本書是寫給： 　　心理治療專業人員： 　　若您的案主在處理感情過程中，出現情緒失控、極端反應，透露出害怕分離與被遺棄而抗拒孤獨的內在恐懼，雖未出現自殺、自傷等問題，仍可考慮將其界定為中度邊緣性人格而非重度患者。有部分心理治療人員受教科書及DSM診斷標準影響，遇到邊緣性人格個案，可能因其過度依附及嚴重自傷、自殺企圖而抗拒或轉介，本書將協助您克服障礙，讓您輕鬆愜意的歡喜接納此症個案。 　　邊...

　　日本、台灣，10萬讀者都在做的斷糖飲食法 　　只要斷絕「醣」、「糖」類，三天立即見效 　　作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好 　　讀者熱烈回響，好評不斷 　　消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣 　　■快速入門的觀念書──《3天改變體質的斷糖飲食》 　　◎ 90%的疾病，可透過「斷糖飲食法」改善，痊癒者更不在少數！ 　　─你不需常跑醫院，更不用長期吃藥，開始變得健康 　　...

《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本 網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台 日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲 　　◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ 　　印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒雞肉便當……，改以豆腐、海鮮當主食，美味又能瘦 　　◆ 斷糖食譜＋有氧運動，最強3天斷糖計畫，完整公開！ 　　獨創「斷...

正念芳療就像你的心理醫生！ 清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。 　　如果你身心疲憊， 　　如果你有社交焦慮， 　　如果你覺得生活被困住， 　　如果你事業、家庭兩頭燒， 　　如果你最近常常情緒失控， 　　每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。 　　你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。 　　睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠...

　　一個基督徒患上躁鬱症的心路歷程，娓娓道出她二十年的情緒跌宕   　　這不單是一個「躁鬱症倖存者」的二十年經歷，也讓我們明白：情緒受困擾不是錯誤， 　　只是身體出了問題，病倒了，只要相信、堅持，總可以由絕望中看到盼望的亮光。   　　作者Joyce以小說細膩的筆觸，敘述了自己由初中階段到年輕韶華的生命故事。在失控起伏的人生裡，她經歷因痛苦而自我放逐、無數的崩潰、憂傷、被拒，以至恍如死去，但...

76條治癒都市人焦慮浮躁心靈的「藥方」 　　都市人營營役役，工作、家庭、經濟壓力無限大，容易迷失自我，或焦慮不安，或越陷越深，結果內心「受傷」、「生病」都不自知。 　　本書用76篇全彩色漫畫，嬉笑怒罵剖析都市人不同層面的心理毛病，並傳授簡單祕方，助你放下心頭「四大石」： 　　一：經濟前景不明 　　面對股市陷入貪婪焦慮，進入商場則化身購物狂，結果每月變成月光族……如何才能看透金錢世界的無...

　　我相信詩是我療癒，自我對話，抒發痛苦的出口，更是我生命的紀錄。 　　是靈魂的解藥，也是我悲憫的良心。 　　這本詩集是精神疾病患者的自白，也是藉由創作與信仰而自我治癒的完整紀錄。 　　白靈，辛牧，馬世芳，楊聰財，鴻鴻，顏艾琳重量級推薦。 　　超新星設計師Luby為本詩集打造讀後感式的內外書封，彼此對話。 　　詩集分為病蝕，花蒔，殤實，LORD TIME，彼時共五章節，描繪了作者從憂鬱，憤怒...

　　財產遭侵占、誤入詐騙陷阱、被控竊盜或性騷擾、情緒失控攻擊人……失智症衍生的犯罪問題、糾紛，日益增多，法律上應該如何防範與應對？！ 　　•擔心失智症家人的財產遭有心人士侵占、詐騙或非法移轉？ 　　•失智症患者情緒失控攻擊人怎麼辦？ 　　•父母失去行為能力，該如何保障他的權益？ 　　•失智症患者被指控偷竊或性騷擾如何處理？ 　　•失智症患者長期走失或失踪該怎麼辦？ 　　•雇主可否以員工患有...

　　每個人有各樣的生活經驗，有各種情緒起伏：壓力、失望、傷痛、挫折。這些都是作為人類會陷入的低潮狀態，不應被當作精神疾病。 　　但是，今日數百萬人整天擔心自己生病，也被診斷出精神疾病，還接受許多不必要的治療。在《救救正常人》一書中，法蘭西斯醫生警告，我們把日常生活問題貼上標籤，當成心理疾病，普通人被汙名化，醫療資源因此大量被浪費。其實，我們天生有恢復能力，能自我療癒，千百年來都靠著這種心理...

最近出現了令人在意的症狀！難道我生病了？一站起來，就頭昏眼花？每到生理期，情緒就失控？那裡又癢又痛，是不是有病？…… 　　各種不大不小的症狀時好時壞，常令妳不勝其擾，　　對女性的身體來說，即使只是一點點擔心的小毛病，　　也是身體在提醒妳該注意了。　　千萬別等到有婦科疾病才看！　　這是妳能為自己健康打底，最重要的第一步。 　　食療權威歐陽英教妳用食物激發健康潛能，you can make it...

　　◎九歲的揚恩總是令父母束手無策，每天都在爭執和發脾氣中度過。為了叫揚恩至少把寫功課、刷牙洗臉等最起碼的事情做完，他們必須採取愈來愈重的懲罰。最近甚至連關在房裡的方式也無效，逼得他們忍不住動手體罰。　　◎「請到學校接你的小孩，我們無法把他留在學校。」學校又打來求救電話......丹尼的媽媽感到筋疲力盡，心想：「為什麼每件事都這麼累人？為什麼總有無止盡的麻煩？」　　注意力缺失孩子突如其來的情...

即使記憶消失，依然要和他開心過生活！   　　◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書！ 　　◎超過20年經驗的失智症照護諮詢師，彙整2000個以上的案例！ 　　◎結合案例佐證與插圖解說，讓任何人都能輕易理解！ 　　◎不論是在家照護的親屬或是專業照護人員都適用！ 　　台灣失智人數已超過26萬，約每100人就有1人罹患失智症。 　　失智的人不僅會喪失記憶，情緒也變得起伏不定，他們也許會……...

　　用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！ 　　第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指： 　　心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，  　　因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！   　　行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患： 　　成天唉聲嘆氣的長...

《紐約時報》暢銷書！ Amazon五顆星推薦！ 臨床心理師洪仲清、諮商心理師蘇絢慧◎感動推薦   　　你對生活的憧憬是什麼呢？你覺得彷彿被自己或別人無法預料的情緒干擾了嗎？你認為別人樣樣都比你強，而自己就是永遠不夠好？你容易對別人好，卻很難善待自己？你知道你的一種直覺、一個夢境，是對情緒的警示嗎？你多麼想掙脫負面情緒的桎梏，但不知該怎麼開始嗎？   　　什麼是情緒自由？...

轉動古老薩滿的智慧藥輪； 尋回身體、心智，與靈魂所需的療癒之道 　　現代人在身體及情緒上常面臨著失控的危機，例如肥胖、糖尿病、自閉症及阿茲海默症等所謂的「文明病」，正以令人擔憂的速度不斷地增加，而這些病灶都與我們日常的飲食方式及心理壓力來源有著密不可分的關係。 　　本書以薩滿巫士的視角，全方位地探討現代醫藥與人體健康的療癒方式。阿貝托博士以薩滿的古老智慧作為指引，輔以現代神經科學及營養學...