【問題】負面喪語錄?推薦回答

作者:克萊兒‧畢德威爾‧史密斯

你擔心事情會出差錯,你害怕自己或家人健康出問題,你相信死神隨時會降臨 焦慮壓得你喘不過氣來,你越是掙扎它抓得越牢!       認識喪慟焦慮的第一本書,探索失去與死別造成的多重心理生理反應, 正視內心恐懼的求救訊號,重拾勇氣面對與掌控生活。 心理諮商、悲傷治療、支持團體、醫療照護指定參考 ----------------------------------------------------...

作者:齋藤一人

有人天生好運、出生就含金湯匙,可惜不是你; 有人作出正向選擇、讓運氣主動站隊,希望就是你。 日本第一平民首富,不投機取巧、財富全靠自己力拚得來! 大富豪私藏37招,教你破逆境、強心志,打造強運致富體質!   「咖哩小子」Stephen Curry,NBA年度MVP,率隊拿下兩次總冠軍,單季三分球數紀錄保持者、被喻為「史上最強射手」,靠的是強運?   國際知名導演李安,兩屆奧斯卡金像...

作者:約翰.辛德勒

一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊! ——《芝加哥論壇報》 《紐約時報》銷排行榜第一名! 美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言   人生就像一張有去無回的單程票,   請給自己一個承諾,好好活著、好好享受。   很多人整天這裡痛、那裡不舒服,一天到晚去醫院報到,卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀,那麼請捫心自問:「你,快樂嗎?」   本書作者約翰.辛德勒(...

作者:丹尼爾.弗瑞爾

每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候, 但為什麼有人可以處變不驚,有人卻心神不寧? 其實讓人卡關的,不是外在的人事物, 而是毒性想法!   每一天,你的腦海出現過多少負面思考?   「事情發生好多年,可是一想到還是會很難過。」   「我一定要表現得很好,才能證明給大家看。」   「我不管做什麼事情,都會失敗。」   「我好笨,為什麼連這種小事都做不好?」   「每天都累到懷疑...

作者:雪奈

每週的1個小時,像是歷經一段片刻人生, 不論是75分鐘的初回大放送,還是90分鐘最終回大結局, 希望能在過客身上,多留下一些對於人生的微熱。   ★    看過500部日劇,寫了700篇文章,超過10年的積累,用”一生懸命看日劇、寫日劇” 的部落格主雪奈這次將譜出屬於自己的人生之道。   ★    本書以青春、愛、家庭、工作、人性、人生、自我成長入題,取出日劇中80句的經典台詞,重溫當時...

作者:林楸燕倪志昇

To be, or not to be: that is the question. 即使沒有讀過莎士比亞,也能藉由本書與文學產生共感, 精選自莎劇名作的金句,不僅可視為經典入門, 當你想整理人生、找到重新出發的勇氣時, 不妨傾聽莎士比亞。   讀莎士比亞,度過每個關鍵時刻   * 金句中英對照,一邊回味經典,一邊感受如詩般的英文   * 佐以適中易讀的篇章,輕鬆解譯莎翁名著的精華   *...

作者:MACO

  你不必假裝自己很正面   學習將負面情感轉為正面助力   讓負能量成為改變人生的鑰匙   彙整「反」吸引力法則的理論、實踐方法、案例   與情緒和平共處的新世代專書   吸引力法則總是說要正面思考、面帶微笑   保持積極的心態,才能帶來正面回饋   但是,人就是會有各式各樣的情緒   不管多努力,還是會有思考負面的時候     這時候,請反過來   別侷限在吸引力法則的框架中   將...

作者:最上悠

別讓一面倒的正面思考,扼殺你的無限可能! 總是設想最壞的狀況,才能面面俱到,制訂最佳策略; 因為慣於懷疑、批判,才能看穿問題核心,順利解除危機! 除此之外,消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷…… 這些你以為的「負面」特質, 全都蘊藏著意想不到的強大能量。 日本認知行為療法權威,教你善用負面思考,創造正面結果! 積極正面,一切就萬事如意,世事當真如此嗎? 本書將顛覆你對「正面」、「負面」的既有...

