控力強化指南 ...15.《怪傑佐羅力48:怪傑佐羅力之機器人大作戰》作者:原裕 1. 最適合孩子進入獨立閱讀的第一本書 字體大,容易閱讀,內容創新有趣,不流於俗趣。 書中各處暗藏漫畫、謎題、發明,每次閱讀都有新發現。 2. 不靠魔法就打敗哈利波特的怪傑佐羅力:日本朝日新聞社調查幼稚園到國小六年級3,583位小朋友,佐羅力打敗哈利波特,成為所有小朋友心目中的最愛! 3. 風靡所有孩子的「佐羅力精神」 絕不放棄:樂觀的佐羅力遭遇任何困難挫折,總...常見健康問答睡前吃泡麵半夜起床吃東西半夜想吃東西怎麼辦夜食症半夜肚子餓該吃嗎半夜吃東西胖延伸文章資訊啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進 | 半夜吃東西睡前一定要吃東西才能較快睡著,如果沒吃就難以入眠。 ... 焦慮,或工作壓力大後,為了放鬆自己會不自主地在睡前或半夜睡到一半起來吃東西,因為吃東西可以安撫情緒。睡前吃東西不但不會胖,而且還能一夜好眠!營養學家 ... | 半夜吃東西睡前吃東西又怕贅肉上身,也擔心不消化而造成身體的負擔,不吃的話,漫漫長夜肚子咕嚕咕嚕也睡不好,更糟的莫過於半夜餓醒,最後陷入無限迴圈的煩惱裡。不吃不能睡夜食症詳盡介紹:: 你知道甚麼是夜食症嗎 ... | 半夜吃東西夜食症可能是壓力太大或有焦慮情緒引起的, 病人常常為了放鬆自己會不由自主在睡前, 或半夜睡到一半起來吃東西夜食症對身心的影響會變成一個循環, 因為吃東西可以安撫情緒, ...睡前吃東西不但不會胖,而且還能一夜好眠!營養學家 ... | 半夜吃東西睡前吃東西又怕贅肉上身,也擔心不消化而造成身體的負擔,不吃的話,漫漫長夜肚子咕嚕咕嚕也睡不好,更糟的莫過於半夜餓醒,最後陷入無限迴圈的煩惱裡 ...宵夜吃完倒頭睡!4大正確與錯誤吃宵夜觀念一一擊破 | 半夜吃東西其實只要有正確的擇食觀念,跟良好的飲食習慣,吃宵夜也可以很健康! ... 「吃宵夜」等於「變胖」,尤其過了晚上八點吃東西更是許多人的大忌,事實 ...餓肚子睡覺不會瘦比較快!醫:睡前照3原則吃能邊睡邊瘦|早安 ... | 半夜吃東西健康減肥方法☀郭育祥醫師☀為了減肥很多人不吃宵夜,怕血糖飆高、變 ... 研究卻對這種「堅持」提出質疑,認為睡前吃東西與發胖的關聯性不大。晚上吃宵夜可能造成記憶力衰退!美國研究:8點後別再吃任何 ... | 半夜吃東西「吃完東西之後要給身體至少3小時的時間消化、才能好好入睡,如果有吃飽就睡,或是很晚吃晚餐、半夜會餓醒吃東西的狀況,最好要克制,或是尋找專業的 ...睡前沒吃宵夜睡不著!醫師點出「夜食症」上身3大改善法 ... | 半夜吃東西夜食症的人通常因為壓力大,白天不會特別餓想吃東西,但到了晚上卻越晚越想吃,尤其睡前沒有吃東西一定會睡不著,可能會出現焦慮、焦躁的情緒,甚至半夜爬 ...睡前吃東西對身體有負擔嗎?營養師告訴你答案 | 半夜吃東西睡前吃東西怕胖、怕消化不良,但餓過頭又睡不著,容易影響到睡眠品質,隔天上班、上課、運動時體力和精力都不好。到底睡覺之前能不能進食呢?深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差|健康 ... | 半夜吃東西