【問題】如何改善抹片發炎?推薦回答
一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏 許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...
找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生…… 理論基礎+實驗依據+臨床觀察, 效果驚人的零疼痛飲食建議! ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。 ...
Amazon 4.5顆星 熱讀推薦 免疫類圖書長銷第一! 過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題! 革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗自體免疫疾病! ➤全世界超過90%的人,正遭受發炎或自體免疫疾病之苦! 截至目前為止,當傳統醫學面對自體免疫疾病時,往往束手無策。 著名功能醫學領導者艾米.邁爾...
本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景,透過古老智慧與現代科學的結合,將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用,應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食,以改善日常生活各種不適症狀。在倡導均衡保健及最重要的「食療」觀念之時,更能懂得如何珍惜蜂蜜的使用、以及如何替蜜蜂保育盡一份心力。 ★首本將蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味,打造零藥物健康新...
春分、清明、立夏、雨水、白露、霜降、小雪 將詩意的二十四節氣 用彩墨畫成美麗的明信片 想畫一張獨特風格的明信片送給特別的人? 不妨試試結合二十四節氣的主題。 春分、清明、立夏、雨水、白露、霜降、小雪……中國曆法將一年分為二十四種節氣,節氣的命名反映了氣候的變化,同時也極具生活感與季節美景。很久以前它是作為農業活動的指標,但現今我們已漸漸脫離這種生活模式。 本書教您用...
★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名! ★3種不同強度的21天飲食計畫,清晰明瞭,書中均以全食物作為主要的選材基礎,徹底執行斷糖排毒計劃。 ★只需要短短三個星期,就能讓人對於糖和碳水化合物的渴望徹底毀滅、徹底戒除。 21天斷糖排毒是一種明確、有效、以全食物為基礎的營養飲食行動計劃,能夠重新啟動你的身體機能和淨化身體,而且有效改善疾病、改變飲食型態。數萬人使用這套飲食計劃,成功地擊...
暢銷30年,本書至今仍然有效! 有了這本書,終於可以停止和孩子之間的爭吵了! ◎波士頓環球報盛讚:「教養的聖經!」 ◎紐約時報親子教養書暢銷第1名作者,聯手力作的長銷經典 ◎出版30週年全新修訂版――新增收錄「跨世代的實際運用經驗分享」 ◎影響全美超過400萬個家庭 授權全球30多種語言版本 ◎美國亞馬遜暢銷榜長踞第一 讀者5顆星保證的經典教養必備 你與孩子...
風行華府國安級戰略單位與智庫機構, 美國「紅隊作業」圈內人首次完整揭露: 「像敵人一樣思考而成功」的策略對抗內幕與弱點驗證演練 .設立假想敵或壓力測試者,用獨立的眼光找出自己的弱點。 .17個橫跨軍事、企業、公共安全領域精采案例解說評述,實際看見「紅隊」作業對強化自身能力,找出策略弱點的貢獻。 一群「白帽駭客」正故意尋找簡易的漏洞,讓企業資安系統出盡洋相。 一隊安檢調查員...
全世界14億人有胃食道逆流,卻有近10億人患有此病而不自知……… 美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證 「低酸飲食計畫」 短短4週,不吃藥,不挨餓,不用做太多運動 就能修復受傷的胃 還能順便減重成功(平均4.5公斤)! ★蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威,執業30餘年首度公開!專為大眾設計的「終身護胃飲食計畫」,治療、保養、預防,三管齊下。作者也親身實證,共減了2...
別等生病才看! 這是一本教你遠離食安危機 非讀不可的救命健康書 遠離疾病的關鍵,在於預防食害! 醫學愈發達,我們的身體卻愈變愈差, 醫源病盛行的源頭,在於自己放棄飲食自主權,讓別人決定了我們該吃什麼。 每個人的體質、基因、精神層面、腸內菌叢、營養狀態、成長方式都不盡相同, 你的身體會告訴你,你需要什麼食物與哪種飲食方式, 順應自然定理,才能獲得真正的健康。 ...
一、前言 現代人不斷地追求成功、想要有所成就,也希望能擁有健康的身心讓潛能發揮極致,但是大多數的人都很難做到,關鍵到底為何?幫助自己 也幫助孩子開發潛能提昇生活及工作品質。 每一個人都具有特殊的潛能,但大多數人因為不知道,所以無法充分利用,就好像懷重寶而不知其在;只要能發掘出這項秘藏的能力,人類的能力將會完全大改觀,也能展現出超乎常人的能力。 潛能包括生理、心理的的潛在能力,...
套書優惠: 進階搖滾吉他訓練+搖滾吉他訓練(一) 2本書 + 2片DVD (共131分鐘DVD影片) 特價:NT$644 (原價:NT$920) 進階搖滾吉他訓練 課程介紹: ‧Using Blues Scale for Rock Rhythm Guitar (應用藍調音階編寫搖滾節奏吉他) ‧Odd Time Playing(奇數拍的彈奏) ...
課程簡介 音樂節奏聽寫訓練 一、基本節奏 二、反拍節奏 三、16分音符節奏 四、16分音符切分節奏 五、16分音符綜合練習. 六、四連音與休止符練習 七、八分音符三連音節奏 流行鋼琴超詳細影音教學 (一) ‧認識鍵盤 ─ 介紹鍵盤的結構,你會知道如何利用鋼琴彈出C大調音階與和弦。 ‧運指...
壹、前言 「孝」:「老」跟「子」合在一起就成了一個孝字。 老是指上一代,子是指下一代,上一代跟下一代融成一體叫一個孝,所以上一代跟下一代密不可分。 真正的孝: 1.現在的孩子受教受毒 寫信 2.生命如浪花 3.孩子能孝順感恩是普天下父母所期 待也是現代教育工作者當務之急 (1-1.) 孝順訣 父母恩情似海深,人生莫忘父母恩。生兒育女循環理,世代相傳自古今。...
本書特色 孩子從小到大的金錢觀,受到家庭教育的影響最大。父母看待錢的態度、如何賺錢、如何用錢,都是孩子第一個學習的對象。所以,父母若對錢的認知有正確的知識,就像已經幫孩子找到了開啟人生財富的金鑰匙,將引導孩子進入自己人生財富的殿堂。 從小給孩子一個正確的金錢觀,是父母送給子女成功人生最好的禮物。 作者簡介 吳德淳 享譽海內外的潛能訓練專家吳德淳教授,豐厚的學養精湛生動、多元而富...