【問題】顴骨斑肝斑?推薦回答

作者:陳立維

一起來斷食吧 ! 給身體一段時間,以能量取代熱量,掌握不生病的自信 !   對於「斷食」,您瞭解多少?   許多人聽到「斷食」這兩個字,第一直覺就是不吃東西,繼而出現「不會餓嗎?」「身體會壞掉吧?!」的各種疑問,並心生畏懼。   斷食,不是不吃,而是改用有能量的東西,去替代我們平日的飲食內容,在某一段時間內遠離食物,讓身體好好的休息。   斷食也是最古老的自然療法,包含許多動物在生...


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