本書首先通過解讀人體的背部， 來發現疾病和情緒貯存之所，進而通過經絡疏通，來讓氣血重新流動起來，進而梳理情緒，再通過專業的心理治療方式，將隱藏在情緒背后導致疾病發生的傷心事件進行療愈，並通過改變行為模式和心理認知的方法，從根本上療愈身心問題，從此走上帶領讀者身心健康之路。本書共分三個部分，第一部分是「與身體對話」，告訴我們疾病產生的真正成因；第二部分共八章，從人體背部的形態入手，將人的行為模...

　　或許你會說，癌症有什麼可怕的，多的是人醫治好了。 　　話雖如此，癌症還是高踞死亡原因的第一名，只要遇上了，死亡陰影如影隨形，恐懼、害怕，撒下了天羅地網追殺病患，就像是雪人遇到烈日，就這麼融化了，毫無招架之力。 　　但這一路走來，作者溫小平發現病友的心境與態度，讓太多的不可思議發生，他們改寫過去罹癌的紀錄，奇蹟似康復了；即使沒有完全康復，卻延長了壽命。請癌友們不斷的提醒自己：身體健...

　　以中醫理論指導男女老幼因季節、環境、體質變化的食療方法。以食養生、以食治病，對症下菜，簡單方便又實用，在廚房中料理出全家人的健康美容方！　　為防病從口入而講求運用得法，此為食療勝藥療！作者簡介楊薇　　出生於中國北京的中醫養生專業人生，十年前在台北定居 學歷：中醫研究院針灸研究所、 　　　北京科技協會耳廓醫學研究班。 現任：財團法人中國醫藥研究發展基金會--研究員、 　　　台灣傳統養生研究...

每個瑜伽練習者都該知道的神話故事 最全面的瑜伽體位法學習手冊 　　經典瑜伽體位法多源自印度神話故事 　　每個動作背後都有其代表的靈性意義 　　閱讀26則神話故事，了解31式常見體位法的來源 　　能確實掌握這些體位法的精髓，將動作做得更好並有更多體會 　　同時擴展視野，深入到內在的靈性追尋 　　達到瑜伽體位法所追求的身心靈合一 　　古老印度瑜伽真正的探索之道，是由外在粗鈍的色身，轉化至內在...

精微圈，能量的守護者 身心療癒最快、最根本的方法 找出你的能量破損點，修復它！ 享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層 　　★什麼是能量精微圈 　　精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的「靈性皮膚」，隨時在保護著你。 　　★精微圈如果出現缺口，生命也會出現缺口 　　精微圈一旦受到傷害，會在能量上產生三種基本後果： 　　1.     精微圈變得冷硬或停止流通...

第一本完整實用的中醫芳療理論！ 褚柏菁中醫師提出解析精油的新理論─「褚氏太極」模型， 圖解50種精油的陰陽、歸經、身心靈功能。 讓你快速學會中醫芳療精髓， 提升你的配方療癒力！ 　　若要發揮精油最佳療效，除了精油「協同作用」外，絕對不可忽略個人體質狀態。選擇精油跟決定中藥的調配觀念一樣，需透過中醫之八綱、氣血津液、五臟理論辨證之後，再參考「褚氏太極」選擇適合之精油，塗抹於影響部位的...

　　現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素，啟動身心靈全方位自癒力，以預防醫學為經，生活習慣為緯，訓練自己成為自身與親友的健康守門人。 　　藏醫藥學源於佛教醫學，最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧，...

　　～源自印度的長生之法～ 　　從「失衡體質」回歸「自然體質」， 　　風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術 　　★島嶼芳療師Fanna  審定 　　所有奇蹟痊癒的病例，都從回歸身心靈的平衡開始。 　　源自印度的阿育吠陀，就是一門調癒身體和情緒的科學。 　　當人們對現代分區治療的方式感到疑惑時， 　　往往會向古老的醫療觀念求助。 　　阿育吠陀不僅是歷史上最早的醫學體系， 　　於現代更代表著...

本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你   ││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象？││ ‧腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。 ‧閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。 ‧手機螢幕必須開到最亮，否則字就會看不清楚。 ‧容易失去耐性，對客服人員常直接進入「抓狂模式」。 ‧想逛街購物，才出門就覺得累或是失去興致。   　　上了年紀之後，身心必然會出現變化，我們也會擔心自己...

功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐＋臨床經驗累積的全人健康祕笈   　　醫生好忙都做得到，你一定也可以 　　身心靈平衡6大支柱，一樣都不能少 　　情緒好健康 　　飲食吃得對 　　排毒做周全 　　運動剛剛好 　　睡眠有足夠 　　親情來支持   　　面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病，劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為，本人就是最佳的實踐範例，將功能醫學強調的營養、...

★一本精神科醫師的成功抗癌日記★ 面對癌症，除了手術與化療，我們還可以做什麼？ ＞＞學習與焦慮共處，也是成功抗癌的關鍵＜＜ 因為「情緒」大大影響身體「免疫力」 「心靈的力量」是最天然、無副作用的抗癌藥物 　　癌症突然找上門；當下，你會有什麼反應？ 　　震驚、不安、焦慮、恐慌、害怕？ 　　精神科醫師渡部芳德52歲時，意外發現肺部有3公分的腫瘤， 　　和一般常人一樣，完全無法接受自己罹患癌症...

　　我得過癌症，現在完全療癒了！　　營養矯正醫學+正念，　　這麼簡單的身心靈全方位健康法，　　讓你活在沒有癌症的世界！ 　　「這是一名腫瘤患者的生路歷程和因應對策，極具參考價值，　　對許多『同是天涯腫瘤人』的患者而言，更屬空谷足音、救命寶典……」 　　我相信在不久之後，人類就會重新反思現代醫療的行為，　　全面邁向「尊重自然、回歸傳統」的自然整合醫學道路，　　用「對身體下營養」與「對心靈下營養...

　　※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※ 　　惱人的小症頭，家常菜就能緩解 　　解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 　　由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 　　中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的平衡 　　 　　》早上醒不來上班沒精神，在「咖啡」裡加點「人參」，助你甦醒有元氣 　　》肩頸如化石，「葛根」＋「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力 　　》一變天就鼻塞，「桂枝」...

精油香草全圖解 小物X料理X療癒 輕鬆打造你的芳療慢生活 　　精油香草全圖解，在家自學超簡單！ 　　◎35種精油和香草的產地、使用方法、功效介紹、調和搭配建議，還有注意事項及如何保存，各種芳療的基礎知識，清楚詳細的圖表解說，讓你一看就懂！ 　　對症好應用，療癒身心靈！ 　　◎芳療不僅用於女性美容，還能舒緩失眠、疲勞、頭痛、感冒、腸胃不適、肩頸僵硬痠痛等症狀，甚至對嬰兒、孕期或更年期女性也...

接納自己，接受生命   　　在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。   　　一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現，一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現，一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事，一個以為錯誤的配方促成了經典的美食；古今中外，有多少當下我們...