搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」    　　如果你從某次感冒後身體就...

Q&A是《BBC知識》國際中文版廣受歡迎的專欄。 本書精選日常生活中的「為什麼」，歸類為五大主題， 從生命科學到人體奧祕、居家生活到太空物理， 讓專家解開我們的滿腹疑問。 ● 生命科學 物種最少要展現多少差異，才會被歸為新種？ 其他動物有乳齒跟恆齒嗎？ 長頸鹿會發出噪音嗎？ 為什麼有些昆蟲看起來是金屬色的？ 雛鳥在蛋裡面怎麼呼吸？ 為什麼馬陸有這麼多腳？ 人類和動物的骨頭一樣嗎？ 魚有痛覺...

BBC專家坐鎮，解答身體的大小事。 本書精選《BBC知識》國際中文版， 關於「身體」的最新研究，揭開幾個重要的「為什麼」。 來看看專家的建議與方針，給自己的身體更多關注，擁抱健康。 ▎大腦 大腦如何影響健康？怎麼優化腦力？我們為何虛構記憶？腦部迴路與強迫症有何關聯？音樂品味是如何形成的？為什麼無法想像超過三維的世界？ ▎心理 情緒從何而來？致命的寂寞？化壓力為生活助力？挑戰人類耐力的極...

　　奇怪？為什麼我的身體會自己發出聲音呢？   　　你聽過肚子的聲音嗎？人為什麼會咳嗽和打噴嚏？打嗝是怎麼一回事？為什麼「屁」會有臭味呢？快來認識一下身體所製造和發出的聲音吧！   　　書中一開始，藉由感冒，延伸到為什麼會打呵欠、打嗝，甚至打呼，然後再到胃腸的蠕動和屁的產生……讓孩子認識身體所發生的各種症狀，並藉由這些症狀所衍生的聲音，更進一步的探討。   　　孩子可以透過與生活實際發生的情...

收錄20頁【2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油，全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌？如何用精油止咳化痰？精油可以用來補身體嗎？ 　　☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析，學會中醫辨證思路，發揮最大療癒力。 　　☆作者為國內第一位擁有英國IFA／美國NAHA雙證照的開業中醫師！ 　　★在這本書中，你會學習到什麼？ 　　1.    了解中醫...

尼采、歌德、貝多芬、莫扎特、康德、馬丁路德……這些人都來自德國！資深記者勇闖日耳曼當犀利人妻，窺探德國擄獲人心、成為夢想之國的祕密──你以為的理所當然，德國人卻這樣看！ 　　★ 德國男人不只當奶爸，還坐著尿尿？！　　★ 德國新聞，十五分鐘就能看全世界……　　★ 在德國生活費好貴，卻容易存到錢？　　★ 啥咪？竟然連騎腳踏車都需要考駕照？！　　★ 男朋友要找三高，德國媽媽有不能讓步的尊嚴叫3K…...

英國 BBC 紀錄片拍攝，日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。 世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師…… 都在跟作者文恩．霍夫（Wim Hof）學這套讓人不生病的「冰人呼吸法」。 　　不生病？是的。他真的從不生病。 　　為什麼文恩．霍夫這麼厲害，連BBC都要幫他拍紀錄片？ 　　因為他可以裸著上半身在雪地跑馬拉松；可以坐在一缸冰水裡一小時多， 　　甚至在冰島的冰...

Q&A是《BBC知識》國際中文版廣受歡迎的專欄。 本書精選日常生活中的「為什麼」，歸類為六大主題， 從生命科學到人體奧秘、居家生活到太空科技， 讓專家來解開我們滿腹疑問。 ● 生命科學 地球上的生命如何誕生？ 病毒怎麼突變得這麼快？ 菊石會游泳嗎？ 鳥類飛行時會碰上亂流嗎？ 植物有意識嗎？ 為什麼毛毛蟲要織網？ 動物也會有青春期？ 先有植物還是先有種子？ 吃蜂蜜會影響蜜蜂生態嗎？ 貓怎麼會...

　　跟著醫生做，「久病一族」也可以成為「一流的人」！   　　獻給絕對不能感冒的你！ 　　（提案前、大考前、出差前、結婚宴客前、懷孕期間…）   　　★感冒是萬病之源，很多併發症都因感冒而起。 　　★每年十一月到隔年四月為流感流行季節。 　　★本書是以「實證醫學」為基礎的抗感冒&流感的具體策略。 　　★隨書附「感冒＆流感病毒擊退作戰表」   　　感冒是一種超過200種病毒感染引起的疾病。即使...

★亞洲新生代芳療師誠意著作，助你快速上手！★ ★99%芳療新手會碰到的疑問，書中都能解答！★ ★囊括116個日常生活常見症狀的精油配方和詳細使用建議！★   【本書特色】 　　在使用香薰精油的路上，很多新手都會很迷茫–「剛開始接觸芳療可以從哪些精油入手？」、「如何控制精油用量？」、「使用精油會傷害肝臟？」、 「精油與藥物會否互相抵觸？」、「低血壓人士可以使用精油？」、「為什麼使用...

「許多錯誤知識被視為真相，這本書找出這些錯誤，並一一除錯、糾正！極富知識性、趣味性和娛樂性。」──《泰晤士報》   ＊未經查證的知識比無知更危險！ ＊為什麼我們以為對的都是錯的？因為我們從未認真考證過每則知識的來龍去脈！   咬鉛筆會使你鉛中毒？喝咖啡可以醒酒？牛頓被蘋果砸到頭後，發現了萬有引力？狗的一歲等於人類的七歲？鴕鳥會把頭埋進沙裡？餵貓咪喝牛奶，益處良多？希特勒是素食主義者？華特...

★0歲～2歲都好用！讓你更嫻熟、更安心、更愉快的使用百歲醫師育兒法！ 　　→百歲醫師育兒法很棒，聽聽看這些媽媽的親身實證： 　　◎睡飽飽，免疫力好，就算感冒也不太吃藥就能好！ 　　◎脹氣減少了！清楚寶寶需求，不會多灌奶造成消化不良！ 　　◎一口接一口，不用交換條件餵飯，副食品期免煩惱 　　◎不用鼓起勇氣也敢生下一胎 　　◎當媽媽也可以準時打卡下班！ 　　→關於百歲醫師育兒法，你可能有的誤...

這是一個害怕鹽的世代， WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性， 但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」 　　一味減鹽不會讓你更健康！ 　　找回身體的鹹平衡！ 　　飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者， 　　藉由20年來的自然養生臨床實例，告訴大家該如何用「鹹味」找回健康！ 　　你知道身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎？ 　　特別...

世上絕無僅有的【妖怪醫院】開張了！ 結合打怪、推理、冒險……「這是什麼鬼！？」 新美南吉兒童文學獎作家富安陽子 最富「人性」與「療效」的奇幻故事 　　鬼燈醫院，不存在人類的世界裡， 　　任何人，都去不了鬼燈醫院。 　　他是神出「鬼」沒的妖怪醫生，   　　我是滿腦「鬼點子」的人類助手， 　　我們兩人聯手行醫，究竟行不行？ 　　搏運氣，試膽量，大妖小鬼等人來關照！ 　　妖怪會感冒，會閃到腰...

體溫超過39.9度（瞬間體溫，不是發燒的高溫），癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法，半身浴（10分鐘就夠了）、按摩，「血液循環」好，病自己會好。 　　有感冒前兆（吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……），你的第一個反應是什麼呢？看醫生？買成藥吃？其實，你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑，不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……，只要「提高身體溫度」，自癒力就能被啟動，你，為什麼不做...