【問題】腎結石痛位置?推薦回答
★從病因到治療,全圖解深入淺出! 中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局, 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除: 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾? ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動? ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕...
以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎 □眩暈(頭重腳輕) □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午) □失眠 □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流 □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛) □聲音沙啞 □鼻塞、花粉症 □慢性多痰 □慢性咳嗽(氣喘咳) □喉嚨痛 □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞) □...
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐 坐著不久就肩頸痠、腰背痛?椅子一換再換,痠痛仍如影隨形? 每天在辦公桌前八小時以上,卻只有兩、三小時有工作效率,其餘時間都難以專心? 終於痛下決心開始健身,卻發現自己擺不出穩固的姿勢正確施力,越做越挫折? 史達雷教練在書中舉出眾多研究證據,以及他指導專...
繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書! 疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況? (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。 (二)痛的部位明確清晰。 (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。 (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...
每5 人就有1 人「需要照護」的時代來臨了, 臥床不起的生活,平均長達10 年! 別擔心!只要勤加鍛鍊「屁股」, 無論多大歲數, 都能自由前往想去的地方! 目前四肢健全,健健康康的人,應該難以想像「自己或許有一天會臥床不起」吧? 然而,人類的腰部和腿部隨年齡增長而衰弱是無可避免的生理變化。這會造成走路、跑步的機會逐漸減少,更進一步陷入下半身退化衰弱的惡性循環中...
日本熱賣20萬冊 上市4天緊急再刷 50000名諮詢者共同見證 超過1000人順利受孕 身體不適是因為「血虛」! 中醫世家第4代傳人教你「養血」,從根本解決身體病灶 只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生! 改變飲食就能改變血流,改變血流就能改變身心 .腸胃不好,血流就不順 .構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收 .就算吃一樣的東西,腸內細菌不同,吸收的熱...
《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版 plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛 每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎? 你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」! 不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……, 這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃! 具備「肌筋膜治療」...
肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累, 自己也不知道究竟該怎麼辦才好?! 感覺已經無法忍受、快到極限了…… 親愛的,你需要放鬆筋膜黏著! 讀者A實測: 「洗澡時進行放鬆沾黏步驟,自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外,現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化,能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢!」 →你的疼痛、肥胖,全都來自筋膜沾黏! 你知...
超過10萬病患見證!「神奇肋骨體操」,你務必親身嘗試。 本書小編邊看稿、邊旋轉手臂,肩頸緊繃當場紓解。 什麼是肋骨操? 指的是透過關節與骨頭位置的矯正,促進血液循環,消除所有痠痛, 驚人的是,連一般整骨師或伸展操刺激不到的部位也能見效。 本書作者己抄呼是日本知名的健康操專家,每年舉辦三百多場保健講座, 她自創的「神奇肋骨操」、「開懷大笑操」、「老當益...
膝蓋得承受300公斤重量,你知道嗎? 不盡早保護,你的健康很快亮紅燈! 掛號半年才能面診,「日本神醫」親授,黑澤氏膝蓋自療法 獨創「襪子體操」,臨床醫學證明最快舒緩疼痛 90%膝蓋問題不開刀能痊癒 ►►國際醫學會認證(OARSI),第一優先使用! ►►有效分泌「抗炎細胞激素」,抑制軟骨與滑膜發炎,減輕退化性關節炎疼痛! ●你的膝蓋時時承受超過150公斤衝擊!輕忽...
在關係中看見病痛的本質 在苦痛中明白醫治的真諦 治「病」或醫「人」? 引領醫學和人類學對話的哈佛醫師凱博文 深刻描寫病痛經驗的醫學人文經典 如果你曾經歷病痛,本書必讓你心有戚戚焉。如作者凱博文教授所說,「別人看不見你的痛」,病痛的效應蔓延在人生各層面,病者不只承受身體不適,更苦於無助與孤獨。但主流醫學卻僅將病痛視為生理失常,鮮少提供對心理、生活甚至靈性的...
※ 蟬聯亞馬遜網路書店該類別暢銷200週以上※ 榮獲美國提升身心靈具貢獻的「諾提勒斯書獎」金牌獎(Nautilus Book Awards) 解救數千人的痛苦 從運動員、瑜伽老師、生物學教授、梅約醫學博士到神經外科醫生 備受各界專業人士推崇 連Google高階副總裁、諾貝爾文學獎得主柯慈都大力推薦的「自然姿態調整法」 校準骨骼、斷離爛姿勢 讓你重返人體原始設計,回歸輕鬆、優...
本書特色 ◆鬆筋膜、拉筋骨,痠痛仍在? ◆吃消炎、止痛藥,仍不見好轉? ◆即使做了努力,仍持續痠痛時, ◆就要特別注意!! ◆身體所引發的痠痛,就是給我們警訊! 本書針對各類痠痛的判別,讓你及早發現和治療! 當身體痠痛產生時,是最容易讓人忽略,以為按摩、鬆筋膜、伸展就能解決問題,卻不知這些痠痛可能只是一時的舒緩,若一直持續產生,即使吃了消炎藥仍無法改善時,就是身體已產...
平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時,許多人都會輕忽而不重視,尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略,但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏,甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等,對日常生活將有許多影響及不便。面對問題時,有些人會透過指壓按摩、SPA等方式尋求解決,但也只能暫時緩解特定部位的疼痛,並花費許多時間跟金錢。 《自我解放肌痛點》本書希望提醒讀者重視身體痠痛,讓疑惑化為行動,及早的恢復健康。...
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