這一次，我們終於不必在別人的故事裡，流著自己的眼淚…… 　　精神醫學治療躁鬱症的重心，一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用，經常是為了安撫患者家屬或醫護人員，而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激，樂見患者在服藥後變得「正常」：擁有正常的精力與充足的睡眠，不再造成家人的困擾。彷彿藥一吃就能解決所有問題。可惜患者未必願意變回「正常」，許多患者會自行停藥，就是不想在藥物的控制下，過著單...

當親愛的父母或家人深陷情緒困擾， 面對親人的脆弱，孩子常處於恐懼、不安之中， 不知道自己可以做些什麼。 該如何陪伴孩子、引領他們勇敢向前？ 又該如何幫助自己，並且同理他人？ 獻給現實生活中與萊昂有相同經歷的孩子。 期盼藉此陪伴孩子，走過這寶貴的生命課題。 萊昂最喜歡麗莎阿姨了！ 麗莎阿姨有時會興奮的買一大堆東西； 有時卻很沮喪，眼神黯淡無光。 有一天，她的小狗傑拉德過世了， 麗莎阿姨很...

【心靈OK繃：生命教育系列繪本套書特色】 1.完整生命課題，深具教育意義： 心靈OK繃生命教育繪本系列，以繪本形式描繪出孩子可能面臨的生活情境，國內少有完整主題規劃的系列繪本，希望藉此系列繪本規畫，幫助孩子學習幫助、同理他人、理解孩子的心情與內在恐懼，深具教育意義。 2. 專業審訂導讀，在地化的建議： 家暴、自閉症、躁鬱症……這類型繪本不少，本系列不只具備上述訴求，更在書後加入台灣相關領域...

　　一個基督徒患上躁鬱症的心路歷程，娓娓道出她二十年的情緒跌宕   　　這不單是一個「躁鬱症倖存者」的二十年經歷，也讓我們明白：情緒受困擾不是錯誤， 　　只是身體出了問題，病倒了，只要相信、堅持，總可以由絕望中看到盼望的亮光。   　　作者Joyce以小說細膩的筆觸，敘述了自己由初中階段到年輕韶華的生命故事。在失控起伏的人生裡，她經歷因痛苦而自我放逐、無數的崩潰、憂傷、被拒，以至恍如死去，但...

從否認、憤怒、憂鬱，到承認自己生病的事實， 這一條路我已經走了十年！ 我以為我的人生，在療養院裡就要畫下一個句點。 我以為我已走不出，由惆悵與迷惘所建構的牢籠。 　　可是，我終於掙脫了枷鎖，這是一段令人不堪回首的道路，要將自己完全暴露於陽光底下，本來就是件痛苦的事。但我已經走出來了，並且充滿喜悅的與每一個人分享生命的覺醒與領悟。 　　回頭張望那個懦弱、無助、可憐的我，我輕聲道著：「珍重，不再...

　　賀！本書 榮獲行政院衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎－－心理健康類 　　《現代心理學》雜誌（Psychology Today）認為，對於直接或間接受到躁鬱症影響的人而言，這本書是上帝的禮物。 　　《躁鬱症完全手冊》是針對每年影響兩百萬美國人的疾病，做出最完整、最先進介紹的書籍。兩位作者於書中根據最新的科學研究，從各種角度詳細介紹了躁鬱症的成因與治療、癥狀、易罹患的因素...

哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練！ 最具科學原理的減壓生活提案！   世界級身心權威赫伯．班森（Herbert Benson）認證傳人； 哈佛醫學院（HMS）三大身心醫學博士： 格雷格．佛里基奧內、艾伯特．楊、約翰．丹尼哲專文推薦！   　　►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦；全中國超過200個城市，超過5億人收看。 　　►哈佛醫學院40年研究大公開...

沒有歷史的國族，就沒有未來。 香港人：自己歷史自己寫！ 香港人在改寫自己的歷史，而且是現在進行式！ 　　***增修版說明 　　本書第一版出版於雨傘運動、魚蛋革命之後，是香港人在面對中國政府不願履行「一國兩制」的承諾而發起公民抵抗運動似乎已然失敗的時候。香港人「經濟動物」的特性讓所有外人都以為，現實的香港人肯定會選擇向中共靠攏，更加融入中國。但我們都看錯香港人了。 　　因為一起發生在台灣的...

哇賽！心理學創辦人　蔡宇哲　諮商心理師　陳志恆、胡展誥 作家 Kaoru阿嚕、失予、追奇、狼焉和其他2020人都說讚 　　yibingweishi 　　你要相信， 　　不論多麼偏離時區， 　　總有人在那裡等你。 　　★1200天的心理系大學生日記，真實呈現躁鬱、焦慮症患者的生活面貌。 　　★10個心理評析or自助方法，向隨時可能會出現的焦慮不安說bye bye！ 　　★8篇聲援海希的暖心...

許多研究發現，躁鬱症患者自殺的風險比單純憂鬱症還高！ 在治療上常被誤診為焦慮症、失眠、自律神經失調或單純的憂鬱症。 若未能正確治療，延誤甚至惡化，更會增加自殺的可能。 　　不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。 　　如果情緒問...

因為無法死去，於是硬著頭皮面對，一本走過重鬱的勇敢之書 　　毫無理由的，她被命運選中 　　並在憂鬱的黑暗隧道中手腳並用的匍匐爬行 　　她與親族傾盡一切可能，只為換來常人眼中的平淡無奇 　　「將近兩百個小時沒有睡覺的我已經無法控制自己了，我的脾氣開始暴躁、歇斯底里地隨便亂叫，甚至開始恍惚，連誰是誰也認不清。」 　　「我在醫院急診室醒來，只覺得上天對我是殘忍的，祂不收我，祂是要我繼續對抗疾...

集結台灣北中南25位精神科權威醫師，第一本具有豐富本土臨床經驗的躁鬱症指南。 　　**內容最實用！深入了解躁鬱症最新的診斷用藥、最實用的照護建議　　**作者最權威！集結台灣北中南各大醫院25位精神科權威醫師的臨床經驗 　　俗稱「躁鬱症」的雙極性情感疾患（Bipolar Disorder），　　患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」之間轉換、擺盪，　　像搭乘雲霄飛車般忽高忽低，又像坐在翹翹板...

★躁鬱症經典之作 ★一位躁鬱症女精神醫師的回憶錄 　　她似乎比別人多了一副靈魂， 　　有時如春天般明朗亮麗而充滿夢想； 　　有時又似墜入地獄， 　　抑鬱恐慌而寧願結束自己的生命。 　　她是臨床心理博士，是躁鬱症權威， 　　就在擔任大學教授三個月後， 　　她，瘋狂了…… 　　她的世界曾是那麼精力充沛，教她心喜若狂。轉眼才一瞬間，思緒完全逆轉，她不再對事物起任何興趣，沮喪、焦躁大量湧現，生...

★韓國狂銷突破40萬冊！ ★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈！ ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈！ 　　「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 　　與精神科醫師的14週療癒對話， 　　陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。...

　　如果你的孩子被診斷為躁鬱症，該如何是好？身為父母、師長，我們該如何分辨正常青春期行為和少年躁鬱症症狀的不同？我們如何才能夠進入躁鬱少年的內心世界？ 　　本書是躁鬱症權威米克羅威茲博士的最新力作，他將治療躁鬱症的臨床經驗，轉化成許多家庭可運用的有效工具，讓因為躁鬱症而失序的家庭生活，再次步入正常軌道。 　　閱讀本書，有助於了解青春期躁鬱症的種類、症狀、了解如何在藥物和心理治療間找到平衡，以...