【問題】身心症症狀?推薦回答 1.《營養素食療法:疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多,吃對營養淨化體循環,消除各種日常小症頭》作者:細川桃>>飽食,卻「營養不良」的時代?<< 「吃飽」讓你愉悅,但「吃對營養」才會讓你不生病, 調整飲食、善用自然原型食物, 巧妙攝取不同營養素,逆轉特定的身心不適。 ※特別收錄:16道對症營養補充餐※ 工作壓力、三餐不定時、睡眠不足、暴飲暴食、肥胖、偏頭痛、習慣性便祕……,是否經常感到身體有一種「快要生病」的感覺呢?但是到醫院檢查,醫生卻說一切正常,各種檢查數值都OK?在這個情況下,很... 2.《全彩圖解 失智症保健事典 [修訂版]》作者:井藤英喜(Ito Hideki)粟田主一(Awata Shuichi)邱銘章 醫師[失智症的預防、診治新知&照護正確知識] 理解、預防與治療失智症,適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南! 【藥物、活化腦力、照護,是治療失智症的金三角!】 ※ 避免肥胖、血壓、高脂血症、糖尿病等,是預防失智症的第一步。 ※ 遵照醫囑服藥,可減緩失智症惡化,降低病患的問題行為。 ※ 避免對病患過度照護,應鼓勵他維持自立的生活,維護其自尊心。 ※ 打造一個安全的...3.《終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破》作者:艾德華.布爾摩 精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑! 消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解, 從根源擊敗你的憂鬱。 「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移,宣告客製化精神醫療的來臨。」 ──英國醫學科學院院長 羅伯.萊克勒教授 《週日泰晤士報》暢銷書 英國亞馬遜書店四點六顆星 一本故事性與科學證據兼備,讓人讀來欲罷不能的權威好書! 精神疾患研究近三十...4.《筋膜症、腰痛放鬆指南,身體不再拉緊報!暢銷套書(當自己的按摩師+腰痛的實學)》作者:鄭旭輝石垣英俊 〈當自己的按摩師〉 還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎? 那時候,連心情都是閃亮的! 放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙! ★六大主題說明 21組肌筋膜活動度檢測 6種按摩姿勢擺位祕訣 4種自我按摩操作技巧 3種必備按摩輔具介紹 24區身體部位鬆筋圖解 跟著圖解步驟輕鬆操作,常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋, 就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力!... 5.《我是外科醫生,我有亞斯伯格症:三大關鍵克服發展障礙,化阻力為助力的生命奇蹟》作者:畠山昌樹 ★史上第一本!患有「亞斯伯格症」的醫師現身說法,教養發展障礙孩子的最佳入門書! ★從「感到難以生存」到「順利融入社會」,勇敢克服弱點的經驗談&實用建議! 社會普遍稱呼我們是「發展障礙」者,亞斯伯格症是一種嚴重的疾病嗎? ──當然不是! 亞斯伯格症只是腦部運轉的方式與常人略有差異而已, 這不是「行為怪異」或是「難相處」,而是一種「特色」! 最簡單!用幽默有趣的故...6.《癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?:沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片,某種程度的強迫症、焦慮、執意,都可能是成癮》作者:嘉柏‧麥特心理學必讀教科書 「癮」,是罪?是病?還是一種傷痕? 獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷 ▶ 《波特蘭旅館》的人們 一個成癮者之所以造成,以及他所面臨的困境,從來不只有藥物問題。 波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫,在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...7.《孕產媽咪腰痠背痛‧按摩拉伸動作全書:專業物理治療師親授!圖解十大全身不適症X兩大舒緩手法,媽媽順產、好眠、減疲勞》作者:高筱琪張光祖郭惠雯儀嘉醫療體系總院長、物理治療師聯手著作! 專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南! 孕前X孕期X產後,三階段緩解全身痛痠麻, 一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。 ◎獻給辛苦的媽媽們: 挺著大肚子懷胎十個月,是個甜蜜的負擔。 無預兆出現的身體警訊,成為媽媽的情緒破口, 為了改善身心不適,本書將給予最溫柔的呵護。 ◤全身貼心照護,揮別不適才能活得舒適◢ 本書... 8.《擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己【暢銷紀念版】》作者:馬修.約翰史東、安絲莉.約翰史東﹝暢銷紀念版﹞ 寥寥數語和幾張圖片,把憂鬱症解釋得清楚動人。 這本書做到了許多三、四百頁厚書做不到的事,而且做得好很多。 根據研究,絕大多數的人會在人生某個階段罹患憂鬱症。不論其症狀是輕微或嚴重,一旦黑狗走進一個人的生命,除了患者本身需承受極大痛苦外,身邊人的生活也難逃這隻惡犬的侵入。許多的例子顯示,陪伴在患者身邊的至親與至愛,在盡力扮演好協助與支持的角色時,往往也忽略了照顧好自己...9.《日本專科名醫實證對症芳療應用全書:提升免疫力,快速緩解疼痛、過敏等症狀,32種基礎精油×48種草本植物,內服外用效果加倍,預防調養一次改善》作者:橋口玲子日本亞馬遜讀者五星推薦:「超乎想像實用!」 一秒速查、絕對有用!專科名醫教你如何對症芳療, 發揮精油與草本最佳效果,提升個人免疫力, 快速緩解疼痛、過敏、婦科及擺脫身心失衡困擾。 