年紀越大腎氣越少，補好腎氣是對付更年期的關鍵！   　　人生剛過青壯年，就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷？ 　　還不到40歲，經期就大亂？性事就不順？ 　　這些可能都是「腎虛」的表現， 　　男人該擔心，女人更要注意！   　　腎是五臟六腑的根本， 　　越早開始養腎，越能從內到外維持良好的體態， 　　腎好心就好，徹底解決失眠的問題。 　　腎好肺就好，不再盜汗、潮熱、水腫。 　　腎好肝就好，經期準...

首作即進入科普書最高榮譽「英國皇家學會科學圖書獎」決選 《週日泰晤士報》年度好書、《圖書館學刊》星號書評、《書目》星號書評、《自然》、《時代》、《紐約客》、《出版人週刊》、《科克斯書評》等各大媒體盛讚 「它不只是一張包裹內臟的包裝紙！」 科學與人文的結合，一部漫談外表與內在關聯的皮膚之書。 沒有哪個器官是像皮膚這樣，同時扮演如此多重的生理與社會角色。它是抵禦外界的屏障，每天承受無數次的...

建立皮膚美容外科正確觀念及健康態度，選擇最佳治療方式，醜小鴨也能變天鵝！ 　　皮膚外科？皮膚科也需要動刀嗎？在門診常有病人存此疑問。事實上，皮膚外科在國外發展已久。 　　近年來，將醫學應用於美容在國內蔚為流行，加上科技發達、儀器操作更加簡易，許多各科醫師爭相投入這個市場。 　　本書將透過專業皮膚科醫師的觀點，針對「臉部回春」、「體脂肪雕塑」、「橘皮組織」、「眼部皮膚美容手術」四大單元，深入淺...

針對時下網路或坊間流傳的保養彩妝迷思，提出皮膚科醫師專業分析與建議特別企劃DIY單元，澄清某些美容保養DIY暢銷書內容上的疑義與謬誤每章節均穿插實用的【保養&彩妝經典商品大解析】(適用膚質及注意事項)隨書放送‧絕對超值 ＞＞＞水嫩美人去痘護照→美顏‧治痘一次完全搞定自己動手做‧真的可以嗎？□ 蘆薈、小黃瓜、檸檬、優格和養樂多等，真的可以直接拿來敷臉嗎？□ 紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡，用薑汁泡...

超人氣皮膚科醫師‧輕鬆美膚診所負責人 陳衍良醫師、賴碧芬醫師的美容保養聖經想要一年四季都水水的美人兒不可不知的保養觀念及方法。花大錢買瓶瓶罐罐，不如找到正確的保養方法！再難纏的青春痘也能搞定的洗臉訣竅對付毒辣的艷陽天，讓你全身而退的全方位防曬技巧天生黑肉底的黑美人也能變白的神奇美白術換季也不怕的乾妹妹保濕、抗過敏、去角質私房絕招醫療通路品牌V.S.市售美容保養品大評比作者簡介陳衍良現任：輕...

長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作 中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦 　　早餐微斷食，變瘦10公斤！！！ 　　甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！ 　　●變瘦！ 　　●免疫力提升！ 　　●肌膚與內臟器官變年輕！ 　　常常感到身體不適就是因為吃太多啦！本書教你不挨餓，下班後仍可以正常吃！只要早上微斷食，讓你免疫力上升，皮膚與臟器重返年輕，不...

　　想擁有又白又嫩的好膚質嗎？ 　　你是不是買了瓶瓶罐罐一大堆保養品、化妝品， 　　卻還是無法掩蓋滿臉粉刺！大爛痘！粗大毛孔！乾燥脫皮！ 　　甚至，全身過敏、紅腫發癢，看遍醫生卻又無藥可醫， 　　只能在內心呼喊：「天啊，誰來救救我的爛皮膚？……」 　　 　　◎這樣保養？難怪你的皮膚好不了！ 　　‧卸妝＋洗臉＝雙重清潔最乾淨？錯！……洗臉洗過頭，肌膚反而變粗糙！ 　　‧臉上有痘痘，用遮...

