本書是有關「飲水與健康」內容的大眾科普性讀物。全書包括10章:人為什麼要飲水,應飲什麼樣水質的水,如何科學飲水,水中礦物質元素與健康有何關系,飲用水中哪些物質可導致疾患,幾種惡性疾病與飲用水質有何關系,水源水的性質、類別及污染情況,安全飲用水有哪些主要水質標准,自來水及其消毒的意義,如何科學選擇和使用家用凈水器。每章由若干個具體知識問答題組成,全書共編寫了400個問答題。 ...閱讀更多
用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了,煩人的工作變快樂了,不再對未來惶惶不安了。 現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾,而想要預防心理疾病,就必須減輕「壓力」,雖然市面上有許多教人如何宣洩或消除壓力的書,而且相關資訊與知識如今隨處可見、唾手可得,但如果不了解形成原因的話,就會在不知情的情況下做出讓自己容易罹病的行為,也無法及時察覺自己生病。其實只要具備一定程...閱讀更多