【問題】氣喘胸悶?推薦回答

作者:張振澤洪肇欽

  YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬!   數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市!   以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明,   結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」,   針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。     身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍!   打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...

作者:黃鼎殷黃麗觀

疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒!   你是否有過以下經驗──   •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門?   •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作?   •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛?   •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

作者:李啟銓

經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發, 或是睡不安穩的失眠狀態……到底是身體那裡出問題呢?   真相是一根脊椎會影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能及心理情緒! 只要讓神經暢通,即能改善身體、身理、情緒健康,提升代謝,恢復體態!   很多功能性疾病的發生,可能源於身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致,例如: ˙長短腳→會形成骨盆歪斜、脊椎側彎,降低新陳代謝速率。 ˙頸椎移位...

作者:吳中朝

跟名醫學神奇的徒手中醫術, 輕鬆打開人體自癒力的大藥庫, 用經絡做自己的良醫!   國寶級老中醫30年絕學大公開!   教你揉壓、拍打經穴,暢通常年累積的阻塞點,   失眠、眼力衰退、胃痛、頭痛、過敏、婦科、三高慢性病……輕鬆有解!   ★超大開本,實用百分百   ★60種疾病對症精準應用,快速緩解疾病   ★完整收錄全身14條經絡、300個穴位   ★精準找穴,3 秒快速定位   【...

作者:王漢民

受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀! 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動,讓經脈重新浮到表層,恢復年輕代謝力,修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節,阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒!   ★通經脈,讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層,修復受損的臟器   人體具有威力無比的自癒能力,若...

作者:楊素卿黃宗瀚

  感冒就是生病,而且是百病之源!3分鐘檢測體質,對症輕鬆治療:發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。   很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?   「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」   「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」   「感冒過後,我經常白天也咳、夜...

作者:劉博仁張安之

《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》簡介   一不對勁就吃藥的時代過去了!   氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍?   肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足?   香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎?   三餐以水果為主食讓你越吃越胖?   這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫   從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起   人人都可以成功逆轉小病痛...

作者:廖婉絨、廖千慧

別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病,病因沒有根治,就會反覆發作,降低抵抗力;體質不改變,鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒,輕忽呼吸道病症,小心肺癌找上你!跟著權威中醫師保養呼吸道,不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機!   天氣變化或氣溫轉涼,你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水,一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」,甚至當起「酷酷嫂(嗽)」,一直咳嗽咳不停呢?究竟自己是感冒了?還是過敏發作?更是傻...

作者:陳驚蟄

  有的人先天體質差,身體虛弱、容易生病、手腳冰涼……  有的人后天保養不當,形體消瘦、容易疲勞、皮膚干燥……  有的人氣虛,精神不振、容易出汗、胸悶氣喘……  有的人腎虛,腰膝酸痛、容易失眠、眩暈耳鳴……  不管你是多大年紀、什麼身體狀況,只要抓住了「秋冬」這個進補的最佳時節,簡單進補,就能徹底改善當前的身體狀態,來年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少!  老中醫陳驚蟄縱觀數千年的中華養生史,...

作者:楊世敏

  ★狂銷萬本中醫調理養生法   ★《康健雜誌》熱門中醫專欄作家、熬夜排隊名醫楊世敏   ★全台演講破600場、逾70,000人次,把脈神準有如算命的「國民中醫」   ★楊世敏中醫調理養生3味帖給你全套的養生秘方   《補錯了,更傷身》   最適合濕熱氣候的中醫觀察與叮嚀41個奇症,解答似是而非的養生迷思,讓你掌握自我體質、對證調養!   .黃耆、枸杞、紅棗真能提升免疫力?熱性體質多喝了更...

作者:楊素卿黃宗瀚

  搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!   很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?   「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」   「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」   「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」      如果你從某次感冒後身體就...

作者:艾比‧埃爾渥斯佩吉.奧特

  《按摩解剖書》   最完整的全身按摩指南   快速深入達到按摩效用   ★運動者必備!減少運動傷害、疤痕產生   ★居家必備!讓情人增溫、家人更親密的重點按摩   ★圖文解說詳盡,簡單易學,符合人體工學   ◆第一本以全身肌理解剖,達到速效按摩的專書   重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。   本書深入淺出,詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用...

作者:伊藤克人

神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」   日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎!   現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不...

作者:范聖華

家庭必備兒童止咳專書 給孩子一輩子的禮物!   1.    從中醫學理解析兒童的咳嗽五階段:受寒、裡熱、肺胃陰傷、脾虛生濕、久咳傷腎。   2.    從時令列整咳嗽的特徵,並列出因應四季的咳嗽調養方法。例如春季容易外含裡熱、夏季容易暑濕咳嗽。   3.    在四季以外,季節交替間因為多種病邪交雜侵襲,孩童也容易咳嗽,家長也需特別照應,本書也一併理清換季間咳嗽的疑難雜症,讓讀者安心照護家...

作者:吳宏乾

15年坐骨神經痛未復發; 90歲依然紅光滿面、步履輕盈; 從走不到200公尺到全台趴趴走; 一個月可瘦1~2吋。   作者以二十多年深厚的醫學臨床經驗歸納出解決疼痛的最根本方法,就是做對的伸展操,而且一招就能神奇恢復。   從中國傳統保健氣功「八段錦」的第一式【雙手托天理三焦】得到啟發,並參照中西醫理論改良成書中三種適合現代人的伸展方法。這是一種將全身筋骨拉伸的健身動作,比起其他拉...


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