原書名：脊椎健康，全身健康：跟著體適能教練端正體態，遠離病痛！ 　　●體適能陳允中Rex Chen教練總指導　　●脊骨矯治權威汪作良博士審定 　　小毛病不斷，檢查沒結果？！　　老是昏昏欲睡沒精神；常常覺得胸悶、心悸；　　小腹脂肪減不掉；晚上失眠睡不著；走路總是斜一邊……　　小心！原來都是姿勢不良，脊椎問題惹的禍！ 　　脊椎是整個骨骼架構的支柱，有肋骨及胸骨保護內臟，並與神經構成緊密系統，...

得了糖尿病就再也不能喝手搖飲？ 想要控制血糖，需要改吃素嗎？ 常常忘記量血糖怎麼辦？ 由知名營養師倪曼婷， 鉅細靡遺分享專業知識， 用日常就能簡單實踐的方式， 為你的健康把關。 從疾病檢查、飲食保養、用藥原則與血糖機操作， 到家屬的全方位照護方式， 以深入淺出的方法搭配實例輔助說明，清楚易懂； 提供詳細的份量換算公式、熱量計算圖表等， 教你輕鬆有效的控糖技巧。 本書特色 　　◆知識豐富...

　　★台灣首本以秋葵為主題的食療專書 　　★一夜速成！改善血流、擊退病痛，日本骨科醫師的超強王牌飲品！ 　　★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg； 　　糖尿病患者血糖312mg/dl -->98mg/dl、糖化血色素11.7％-->5.4％   　　「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，改善糖尿病引起的動脈硬化症和...

　　本書是《特洛伊木馬病毒程式設計：使用Python》的進階版，設計以ISO OSI的七層架構為基礎，會議層以傳送權（token）來實作，表達層可傳輸的資料型別從最基本的正整數、bytes、str等，擴大到負數、dict 、list等較為複雜的結構。 　　真正木馬病毒在感染進入電腦，多半會以dropper或是downloader作為媒介，在本書的最後多加了一章，將木馬病毒的執行檔包裝成dr...

本書特色 　　醫療團隊必須合作才能有效率地解決患者病痛，就像手術房內的場景能充分展現有默契的醫療行為！此刻，落實分級醫療及向民眾推動社區厝邊好醫師的觀念，更是台灣醫療改革的里程碑。 　　全民健保是台灣的亮點，它是所有醫界夥伴們付出心力提供民眾優質醫療服務所營造出的成就，我們在這土地的人民要共同珍惜這資源！ 　　健保署以病人最大利益為價值理念，為了減少病人的重複檢驗檢查、避免重複用藥，規...

比爾．蓋茲：戰爭可能導致1000萬人死亡，但流行病可能會害死更多人！ 2020年流行全球的新冠肺炎，截至當年7月共造成40萬人死亡 但人們可能不知道，蚊子才是最可怕的殺人機器 牠們所帶來的傳染疾病，每年威脅25億人生活、造成75萬人死亡！ 當代最重要的法文作家、法蘭西院士艾瑞克．歐森纳話題之作 深入淺出暢談當「蚊人相侵」已成全球化下的現狀，人類該如何面對傳染病橫行的未來 知名的法國作家...

美國凱迪克金牌獎作品 樹林裡， 蚊子對大蜥蜴說了一個謊，   竟釀成一連串災難？ 　　故事的開頭是蚊子向大蜥蜴撒了個謊。一天早上，蚊子向大蜥蜴吹牛說看到和自己一樣大的番薯，誇大的言詞讓大蜥蜴聽了很生氣，還拿了兩根樹枝塞住耳朵，沒想到因此引起連鎖反應，最後更讓貓頭鷹媽媽不肯叫醒太陽，使得動物們一直處在黑夜之中。經過獅子國王抽絲剝繭，才終於解開謎團…… 　　薇娜．阿德瑪改編來自非洲的民...

