這是一個害怕鹽的世代， WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性， 但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」 　　一味減鹽不會讓你更健康！ 　　找回身體的鹹平衡！ 　　飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者， 　　藉由20年來的自然養生臨床實例，告訴大家該如何用「鹹味」找回健康！ 　　你知道身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎？ 　　特別...

　　報載一法官被名醫診斷有膽囊息肉而摘除膽囊，　　「無膽」法官氣得提起告訴。究竟膽囊息肉是啥？　　結石放射痛有多難受？會致癌嗎？怎樣才能　　保持肝膽胰健康？「排膽石驗方」有效嗎？ 　　膽汁由肝臟分泌、儲存於膽囊中。進食以後，肝膽受到刺激，膽囊就會收縮、擠出膽汁，協助消化油脂類食物。現代人因工作忙碌、飲食不規律，加上節食（或禁食）減肥等，使得膽汁分泌失調，可能衍生結石、膽囊息肉、發炎甚至致癌（...

　　國內大腸直腸癌權威醫師＜王輝明＞專文推薦 　　25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」！   　　★ 最快一天就有感 ★ 　　預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始 　　※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※ 　　★【快便力】觀念大突破 　　1、蔬菜≠膳食纖維，吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。 　　2、便秘不是小問題，而是全身健康開始崩壞的指標。 　　3、依賴「瀉藥」排便...

每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活， 就能輕鬆做到體內環保，永保青春與健康。 　　◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵 　　現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振，也有可能罹患大腸息肉或癌症。 　　本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係，並由腸道界專家新谷弘實監修，在書中回答常見問題，提出許多的真實案例，教你以咖...

獻給新手爸媽的寶寶成長週記 　　從醫30多年，接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享！ 　　讓潘醫師告訴妳秘訣，讓妳從懷孕到生產，都可以美美的，安心迎接寶寶的來臨 　　本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片，加上孕期不同週數應注意事項的重點提示，讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。 　　透過超音波照片，你可以觀看寶寶每一階段的成長變化，看著寶寶一天一天地健康成長，這正是「...

　　小兒外科名醫賴鴻緒集30年臨床經驗，提供家長最正確、詳實的照護常識，輔以超過50張彩色圖解病例，讓家長能及早發現孩子身體異常，並在黃金治療期接受治療，陪伴孩子健康長大。 家有18歲以下的父母，請關心以下常見小兒外科疾病—— ◆舌繫帶過緊—當孩童出現子音咬字不清（如ㄉ、ㄊ、ㄋ、ㄌ、ㄗ、ㄘ、ㄙ、ㄖ）， 就該懷疑孩童有舌繫帶異常2的情形。 ◆斜頸—指臉部有左右邊大小不一、兩眼大小不對稱等現象。...

暢銷200萬冊《不生病生活》：果汁篇登場！坊間唯一由新谷弘實親自教你打果汁 　　明天起早餐改喝蔬果汁，身體就會出現驚人改變！5天後，目視看得出，瘦了！10天後，腸道乾乾淨淨；3個月後，變成強健體質！從現在開始喝，喝多久就能活多久！ 　　【蔬果汁三大妙用，連醫學博士都提倡每早飲用】  　　1.充分補充酵素　　「酵素」是我們體內進行消化與代謝作用時，不可或缺的一種物質。據說人體內有五千多種酵素...

　　經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…， 　　胃腸出了什麼問題？　　要如何知道胃腸裡有沒有長息肉、發炎、穿孔或腫瘤？　　潰瘍和癌症如何分辨？大便潛血是什麼？該怎麼辦？　　軟便劑和洩藥可以經常使用嗎？　　我的胃裡有幽門螺旋桿菌嗎？幽門桿菌會致癌？該如何檢查和治療？　　胃酸可以殺菌，也會造成潰瘍？該怎麼讓胃裡的鹽酸不作怪？　　為什麼壓力大、心情差，胃腸功能也會跟著打...

每天只要15分鐘，藉由咖啡浣腸與調整飲食生活，就能塑造健康美麗的身體。 　　腸子是健康的生命線！要能夠長壽，而且維持健康與容貌，強壯的腸子是不可或缺的。國外有醫師認為，有九成的疾病是腸子功能不足所致，儘管腸子是健康的基礎，大部分人卻連想都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「洗腸方法」，不僅確實能排除體內的毒素，更能有效地恢復你的青春與健康。 　　現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而...

享瘦，也要健康！ 高齡78歲的新谷醫師維持20幾歲完美肌膚與充滿活力健康體態的秘密 　　美國首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實，高齡78歲卻擁有一般人所不及的健康體態與源源不絕的活力！更令人稱羨的是，他的肌膚年齡，還停留在20餘歲的完美狀態！讓新谷醫師來告訴你，甚麼才是最健康最有效率的瘦身法！ ◇各種流行瘦身法大剖析 　　時下最流行的「限制卡路里瘦身法」，到哪裡都要斤斤計較熱量問題，怕吃...

為什麼總是瘦不下來又容易生病？ 因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題！ 百萬暢銷書作者~新谷醫師最完整的免疫新常識！ 拯救衰弱的細胞、多病的身體，就要靠酵素的力量！ 　　檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題，或是有提不...

專為愛美女性特別設計百萬暢銷書作者、腸胃內視鏡外科世界級權威新谷弘實以專業實證，青春美麗的關鍵在腸道！ 　　．20項檢測＋30天清腸程序　　．不用計算卡路里、不用計較營養高低　　．35萬人的腸道潔淨見證 　　最有效的變美實踐法！ ●Dr.新谷教你徹底清除體內廚餘！打破虛有其表的保養迷思！　　》腸子潔淨，就能改善頭痛、生理痛、皮膚粗糙等症狀？！　　》為了保護腸道，即使生病也不吃藥，身體就會自動...

　　你的身體刻著你的生活形態！ 　　讓達斯汀霍夫曼、史汀、洛赫遜、中曾根康弘、渡邊□雄、江崎玲於奈、野村克也、牛尾治朗、竹下景子、津川雅彥......信賴的醫生，幫助你擁有好肌膚、好身體！ 　　75歲的新谷醫師，肌膚光滑有彈性，看起來只有55歲，他究竟做了什麼？！ 　　◎全美首席胃腸外科醫師親身實證，治本的「無齡肌養生法」 　　◎不花大錢、不藉助美容儀器，守住「七大健康原則」，人人都能滿足變...