最新、最完整,專科醫學博士結合草本與精油調理功效,調配獨家速解配方並以真實案例呈現, 舒緩身心,改善症狀的最實用芳療書! 困擾你的頭痛是偏頭痛還是緊張型頭痛呢? 冷熱交替時反覆感冒,想要有效提升...10.《讓心裡的傷不倒帶:一位精神科醫師對創傷後壓力症最溫柔懇切的臨床紀實,與最前線的療癒科學研究》作者:謝莉・珍恩「創傷經驗雖使你痛苦, 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 深受創傷壓力所苦的你 創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 傾聽患者傷痛,一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉.珍恩醫師,帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕,回望創傷來處,走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓 ... 11.《打開家用哲學醫藥箱:治好阻礙幸福人生的28個症狀》作者:艾柳薩.史瓦茲隆納德.史威普 本書重點絕不在討論深奧的哲學思想,而想帶領讀者走上應用哲學之王道。畢竟,對讀者來說, 重要的是自己的人生,而不是哲學家的思想。 如果你時而感嘆「生而為人,我很抱歉」,如果你── 年華老去、恐懼不安、欲望難填、抑鬱難解、自私自利、野心勃勃、爭風吃醋、孤獨難耐、怠惰散漫、膽怯懦弱、心高氣傲、度量狹小、心不在焉、病痛纏身、無聊發慌、物質匱乏、神經緊張、相看兩厭、諸事不順...12.《最適食材,最好料理:吃對食物比吃藥更好!有效改善50種身體症狀的最佳食材+ 127道舒心美味的最好食譜》作者:廣田孝子每個家庭必備的疾病預防手冊! 日本骨質疏鬆症學會、日本營養食品科學學會、日本營養改善學會評議員 廣田孝子親授! 比吃藥更好的健康食材和食譜大公開,讓飲食成為健康的第一道防線! 無論身心問題或疾病,都能靠著日常飲食獲得改善!! ◆日本營養學專家暨醫學博士廣田孝子教授構思設計最新健康飲食觀! ◆50種改善身體症狀的最佳食材+127道享受舒心美味的最好食譜,讓你靠吃就能健康一...13.《精神潔癖:強迫症的身心靈整合療法:More Than A Neat Freak: The Holistic Body-Mind-Spirit Treatment for OCD》作者:許添盛范維昕接納自己,接受生命 在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。 一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們... 14.《百萬媽咪都想學的寶寶按摩聖經:解決0~4歲20種不適&行為症狀,促進身體、大腦發展、穩定情緒,讓寶寶更好帶!》作者:山口創山口彩子寶寶專用撫觸按摩法,掌握0~4歲成長關鍵期, 促進身體&智能發展、穩定情緒, 營造歡樂氣氛,提升互動品質,增進親子關係, 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂! ★寶寶爲什麼需要按摩? 日本和西方的育兒法截然不同,但都有個相同觀點,那就是「寶寶出生後到滿1歲前,最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期,能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感,以及對身邊人的信任感。 當爸媽對...15.《中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞》作者:賴榮年 中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙! 賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、與自律神經系統表現在人體的症狀加以分析、解構、重組後的解讀,得到了極大突破的心得。將這觀念用於中醫的臨床取穴、用藥處方,竟躍進式的,得到比傳統各種針灸理...常見健康問答身心失調症身心科症狀身心症藥物身心症ptt延伸文章資訊[身心醫療]常見的精神官能症 | 身心症症狀憂鬱症可能出現的症狀有哪些? 1.不快樂,生活中沒有感覺到樂趣,不太會笑,甚至常流淚或哭泣。 2. 喪失原本對 ...心身症的心理治療 | 身心症症狀身體症狀會到精神科或身心科求診的,以. 兩種狀況最常見:身體型疾患與心身症。第一. Page 9. 6. Page 10. 7.心靈的瘟疫 身心症 | 身心症症狀隨著社會步調加快,生活壓力增加,愈來愈多的現代人常有失眠、頭痛、心悸、胸悶、胃酸逆流、或習慣性腹瀉等。有可能每年員工體檢都正常,但上述症狀卻不定時 ...裝病反而真生病、器官萎縮?精神科醫師講清楚什麼是「身心症」 | 身心症症狀廣義的說,不管發病的原因有沒有生理上的因素,卻可能因為心理因素造成症狀。 · 所以焦慮、緊張的“心理”, · 身心症的原名是 psychosomatic ...身心症綜說 | 身心症症狀個案的症狀發作,似乎和特殊情境相關,尤其是在人多擁擠的地方,如坐電梯或到大賣場購物,個案很容易就有預期性的不安,果真接著就出現胸悶及心悸等不適症狀 ...腦神經衰弱? 認識身心症 | 身心症症狀身心症種類非常多,大部分呈現在自律神經系統支配的生理機能上,影響所及包括心臟血管系統:冠狀動脈疾病、原發性高血壓、鬱血性心臟衰竭、心律不整、血管 ...心身症作者:臺大醫院精神醫學部心身醫學科陳錫中主治醫師 ... | 身心症症狀因此,壓力會藉由這些生理與行為的機轉造成身體持續性亢奮,並帶來不適,包含:心悸、頻尿、過度換氣等自律神經功能失調的症狀,這屬於第一大類的心身症。陌生但卻常見的疾病---談身心症 | 身心症症狀*身心症:壓力下的身體反應以身體症狀為主要表現,醫學上還未有統一的名詞,通稱「心身症」或「身心症」,「精神官能症」,「自律神經失調症」,「神經衰弱 ...現代人的文明病--身心症 | 身心症症狀第二類身心症的患者,常見的症狀就是胃脹與胸悶,前者即使透過腹部超音波、胃鏡,或其它檢查,卻無法發現患者生理上有任何病變。而後者,透過X光照射、超 ...4大身心症,為什麼女多於男? | 身心症症狀