作者:珍‧葉格

世界上傷人最深的一件事, 莫過於被好朋友背叛。 當友誼變質了,該怎麼辦? 要如何尋找、培養正面的朋友關係?     當友誼變質時,有的純粹是莫名其妙地疏遠,有的是令人覺得天崩地裂的背叛,而負面的朋友關係更可能帶來災難,使人生慘淡,讓我們覺得受到傷害,倍感煎熬,連帶影響其他人際關係。     朋友關係是我們人生重要的關係,它不是我們應對家庭、伴侶、職場關係後才面對的「額外」關係。本書探討朋友關...

作者:千江月

.放下負面想法,才是走出困惱的最好方法     文壇大師白先勇曾說:「命運異於常人時,你只有去面對它,並接受它,若一味逃避、怨憤、自憐,都無法解決你的難題。」     人生絕大多數的困惱,都來自於偏執和妄想,既不願試著放下,也不願好好活在當下,才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。     走出人生泥淖的最好方法,就是「適時轉念」。適時轉念,你的內心就不會有過多煩惱與怨懟;適時轉念,你就能放...

作者:吉爾.海森

想要甩掉煩惱、保持動力, 你需要的不是精神喊話,而是具體的小方法     ★上百種簡單小方法,立即甩掉煩惱   ★暢銷書作家、二十年資深自我成長教練   ★Amazon讀者★★★★★好評推薦     誰都希望天天活得像自己、充滿朝氣,把煩人的他人眼光、批評、負面思考統統化解成無形!再多精神喊話,都不如這些可以甩掉煩惱的小方法!     認識自己的思維模式:單純描述所看到的、聽到的感受,不下任...

作者:藤村高志

請把這本書送給最親愛的自己! 你,擁有變幸福的價值;你,擁有幸福的力量。 在最難過的時候,別忘了告訴自己,努力過的自己是最棒的!   ★預約要等一年!日本人氣心理諮商師!   「請先徹底肯定自己,反省什麼的,之後再說吧!」──藤村高志   ★日本亞馬遜讀者五顆星推薦!   年度最療癒人心!讓讀者潸然落淚的心靈勵志書!   ★創立Smile心理學,以「全面肯定自己」為理念中心,廣受大眾歡迎!...

作者:鮑伯‧奈特

  許多人都沒意識到自己有過度樂觀的傾向,   大部分的人過於高估自己的專業能力──   期待自己的孩子天賦異稟,絕對可以超越其他人;   誤算了自己可能擁有的壽命,覺得養生之道太可笑;   認為自己比朋友們更健康,生病自己會好根本不必求醫;   幾乎自以為這輩子不可能離婚、罹癌或失業……      ※當你太過於樂觀時,金牌教練提醒你……   ‧再喝一瓶啤酒又不會怎樣。→除非你正在開車。  ...

作者:史蒂芬.柯維

  永恆的智慧,永遠的大師   《與成功有約》千萬暢銷作者   成功學大師史蒂芬‧柯維   留給世界最珍貴的禮物   18個關鍵原則,創造成功人生   柯維說:好好活著、愛你所愛、開懷大笑、代代傳承。   《柯維經典語錄》集結了柯維博士一生的思想精華與教誨,   它不僅對商界與個人有重大影響,也是政府、學校等機構的寶貴指南。   本書涵蓋了他最具影響力的主題,   包括時間管理、成功、...

作者:諾曼.萊特

  多數人都有負面思想或毒性思想的傾向,有些人的心思意念根本就是危險地帶,是布滿地雷的戰區。我們的自我對話不時從內在發動攻擊。   然而,你能改變你的思想。當你學會控制自我對話,就開始踏上翻轉人生和改善人際關係之路。   本書教你實用而簡單的步驟,幫助你駕馭正面力量,擺脫舊的毒性思想。作者並以聖經為本,提出深入心靈的途徑,幫助你獲得更有盼望與幸福的人生。   願你從閱讀本書培養出平衡又...


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