一天，蚊子向鬣蜥吹了個小牛皮，滾雪球般連番放大之后，竟引起一場驚天動地的大災難。獅王抽絲剝繭，幾經周折，終於破了這樁奇案……這是一則來自非洲的民間故事，情節一環套一環，波瀾起伏，緊緊扣住孩子的心弦。圖畫作者迪倫夫婦曾經說他們是借助非洲蠟染技藝來繪制本書的插圖，使用噴槍將水彩噴到畫紙上，從而使圖畫呈現出類似剪紙的風格，色彩明麗，細膩傳神，具有濃濃的異域風情。[美]弗娜•阿爾德瑪美國童書作家。1...

從飲食上補脾，才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」，都是「濕邪」。 你中了「濕邪」？ 　　風、寒、暑、濕、燥、火，稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕，「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣，就是所謂的「外濕」。再加上外在濕氣導致的濕邪容易傷脾陽，因此形成了「內濕」。內濕與外濕邪氣的夾攻下，人體很容易出現各種傷脾的症狀：         　　全身無力 　　肥胖 　　兩腿很重 　　口水多 　...

　　第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想； 　　第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷； 　　第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。   　　從今以後，終於能為自己而活。 　　50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？   　　當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住， 　　退休後，如何...

　　「自大的蚊子」是如何被消滅？ 　　「頭腦大力丸」到底好不好吃？ 　　「願望的願望」該怎麼實現呢？ 　　……。 　　 　　每個故事都是媽咪從孩子的成長樹上，一一採擷下來的經驗果子。 　　希望大小朋友吃進肚子裡，可以出口成章，用童話通過大小難關。 　　 　　當孩子遇到困難時，問媽媽該怎麼辦？那媽媽該怎麼辦呢？ 　　 　　九色芬媽咪發現，說故事是輕鬆又有用的方式，不喜歡聽訓的孩子都愛聽故事，如...

　　★本書榮獲天下雜誌教育基金會2017年希望閱讀選書名單 　　★本書榮獲2014年德國青少年讀物獎。 　　★本書榮獲2014年奧地利兒童及青少年讀物獎。 　　★本書榮獲2012年弗莉德爾‧霍夫鮑爾獎。 　　★本書帶你一探生活中無所不在的蚊子的真實樣貌！ 　　★繪者運用拓印手法，呈現蚊子美麗的另一面；豐富資訊讓讀者對昆蟲與大自然有深刻的認知。 　　讓我們一起來認識蚊子吧！ 　　嗡嗡嗡──...

　　本套書包含：《找尋最真實的臉孔》，以及劇中角色文尚泰隨身攜帶的「圖畫本」，「圖畫本」中有尚泰隨筆塗鴉以及心情筆記。   　　★《雖然是精神病但沒關係》由韓國人氣演員金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛聯手主演，2020年話題度、好評度最高的韓國戲劇。劇以「愛」為主題，以「人與人的聯繫」為中心，每個人因生活經歷而不同，因不同而特別，也因不同難以互相理解而受傷。劇中特別採用純樸的童話視角帶出角色經...

第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！ 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！ 不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！ 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病！ 【超值加贈─「減醣利器」書衣小海報】收錄常見食品含醣量，減醣必備、燃脂好幫手！   　　★全民實證有效的瘦身法 　　◎暢銷突破12萬冊 　　◎日本Amazon綜合類排行榜NO.1 　　...

中西名醫聯手！糖尿病降糖常備菜 全方位穩定血糖，有效控制併發症   　　醫學博士獨創！血糖穩妥當飲食法 　　87種食材✕20種茶飲✕145道料理 　　一週營養輕鬆搞定，跟著吃4週，快速改善糖尿病   　　★控制糖尿病只能「少吃」？降糖常備菜讓你輕鬆吃、享健康！ 　　一般人以為只要得了糖尿病，就不能再隨心所欲地享受美味。事實上，只要掌握「少油、少糖、少鹽、高纖」的飲食原則，以及「少量多餐、定時...