國內第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典！ 　　空氣汙染、黑心食品、過勞加班…… 　　我們的身體被惡劣的環境與生活習慣一點一點傷害 　　並透過皮膚發出求救訊號 　　你聽見了嗎？ 　　◎每到晚上就有一種搔癢感，而且越抓越癢、怎麼都停不下來？ 　　◎沒有撞到東西，怎麼身上常有東一塊西一塊的紫斑？ 　　◎好煩人，家裡到處都是掉落的頭髮！難道是得了癌症？ 　　◎朋友說我身上常有一股油垢味，是我的鼻...

只要10元就能做出有機化妝水！ 首創手工製作化妝品圖文書 　　「因為每個人膚況不同，市面上很多保養品不見得適合每個人，看完這本書就能調配出適合自己肌膚的天然保養品，製作過程有趣使用起來安心～讚！」 時尚暢銷作家──77涵 　　疏於保養皮膚的漫畫家AKIKO UTSURO，過了30歲之後才發現自己： 　　◎經常感覺肌膚乾澀                     　　◎擔心化妝品內含...

你了解自己的皮膚嗎？皮膚為何會變老？何種保養品才有效？如何加強保養品吸收？讓專業皮膚科醫師為你解答！ 在門診常會遇到病患直接拿著瓶瓶罐罐的保養品來問：「某某明星不是都用這個，為什麼我擦這麼久還是沒效？」「我買的是醫師推薦的，為什麼擦了還是過敏？」 保養品的成分十分複雜，有時連專業的醫師都不見得知道，如何期待一般大眾能有深入的了解。本書先由皮膚的基本構造談起，再針對「清潔」、「保溼」、「防曬」...

　　★１天20克糖分奇蹟★暢銷全新封面改版 　　 　　專家傳授「控制糖分計劃2090」， 　　1天只吃20克糖，4週瘦下12公斤， 　　健康活到90歲の真人實證書！ 　　 　　★一上市，在韓國掀起瘦身話題，MBC電視台特別報導！ 　　★史上第一本，真人實境的斷糖飲食日記，跟著做4週瘦12公斤！ 　　★韓國「我們結婚了」超紅製作人，親身體驗成功的瘦身法！ 　　 　　三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐...

　　塗抹保養品＝塗毒！ 　　關於肌膚保養，知道「不該做什麼」，比「該做什麼」還重要 　　讓你的素顏比化妝更漂亮！　　 　　 　　日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作　　 　　 　　「我也曾經飽受肌膚困擾，身為皮膚科醫師，總是害怕被患者笑， 　　經過多年試用各種保養品，終於找到肌膚問題的關鍵， 　　你也飽受肌膚困擾嗎？讓我來告訴你，哪些事情絕對不能做吧！」──By菅原由香子醫師 ...

面對季節轉換、長途旅行、空氣汙染PM2.5 你的保養方式一成不變嗎？ 小心！別拿肌膚開玩笑   　　用冷水洗臉比較好？ 　　沒化妝就不用卸妝？ 　　冬天、陰天不用防曬？ 　　有痘痘可以敷面膜？   　　這些關於保養的迷思，書裡通通告訴你！   　　本書分為膚質、清潔、保養及醫生闢謠四大主題，從認識肌膚、了解自身膚質開始，一步步說明基礎的清潔、保養原則，並強調不同...

來修一場「肥皂禪」，給皮膚呼吸的空間 　　皮膚乾、痕癢、出紅疹，在都市中愈來愈常見。要擺脫濕疹，先要放慢步調，心態平和，才能穩定病情；從健康生活開始，自己動手做有機手工皂，天然、無毒又安心。 　　做皂需要很慢，很靜，很專注。要做好品質的皂，靠的是耐性，急不來，懶不得。書中每一款濕疹手工皂，均由香港手工皂品牌「樹懶肥皂」創辦人——已有廿多年濕疹經歷的樹懶不斷研發、調配、親身試用過的有效療方...

追求美容治療的最佳參考書！ 皮膚美容治療前，要知道諮詢哪些問題？ 　　◎皮秒雷射修復期要多久？治療多久後會有效果？ 　　◎脈衝光治療與雷射治療有何不同？ 　　◎哪裡想要長膠原蛋白，就可以打哪裡嗎？ 　　◎外面這麼多人工鼻模的材料，該如何選擇？ 　　◎如何判別眼袋與其他眼下凸出物？ 　　…… 　　美容治療的種類項目繁多，一般民眾很難完全了解各項術式的用途適應症，以及本身需要何種治療。有鑑於...